Φυσικά ή συμβατικά καλλυντικά; Πώς να διαβάζετε την ετικέτα

Περιεχόμενο

Τι είναι τα φυσικά καλλυντικά
Συστατικά που πολλοί προτιμούν να αποφεύγουν
Πώς διαβάζεται η ετικέτα (INCI)
Φυσικά συστατικά που αποδίδουν
Γιατί αξίζει

Κάθε μέρα χρησιμοποιούμε καλλυντικά — σαπούνι, σαμπουάν, κρέμα, οδοντόκρεμα. Το δέρμα μάς προστατεύει από τον έξω κόσμο, όμως ένα μέρος από όσα απλώνουμε πάνω του απορροφάται. Γι’ αυτό όλο και περισσότεροι διαβάζουν την ετικέτα και αναζητούν φυσικά καλλυντικά. Τι σημαίνει όμως στην πραγματικότητα αυτό και πώς να επιλέξετε σωστά — χωρίς να τρομάζετε με κάθε χημική ονομασία;

Εν συντομία

Φυσικά καλλυντικά = συστατικά κυρίως φυσικής προέλευσης, χωρίς ή με ελάχιστα συνθετικά πρόσθετα.
Στην ΕΕ τα καλλυντικά ρυθμίζονται αυστηρά — οι πιο επικίνδυνες ουσίες απαγορεύονται διά νόμου.
Η ετικέτα (INCI) απαριθμεί τα συστατικά κατά ποσότητα — τα πρώτα αποτελούν τη βάση του προϊόντος.
Πιο σύντομη και κατανοητή σύνθεση = πιο εύκολα εντοπίζετε τι δεν ανέχεται το δέρμα σας.

Τι είναι τα φυσικά καλλυντικά

Τα φυσικά καλλυντικά παρασκευάζονται κυρίως από συστατικά που προέρχονται από τη φύση: φύλλα, ρίζες, φλοιούς, σπόρους, φρούτα — γι’ αυτό συχνά ονομάζονται και βοτανικά καλλυντικά. Σε αυτά ανήκουν τα φυτικά εκχυλίσματα, τα αιθέρια έλαια, τα έλαια από φρούτα και σπόρους, τα μέταλλα. Ανάμεσα στις πιο πολύτιμες φυσικές πρώτες ύλες είναι και η λούγκα της Μαύρης Θάλασσας μαζί με τη λάσπη της λιμνοθάλασσας — πλούσιες σε μαγνήσιο και θαλάσσια μέταλλα.

Συστατικά που πολλοί προτιμούν να αποφεύγουν

Η βιομηχανία καλλυντικών είναι τεράστια — σύμφωνα με τον The Economist, πάνω από 160 δισεκατομμύρια δολάρια ετησίως. Δίπλα στα ωφέλιμα συστατικά, τα συμβατικά καλλυντικά περιέχουν και κάποια για τα οποία υπάρχουν διαφωνίες. Να τα πιο πολυσυζητημένα:

Parabens (METHYLPARABEN, ETHYLPARABEN κ.ά.) — συντηρητικά. Ορισμένα μιμούνται ασθενώς τα οιστρογόνα, γι’ αυτό στην ΕΕ πέντε είδη parabens απαγορεύονται, ενώ για τα υπόλοιπα ισχύουν αυστηρά όρια. Αν θέλετε να τα αποφύγετε, αναζητήστε την ένδειξη «χωρίς parabens».
Φθαλικές ενώσεις (DBP, DEHP) — χρησιμοποιούνταν στο παρελθόν σε βερνίκια και αρώματα. Στην ΕΕ τα DBP και DEHP απαγορεύονται στα καλλυντικά.
Ορυκτέλαια και βαζελίνη (PARAFFINUM LIQUIDUM, PETROLATUM) — παράγωγα πετρελαίου, σχηματίζουν στρώμα πάνω στο δέρμα. Είναι ασφαλή, αλλά δεν θρέφουν το δέρμα όπως τα φυτικά έλαια.
Ισχυρά οξέα (AHA) — κάνουν απολέπιση και σε υπερβολική χρήση μπορεί να ερεθίσουν το δέρμα.
Άλατα αργιλίου (ALUMINUM CHLOROHYDRATE) — στα αντιιδρωτικά. Δεν έχει αποδειχθεί βλάβη στις επιτρεπόμενες ποσότητες, ωστόσο κάποιοι προτιμούν αποσμητικά χωρίς αυτά.

Χωρίς πανικό

«Χημεία» δεν σημαίνει «δηλητήριο» — και το νερό είναι χημική ένωση. Στην ΕΕ τα καλλυντικά ελέγχονται βάσει του Κανονισμού (ΕΚ) αριθ. 1223/2009, ενώ οι πιο επικίνδυνες ουσίες απαγορεύονται. Τα φυσικά καλλυντικά είναι καλύτερη επιλογή όχι επειδή τα άλλα είναι «δηλητήριο», αλλά επειδή προσφέρουν στο δέρμα περισσότερα ωφέλιμα συστατικά και λιγότερα περιττά.

Πώς διαβάζεται η ετικέτα (INCI)

Η σειρά έχει σημασία. Τα συστατικά παρατίθενται κατά ποσότητα — τα πρώτα 3–5 αποτελούν τη βάση του προϊόντος.
Οι λατινικές ονομασίες συνήθως δηλώνουν φυτά — για παράδειγμα ARNICA MONTANA (άρνικα), ROSMARINUS OFFICINALIS (δεντρολίβανο).
AQUA είναι το νερό· MAGNESIUM CHLORIDE και MAGNESIUM SULFATE είναι τα άλατα μαγνησίου που περιέχει η λούγκα.
PARFUM σημαίνει άρωμα. Στα φυσικά καλλυντικά προέρχεται συνήθως από αιθέρια έλαια.
Πιο σύντομη σύνθεση — αν το δέρμα σας αντιδράσει σε κάτι, θα βρείτε πιο εύκολα την αιτία.

Φυσικά συστατικά που αποδίδουν

Το έλαιο τεϊόδεντρου και ο κουρκουμάς — αντισηπτικά.
Η αλόη βέρα, το έλαιο καρύδας και το βούτυρο κακάο — φυσικοί ενυδατικοί παράγοντες.
Το έλαιο κάνναβης — προστατεύει το ξηρό δέρμα.
Το ροδόνερο — φυσικό τονωτικό.
Τα αιθέρια έλαια — αρωματοθεραπεία: χαλαρώνουν, αναζωογονούν, αλλάζουν τη διάθεση.
Η λούγκα της Μαύρης Θάλασσας και η λάσπη της λιμνοθάλασσας — μαγνήσιο και θαλάσσια μέταλλα για το δέρμα, τις αρθρώσεις και τους μυς.

Γιατί αξίζει

Τα καλά επιλεγμένα φυσικά συστατικά δεν έχουν μόνο καλλυντική δράση, αλλά βοηθούν και σε προβλήματα του δέρματος και των μαλλιών. Η χρήση τους χαρίζει επιπλέον την αίσθηση της επαφής με τη φύση. Και η επιλογή φυσικών και βιολογικών προϊόντων είναι καλή όχι μόνο για εμάς, αλλά και για το περιβάλλον.

Όταν αγοράζετε καλλυντικά, μη βιάζεστε — διαβάστε την ετικέτα. Δείτε για παράδειγμα τι περιέχουν τα τζελ μασάζ ANCHIALO.

Βάσει υλικού του uniblogbg.com, ξαναγραμμένο και εμπλουτισμένο από το Luga.bg