Οφέλη της λούγκας του Πομόριε και πώς να την εφαρμόσετε στο σπίτι

Περιεχόμενο

Τι είναι η λούγκα;
Σε τι ωφελεί η λούγκα του Πομόριε;
Σε ποιες ενοχλήσεις χρησιμοποιείται;
Πώς εφαρμόζεται η λούγκα στο σπίτι
Μπάνιο
Τοπικό μπάνιο ποδιών
Εντριβή
Κομπρέσα για πονεμένη άρθρωση
Πώς να επιλέξετε λούγκα

Η λούγκα του Πομόριε (της Μαύρης Θάλασσας) έχει αντιφλεγμονώδη δράση, τονώνει τις άμυνες του οργανισμού και τον εμπλουτίζει με μέταλλα. Ένα από τα πιο σημαντικά συστατικά της είναι το μαγνήσιο — καθοριστικό για υγιείς αρθρώσεις, μύες και νευρικό σύστημα. Στο άρθρο θα μάθετε σε τι βοηθά η λούγκα και πώς να την εφαρμόζετε στο σπίτι.

Εν συντομία

Η λούγκα είναι ένα συμπυκνωμένο φυσικό διάλυμα που απομένει από την παραγωγή αλατιού — πολύ πιο πλούσιο σε μέταλλα από το θαλασσινό νερό.
Χρησιμοποιείται κυρίως σε πόνους στις αρθρώσεις και τους μύες, δισκοπάθειες, ρευματισμούς και ορισμένα δερματικά προβλήματα.
Εφαρμόζεται με μπάνια, κομπρέσες και εντριβές· ο κύκλος με κομπρέσες περιλαμβάνει 12–14 συνεδρίες.
Σε περίπτωση υψηλής αρτηριακής πίεσης η λούγκα δεν ζεσταίνεται, ενώ στις κιρσώδεις φλέβες οι κομπρέσες γίνονται κρύες.

Τι είναι η λούγκα;

Η λούγκα της Μαύρης Θάλασσας είναι ένα φυσικό προϊόν που προκύπτει από την παραγωγή αλατιού στις αλμυρές λίμνες του Μπουργκάς και του Πομόριε. Όταν το νερό στις αλυκές εξατμιστεί και το αλάτι κρυσταλλωθεί, πάνω από το στρώμα του αλατιού μένει ένα πυκνό, θολό, ελαιώδες υγρό με κιτρινοκαφέ χρώμα και κοκκινωπή απόχρωση.

Οι ιδιότητές της οφείλονται στην πλούσια ορυκτή και οργανική σύστασή της: σε περιεκτικότητα βιολογικά ενεργών ουσιών υπερέχει σημαντικά του θαλασσινού νερού. Η σύστασή της πλησιάζει εκείνη του λασπώδους διαλύματος, γι’ αυτό και η δράση της μοιάζει με αυτήν της θεραπευτικής λάσπης από τις ίδιες λίμνες.

Σε τι ωφελεί η λούγκα του Πομόριε;

έχει αντιφλεγμονώδη και αντιβακτηριακή δράση·
τονώνει και χαλαρώνει όλο το σώμα, διώχνει την κούραση και το βάρος στα άκρα·
τα μέταλλά της διεισδύουν μέσω του δέρματος — για παράδειγμα κατά το μασάζ·
θρέφει το δέρμα και επιβραδύνει τη γήρανσή του·
τονώνει τις φυσικές άμυνες του οργανισμού και την αναγέννηση των ιστών.

Σε ποιες ενοχλήσεις χρησιμοποιείται;

Αρθρώσεις και μυοσκελετικό σύστημα — αρθρίτιδες, αρθρώσεις, νόσος του Bechterew, φλεγμονές των περιαρθρικών ιστών, διαστρέμματα, εξαρθρήματα, αποκατάσταση μετά από κατάγματα.
Νευρικό σύστημα — νευραλγίες, νευρίτιδες, πληγίτιδες, δισκοπάθειες, ισχιαλγία.
Μύες — μυϊκοί πόνοι και κράμπες.
Δέρμα — ψωρίαση, ακμή, μυκητιάσεις.
Αναπνευστικό — κρυολογήματα, ενώ βοηθά και στην αποκατάσταση μετά από χρόνια βρογχίτιδα.
Στοματική κοιλότητα — περιοδοντίτιδα, άφθες και ουλίτιδα· η λούγκα μειώνει το οίδημα των ούλων και διατηρεί τη φυσιολογική μικροχλωρίδα του στόματος.

Οι θεραπείες με λούγκα χρησιμοποιούνται επίσης σε κιρσώδεις φλέβες και στη φροντίδα κατά της κυτταρίτιδας.

Πώς εφαρμόζεται η λούγκα στο σπίτι

Δρα καλύτερα μέσω κομπρέσων, μπάνιων και εντριβών.

Μπάνιο

Ρίξτε 500–2000 ml λούγκα σε 60–80 l νερό με θερμοκρασία περίπου 38 °C. Μείνετε στην μπανιέρα 15–30 λεπτά και στη συνέχεια ξεπλύνετε καλά το σώμα με νερό.

Τοπικό μπάνιο ποδιών

Ρίξτε 150–200 ml λούγκα σε ένα δοχείο με νερό, τόσο ώστε να καλύπτει τους αστραγάλους. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε και μόνο λούγκα, χωρίς νερό. Η διαδικασία διαρκεί 20–30 λεπτά και είναι ιδιαίτερα κατάλληλη σε ρευματικούς πόνους στους αστραγάλους και σε μύκητες των νυχιών.

Εντριβή

Εμποτίστε ένα σφουγγάρι ή ένα βαμβακερό πανί με λούγκα και τρίψτε το σώμα. Αραιώστε την ανάλογα με την ευαισθησία του δέρματος — το πολύ 1 μέρος λούγκα σε 5 μέρη νερό. Μετά από 15–20 λεπτά ξεπλύνετε με νερό, χωρίς σαπούνι και αφρόλουτρο.

Κομπρέσα για πονεμένη άρθρωση

Ζεστάνετε τη λούγκα σε μπεν μαρί στους 38–40 °C.
Εμποτίστε ένα βαμβακερό ύφασμα ή πανί και τυλίξτε το σημείο σε δύο στρώσεις.
Μονώστε με νάιλον ή μεμβράνη και τυλίξτε με μια πετσέτα.
Κρατήστε τη 20–40 λεπτά, μία ή δύο φορές την ημέρα. Ο συνιστώμενος κύκλος είναι 12–14 συνεδρίες.

Προσοχή

Σε υψηλή αρτηριακή πίεση η λούγκα δεν ζεσταίνεται.
Σε κιρσώδεις φλέβες οι κομπρέσες γίνονται με μη ζεσταμένη λούγκα.

Πώς να επιλέξετε λούγκα

Επιλέξτε σταθεροποιημένη λούγκα της Μαύρης Θάλασσας. Η σταθεροποίηση είναι μια διαδικασία κατά την οποία τα πολύτιμα συστατικά της λούγκας — βιολογικά ενεργές ουσίες, μέταλλα και ιχνοστοιχεία — διατηρούνται για μεγάλο διάστημα και σε διαφορετικές θερμοκρασίες.

Σταθεροποιημένη λούγκα της Μαύρης Θάλασσας ANCHIALO

Η σταθεροποιημένη λούγκα της Μαύρης Θάλασσας ANCHIALO παράγεται στο Πομόριε με πρωτότυπη τεχνολογία, που διατηρεί την ποιότητα της λούγκας για μεγάλο διάστημα. Το χρώμα και η οσμή της — ορισμένες φορές έντονη, σαν υδρόθειο — είναι φυσικά και ποικίλλουν ανάλογα με το έτος και τον μήνα παραγωγής. Περιέχει πολύ μαγνήσιο (MgCl₂ και MgSO₄).

Είναι κατάλληλη για καλλυντικές, αποκαταστατικές, θεραπευτικές διαδικασίες και διαδικασίες αποθεραπείας στο σπίτι, σε SPA και κέντρα ευεξίας, σε ιαματικά, φυσιοθεραπευτικά και γυμναστήρια, σε σάουνες. Εκτός από τις αρθρώσεις και τους μύες, δρα χαλαρωτικά και ενυδατώνει το δέρμα.

Σύσταση (INGREDIENTS/INCI): AQUA, MAGNESIUM SULFATE, MAGNESIUM CHLORIDE, SODIUM CHLORIDE, HYDROXYETHYLCELLULOSE

Φυσικά βουλγαρικά καλλυντικά, που παράγονται από την Azimut 6000 EOOD, Πομόριε.

About
Latest Posts

Luga.bg

Luga.bg - Натурална лечебна козметика с черноморска (медицинска) луга и кал

Τα οφέλη της λούγκας του Πομόριε: σε τι βοηθά και πώς να την εφαρμόζετε

Τι είναι η λούγκα;

Σε τι ωφελεί η λούγκα του Πομόριε;

Σε ποιες ενοχλήσεις χρησιμοποιείται;