Conținut
Folosim cosmetice în fiecare zi — săpun, șampon, cremă, pastă de dinți. Pielea ne protejează de lumea exterioară, însă o parte din ceea ce aplicăm pe ea este absorbită. De aceea, tot mai mulți oameni citesc eticheta și caută cosmetice naturale. Ce înseamnă de fapt acest lucru și cum să alegeți cu cap — fără să vă speriați de fiecare denumire chimică?
Pe scurt
- Cosmetice naturale = ingrediente preponderent de origine naturală, fără aditivi sintetici sau cu un minim dintre aceștia.
- În UE, cosmeticele sunt strict reglementate — cele mai periculoase substanțe sunt interzise prin lege.
- Eticheta (INCI) enumeră ingredientele în ordinea cantității — primele sunt baza produsului.
- O compoziție mai scurtă și mai ușor de înțeles = descoperiți mai repede ce nu tolerează pielea dumneavoastră.
Ce sunt cosmeticele naturale
Cosmeticele naturale se fabrică preponderent din ingrediente extrase din natură: frunze, rădăcini, scoarță, semințe, fructe — de aceea sunt numite adesea și cosmetice pe bază de plante. Din această categorie fac parte extractele vegetale, uleiurile esențiale, uleiurile din fructe și semințe, mineralele. Printre cele mai valoroase materii prime naturale se numără și luga din Marea Neagră împreună cu nămolul de liman — bogate în magneziu și minerale marine.
Ingrediente pe care mulți oameni preferă să le evite
Industria cosmetică este uriașă — potrivit The Economist, peste 160 de miliarde de dolari anual. Alături de ingredientele benefice, cosmeticele convenționale conțin și unele în jurul cărora există controverse. Iată cele mai discutate:
- Parabeni (METHYLPARABEN, ETHYLPARABEN etc.) — conservanți. Unii imită slab estrogenul, de aceea în UE cinci tipuri de parabeni sunt interziși, iar pentru restul există limite stricte. Dacă doriți să îi evitați, căutați mențiunea „fără parabeni”.
- Ftalați (DBP, DEHP) — folosiți în trecut în lacuri și parfumuri. În UE, DBP și DEHP sunt interziși în cosmetice.
- Uleiuri minerale și vaselină (PARAFFINUM LIQUIDUM, PETROLATUM) — derivați petrolieri, formează un strat pe piele. Sunt sigure, dar nu hrănesc pielea așa cum o fac uleiurile vegetale.
- Acizi puternici (AHA) — exfoliază și, folosiți în exces, pot irita pielea.
- Săruri de aluminiu (ALUMINUM CHLOROHYDRATE) — în antiperspirante. Nu există dovezi privind vreun efect nociv în cantitățile permise, dar unele persoane preferă deodorante fără ele.
Fără panică
„Chimie” nu înseamnă „otravă” — și apa este un compus chimic. În UE, cosmeticele sunt verificate conform Regulamentului (CE) nr. 1223/2009, iar cele mai periculoase substanțe sunt interzise. Cosmeticele naturale sunt o alegere mai bună nu pentru că celelalte ar fi „otravă”, ci pentru că oferă pielii mai multe substanțe utile și mai puține de prisos.
Cum se citește eticheta (INCI)
- Ordinea contează. Ingredientele sunt enumerate în funcție de cantitate — primele 3–5 sunt baza produsului.
- Denumirile latinești indică de obicei plante — de exemplu ARNICA MONTANA (arnică), ROSMARINUS OFFICINALIS (rozmarin).
- AQUA este apa; MAGNESIUM CHLORIDE și MAGNESIUM SULFATE sunt sărurile de magneziu care dau luga.
- PARFUM înseamnă aromă. În cosmeticele naturale provine de obicei din uleiuri esențiale.
- O compoziție mai scurtă — dacă pielea dumneavoastră reacționează la ceva, veți descoperi mai ușor cauza.
Ingrediente naturale care chiar funcționează
- Uleiul de arbore de ceai și curcuma — antiseptice.
- Aloe vera, uleiul de cocos și untul de cacao — hidratanți naturali.
- Uleiul de cânepă — protejează pielea uscată.
- Apa de trandafir — tonic natural.
- Uleiurile esențiale — aromaterapie: relaxează, tonifică, schimbă starea de spirit.
- Luga din Marea Neagră și nămolul de liman — magneziu și minerale marine pentru piele, articulații și mușchi.
De ce merită
Ingredientele naturale bine alese nu au doar efect cosmetic, ci ajută și în problemele pielii și ale părului. Folosirea lor aduce în plus și senzația de legătură cu natura. Iar alegerea produselor naturale și bio este bună nu doar pentru noi, ci și pentru mediul înconjurător.
Când cumpărați cosmetice, nu vă grăbiți — citiți eticheta. Vedeți, de exemplu, ce conțin gelurile de masaj ANCHIALO.
După materiale de pe uniblogbg.com, rescris și completat de Luga.bg
- Salinele din Burgas — sarea vieții: cum să faceți băi cu luga - 11 ianuarie 2026
- Grudimir Grudev în „Minunea sănătății”: produsele cu luga din Marea Neagră și nămol ANCHIALO - 13 iunie 2022
- Uleiurile și gelurile de masaj ANCHIALO cu luga din Marea Neagră: tot ce trebuie să știți - 22 septembrie 2021
Despre Luga.bg
Producător de produse naturale cu luga din Marea Neagră și nămol de liman din Pomorie. Scriem despre luga, nămolul și mineralele marine din 2015 — alături de medici, fizioterapeuți și cu experiență proprie.
