Conținut
Se spune că lucrurile frumoase se întâmplă din întâmplare. O astfel de întâmplare fericită a fost pentru mine întâlnirea cu băile terapeutice cu nămol din Pomorie. Două prietene care merg acolo de ani de zile m-au invitat să le însoțesc — iar curiozitatea a fost mai puternică.
Pe scurt
- Nămolul de Pomorie este nămol de liman — unsuros, cu un conținut ridicat de sulf și fier; mirosul neplăcut vine de la hidrogenul sulfurat.
- Vă puteți unge cu nămol la sanatoriu (după un consult medical) sau pe micile plaje de lângă Lacul Pomorie.
- Pentru un efect vizibil sunt necesare cel puțin 12 proceduri; rezultatul se observă după aproximativ o lună.
- Nămolul este contraindicat în bolile cardiace, hipertensiune, varice și afecțiuni oncologice.
Coada de la sanatoriu
M-a intrigat și mai mult când am aflat cât de greu se obține o fișă pentru sanatoriu, unde procedurile se fac sub supraveghere medicală. În prima zi a lunii, când se distribuie fișele, oamenii așteaptă toată noaptea. Oficial, rezervările se fac telefonic sau prin e-mail, dar în practică lucrurile nu stau așa.
Eu nu aveam fișă și ratasem prima zi a lunii, așa că am închiriat o cameră și încă de la ora 7 dimineața m-am așezat la coadă în fața cabinetului medical, ca să mi se prescrie proceduri contra cost. Coada era impresionantă, o mare parte dintre cei care așteptau erau ruși. Personalul s-a dovedit surprinzător de amabil. Consultul la o doctoriță foarte politicoasă a arătat că am deviații ale coloanei vertebrale — și astfel am primit acces la plaja cu nămol a sanatoriului.
Prima zi: o curte plină de „extratereștri”
Plaja cu nămol este o curte împrejmuită, acoperită cu nisip, lângă clădirea sanatoriului. La ora stabilită, vreo 30 de femei în costumul Evei s-au repezit spre un jgheab mare de piatră, plin cu nămol negru ca pana corbului și cu un miros destul de neplăcut. A început ungerea din cap până-n picioare — doar ochii mai rămâneau albi. În câteva minute, curtea s-a umplut de ființe extraterestre, vizibil mulțumite de contactul cu aurul negru al Pomoriei.
Discuțiile se învârteau în jurul beneficiilor nămolului. Mulți veneau pentru a zecea sau a cincisprezecea oară. O femeie povestea cum a depășit o discopatie gravă și de atunci nu ratează niciun an. Alta spunea că băile cu nămol au ajutat-o în psoriazis, iar o a treia spera să rezolve o problemă ginecologică.
Baia egipteană cu nămol
Ne uscam ca niște statui de lut și priveam desenele de pe pereți — egipteni antici și inscripții care amintesc că procedura provine dintr-o tehnologie egipteană de tratament și înfrumusețare.
Cum se face baia egipteană cu nămol
- Se începe cu o baie de soare, în aer liber.
- Corpul se unge cu un strat de aproximativ 1 cm de nămol gros, încălzit.
- Se așteaptă ca masca să se usuce și să crape.
- Corpul se clătește cu apă de mare sau cu saramură.
Întreaga procedură durează aproximativ 2 ore și se poate face cu nămol de liman sau cu nămol de izvor mineral.
După 20–30 de minute în care am arătat ca niște drăcușori negri, a venit rândul dușurilor calde cu luga, pentru a spăla nămolul. Luga joacă un rol la fel de important ca nămolul. După ea nu se folosesc săpun și șampon, ca să nu se neutralizeze acțiunea mineralelor.
Nu-mi venea să cred cât de curată și de moale îmi era pielea după nămolul clătit cu luga. După fiecare procedură mă priveam cu tot mai multă satisfacție în oglindă, iar trupul îmi părea ușor, parcă eliberat de o povară. Mă îndrăgosteam deja de băile cu nămol din Pomorie.
Nămolul și huma de lângă lac
Îndrăgostirea s-a transformat în iubire când am descoperit că te poți unge cu nămol nu doar la sanatoriu, ci și chiar pe malul Lacului Pomorie. Acolo sunt mici plaje unde localnici descurcăreți scot nămol și îl strecoară de pietricele și scoici. Pentru 2 leva te ungi cu nămol negru și gros ca o marmeladă. Uneori există și humă proaspătă, abia scoasă din lac — mi s-a recomandat să-mi ung cu ea fața și părul, iar corpul să-l las pe seama nămolului.
Te speli în lac. Apa lui se numește saramură — sărată și bogată în minerale datorită sedimentelor și proceselor din lac. Astfel, nămolul face un cerc complet: de la lac la om și înapoi. În apa mică din jurul tău înoată peștișori.
Personal, prefer procedurile de lângă lac: priveliștea apei ca o oglindă, împodobită cu stuf, nisipul negru de granit pe care te poți încălzi și discuțiile cu alți îndrăgostiți de acest loc.
Ce spun medicii despre nămolul de pe mal
Nămolul își pierde jumătate din proprietăți în câteva zile petrecute în aer liber, iar cel lăsat pe mal poate fi contaminat, avertizează medicul fizioterapeut dr. Antoaneta Grozeva. Nămolul bun este negru, cu o nuanță ușor cenușie. Citiți interviul cu ea.
Limba de nisip dintre Lacul Pomorie și mare. Foto: Mojmir Churavy, Wikimedia Commons (CC0)
„Nămolul întinerește” — ce povestesc vizitatorii fideli
Un pensionar, vizitator fidel, joacă încă fotbal și tenis de câteva ori pe săptămână — spune că își menține genunchii cu proceduri cu nămol. Altul vine în fiecare sâmbătă și duminică din provincie, ca să „acumuleze” minerale pentru o circulație mai bună. El mi-a explicat că secretul nu este să ungi locul dureros ca pe o alifie: corpul absoarbe mineralele, circulația sângelui și metabolismul se intensifică — și aici stă efectul terapeutic. Se consideră că sunt necesare cel puțin 12 băi, iar efectul se vede abia după o lună.
Ce spun medicii: sulf și fier
Potrivit dr. Stefan Șișkov, medic-șef al centrului de balneoterapie „ANCHIALO”, nămolul din Lacul Pomorie este nămol de liman și se deosebește ca compoziție de nămolul din Italia, Franța, Spania, Japonia și alte țări. Interviul integral cu dr. Șișkov îl puteți citi separat.
Nămolul de Pomorie conține mult sulf și fier. Mirosul neplăcut vine de la hidrogenul sulfurat. Nămolul de liman este unsuros la atingere, cu pH alcalin — o masă plastică omogenă, care păstrează căldura timp îndelungat și conține numeroase substanțe biologic active și microorganisme vii. S-a format de-a lungul a mii de ani din mineralele, microelementele și substanțele organice acumulate de apă.
Sulful participă la toate mișcările organismului, însă cu anii se epuizează, iar un medicament care să îl refacă nu există. De aceea, principalul domeniu de aplicare al tratamentului cu nămol de Pomorie îl reprezintă afecțiunile aparatului locomotor — artroze, dureri de spate, osteocondroză (așa-numiții pinteni osoși).
Mască pentru corp ANCHIALO cu luga și nămol de liman
Nămolul terapeutic are acțiune antiinflamatoare, analgezică și imunostimulatoare, îmbunătățește circulația sanguină, activează metabolismul și întărește oasele. Datorită acestui fapt, ajută și în afecțiunile sistemului nervos periferic — discopatii, plexite, periartrite, în bolile de piele, precum și în unele afecțiuni ale aparatului genital feminin și masculin.
În articolul său „Băile de nămol”, Irina Stefanova explică faptul că microparticulele din nămol pătrund în piele și presează ușor țesuturile. Astfel stimulează circulația sanguină și ajută la eliminarea toxinelor, iar pielea absoarbe în același timp minerale și substanțe biologic active.
Când este contraindicat nămolul
- afecțiuni cardiace și tensiune arterială ridicată;
- varice;
- boli oncologice.
În toate cazurile, consultați-vă cu medicul.
Puțină istorie — și Rafi
Se consideră că Lacul Pomorie s-a format în jurul anului 740 î.Hr., după un cutremur puternic. În termele romane, iar mai târziu și în hamamurile turcești, băile de nămol erau un ritual de refacere după bătălii, de relaxare și de recăpătare a forțelor. În 1905, dr. Petar Stoyanov începe cercetările asupra nămolului de Pomorie, care duc la deschiderea primului centru de terapie cu nămol din Pomorie.
Astăzi, Rafi este gazda uneia dintre micile plaje — un om plin de culoare, pe care toți îl îndrăgesc. Curăță plaja încă din primăvară și toată vara oferă nămol și argilă. În jurul lui s-a adunat deja o mică comunitate de pasionați ai nămolului.
După ce stai de vorbă cu ei, poți să faci vreo zece metri pe limba de nisip care desparte lacul de mare și să continui la Marea Neagră. Nu este acesta un paradis? Nu întâmplător 269 de specii de păsări au ales lacul ca parte a rutei lor de migrație Via Pontica. Păsările au știut dintotdeauna cât de binefăcător este. Acum m-am alăturat și eu lor — mi-am promis să zbor într-acolo cel puțin o dată pe an.
Sursă: spisanie8.bg
- Salinele din Burgas — sarea vieții: cum să faceți băi cu luga - 11 ianuarie 2026
- Grudimir Grudev în „Minunea sănătății”: produsele cu luga din Marea Neagră și nămol ANCHIALO - 13 iunie 2022
- Uleiurile și gelurile de masaj ANCHIALO cu luga din Marea Neagră: tot ce trebuie să știți - 22 septembrie 2021
Despre Luga.bg
Producător de produse naturale cu luga din Marea Neagră și nămol de liman din Pomorie. Scriem despre luga, nămolul și mineralele marine din 2015 — alături de medici, fizioterapeuți și cu experiență proprie.
