Nămolul de liman din Pomorie — aurul negru al Pomoriei

Se spune că lucrurile frumoase se întâmplă din întâmplare. O astfel de întâmplare fericită a fost pentru mine întâlnirea cu băile terapeutice cu nămol din Pomorie. Două prietene care merg acolo de ani de zile m-au invitat să le însoțesc — iar curiozitatea a fost mai puternică.

Coada de la sanatoriu

M-a intrigat și mai mult când am aflat cât de greu se obține o fișă pentru sanatoriu, unde procedurile se fac sub supraveghere medicală. În prima zi a lunii, când se distribuie fișele, oamenii așteaptă toată noaptea. Oficial, rezervările se fac telefonic sau prin e-mail, dar în practică lucrurile nu stau așa.

Eu nu aveam fișă și ratasem prima zi a lunii, așa că am închiriat o cameră și încă de la ora 7 dimineața m-am așezat la coadă în fața cabinetului medical, ca să mi se prescrie proceduri contra cost. Coada era impresionantă, o mare parte dintre cei care așteptau erau ruși. Personalul s-a dovedit surprinzător de amabil. Consultul la o doctoriță foarte politicoasă a arătat că am deviații ale coloanei vertebrale — și astfel am primit acces la plaja cu nămol a sanatoriului.

Prima zi: o curte plină de „extratereștri”

Plaja cu nămol este o curte împrejmuită, acoperită cu nisip, lângă clădirea sanatoriului. La ora stabilită, vreo 30 de femei în costumul Evei s-au repezit spre un jgheab mare de piatră, plin cu nămol negru ca pana corbului și cu un miros destul de neplăcut. A început ungerea din cap până-n picioare — doar ochii mai rămâneau albi. În câteva minute, curtea s-a umplut de ființe extraterestre, vizibil mulțumite de contactul cu aurul negru al Pomoriei.

Discuțiile se învârteau în jurul beneficiilor nămolului. Mulți veneau pentru a zecea sau a cincisprezecea oară. O femeie povestea cum a depășit o discopatie gravă și de atunci nu ratează niciun an. Alta spunea că băile cu nămol au ajutat-o în psoriazis, iar o a treia spera să rezolve o problemă ginecologică.

Baia egipteană cu nămol

Ne uscam ca niște statui de lut și priveam desenele de pe pereți — egipteni antici și inscripții care amintesc că procedura provine dintr-o tehnologie egipteană de tratament și înfrumusețare.

După 20–30 de minute în care am arătat ca niște drăcușori negri, a venit rândul dușurilor calde cu luga, pentru a spăla nămolul. Luga joacă un rol la fel de important ca nămolul. După ea nu se folosesc săpun și șampon, ca să nu se neutralizeze acțiunea mineralelor.

Nu-mi venea să cred cât de curată și de moale îmi era pielea după nămolul clătit cu luga. După fiecare procedură mă priveam cu tot mai multă satisfacție în oglindă, iar trupul îmi părea ușor, parcă eliberat de o povară. Mă îndrăgosteam deja de băile cu nămol din Pomorie.

Nămolul și huma de lângă lac

Îndrăgostirea s-a transformat în iubire când am descoperit că te poți unge cu nămol nu doar la sanatoriu, ci și chiar pe malul Lacului Pomorie. Acolo sunt mici plaje unde localnici descurcăreți scot nămol și îl strecoară de pietricele și scoici. Pentru 2 leva te ungi cu nămol negru și gros ca o marmeladă. Uneori există și humă proaspătă, abia scoasă din lac — mi s-a recomandat să-mi ung cu ea fața și părul, iar corpul să-l las pe seama nămolului.

Te speli în lac. Apa lui se numește saramură — sărată și bogată în minerale datorită sedimentelor și proceselor din lac. Astfel, nămolul face un cerc complet: de la lac la om și înapoi. În apa mică din jurul tău înoată peștișori.

Personal, prefer procedurile de lângă lac: priveliștea apei ca o oglindă, împodobită cu stuf, nisipul negru de granit pe care te poți încălzi și discuțiile cu alți îndrăgostiți de acest loc.

Limba de nisip dintre Lacul Pomorie și mare. Foto: Mojmir Churavy, Wikimedia Commons (CC0)

„Nămolul întinerește” — ce povestesc vizitatorii fideli

Un pensionar, vizitator fidel, joacă încă fotbal și tenis de câteva ori pe săptămână — spune că își menține genunchii cu proceduri cu nămol. Altul vine în fiecare sâmbătă și duminică din provincie, ca să „acumuleze” minerale pentru o circulație mai bună. El mi-a explicat că secretul nu este să ungi locul dureros ca pe o alifie: corpul absoarbe mineralele, circulația sângelui și metabolismul se intensifică — și aici stă efectul terapeutic. Se consideră că sunt necesare cel puțin 12 băi, iar efectul se vede abia după o lună.

Ce spun medicii: sulf și fier

Potrivit dr. Stefan Șișkov, medic-șef al centrului de balneoterapie „ANCHIALO”, nămolul din Lacul Pomorie este nămol de liman și se deosebește ca compoziție de nămolul din Italia, Franța, Spania, Japonia și alte țări. Interviul integral cu dr. Șișkov îl puteți citi separat.

Nămolul de Pomorie conține mult sulf și fier. Mirosul neplăcut vine de la hidrogenul sulfurat. Nămolul de liman este unsuros la atingere, cu pH alcalin — o masă plastică omogenă, care păstrează căldura timp îndelungat și conține numeroase substanțe biologic active și microorganisme vii. S-a format de-a lungul a mii de ani din mineralele, microelementele și substanțele organice acumulate de apă.

Sulful participă la toate mișcările organismului, însă cu anii se epuizează, iar un medicament care să îl refacă nu există. De aceea, principalul domeniu de aplicare al tratamentului cu nămol de Pomorie îl reprezintă afecțiunile aparatului locomotor — artroze, dureri de spate, osteocondroză (așa-numiții pinteni osoși).

Mască pentru corp ANCHIALO cu luga și nămol de liman

Nămolul terapeutic are acțiune antiinflamatoare, analgezică și imunostimulatoare, îmbunătățește circulația sanguină, activează metabolismul și întărește oasele. Datorită acestui fapt, ajută și în afecțiunile sistemului nervos periferic — discopatii, plexite, periartrite, în bolile de piele, precum și în unele afecțiuni ale aparatului genital feminin și masculin.

În articolul său „Băile de nămol”, Irina Stefanova explică faptul că microparticulele din nămol pătrund în piele și presează ușor țesuturile. Astfel stimulează circulația sanguină și ajută la eliminarea toxinelor, iar pielea absoarbe în același timp minerale și substanțe biologic active.

Puțină istorie — și Rafi

Se consideră că Lacul Pomorie s-a format în jurul anului 740 î.Hr., după un cutremur puternic. În termele romane, iar mai târziu și în hamamurile turcești, băile de nămol erau un ritual de refacere după bătălii, de relaxare și de recăpătare a forțelor. În 1905, dr. Petar Stoyanov începe cercetările asupra nămolului de Pomorie, care duc la deschiderea primului centru de terapie cu nămol din Pomorie.

Astăzi, Rafi este gazda uneia dintre micile plaje — un om plin de culoare, pe care toți îl îndrăgesc. Curăță plaja încă din primăvară și toată vara oferă nămol și argilă. În jurul lui s-a adunat deja o mică comunitate de pasionați ai nămolului.

După ce stai de vorbă cu ei, poți să faci vreo zece metri pe limba de nisip care desparte lacul de mare și să continui la Marea Neagră. Nu este acesta un paradis? Nu întâmplător 269 de specii de păsări au ales lacul ca parte a rutei lor de migrație Via Pontica. Păsările au știut dintotdeauna cât de binefăcător este. Acum m-am alăturat și eu lor — mi-am promis să zbor într-acolo cel puțin o dată pe an.

Sursă: spisanie8.bg

Băi de nămol în Pomorie: informații practice

Relatarea de mai sus este o experiență personală. Aici am adunat pe scurt cum se desfășoară procedurile cu nămol în Pomorie astăzi. Informațiile sunt valabile pentru octombrie 2026 — condițiile se schimbă, așa că vă recomandăm să le verificați în prealabil.

Unde se fac sub supraveghere medicală

Proceduri cu nămol în Pomorie oferă spitalul specializat de recuperare (fostul sanatoriu) și câteva hoteluri balneare din oraș. Spitalul funcționează pe tot parcursul anului tocmai datorită terapiei cu nămol. În ambele locuri, procedurile se prescriu după un consult medical — medicul stabilește tipul și numărul lor în funcție de starea de sănătate și de analize.

Ce documente sunt necesare

• Pentru tratament contra cost în spitalul de recuperare: trimitere de la medicul de familie (formularul MS nr. 119), documentație medicală privind afecțiunea, iar peste 70 de ani — și o evaluare cardiologică.
• Tratamentul poate fi decontat și prin traseul clinic al Casei Naționale de Asigurări de Sănătate (NZOK) sau prin programul de profilaxie și recuperare al Institutului Național de Asigurări Sociale (NOI) (pentru persoanele asigurate cel puțin 6 luni consecutive). În ambele cazuri este necesară o trimitere de la medic.
• În hotelurile balneare, procedurile cu nămol fac de obicei parte dintr-un pachet și încep după o consultație cu medicul hotelului.

Cum se desfășoară procedurile

• Aplicație cu nămol — nămolul se încălzește la 38–40 °C și se aplică într-un strat de 5–6 cm pe corp sau pe zona afectată, de obicei timp de 15–20 de minute.
• Baie cu nămol — circa 20 % nămol, diluat în apă minerală sau apă de mare la o temperatură de 37–38 °C.
• Metoda cavitară — tampoane cu nămol în unele afecțiuni ginecologice și urologice, numai la indicația medicului.
• Baia de nămol egipteană — în aer liber, în lunile calde; este descrisă mai sus.

După procedură, nămolul se îndepărtează cu un duș cald — în Pomorie, adesea cu luga.

Câte proceduri și când

Cura obișnuită este de 12–15 proceduri, iar pachetele din hotelurile balneare sunt cel mai adesea de 7 sau 10 zile. Terapia cu nămol în spital se face pe tot parcursul anului, iar baia egipteană în aer liber și plajele de lângă lac funcționează vara.

Lângă lac, fără medic

Pe micile plaje de lângă Lacul Pomorie, localnicii oferă nămol strecurat contra unei sume simbolice, iar spălarea se face în lac (vedeți mai sus). Lacul este o arie protejată, parte din Natura 2000 și o zonă umedă de importanță internațională conform Convenției Ramsar — protejați malul, stuful și păsările și respectați indicațiile de la fața locului. Și nu uitați avertismentul dr. Grozeva: nămolul care a stat mult timp pe mal își pierde din proprietăți și poate fi contaminat.

Când nu se recomandă procedurile cu nămol

Pe lângă cele enumerate mai sus, unitățile medicale din Pomorie nu prescriu proceduri cu nămol nici în următoarele cazuri:

• stadiul acut al unei boli, infecții și boli cronice decompensate;
• infarct în ultimul an, tulburări grave de ritm cardiac, hipertensiune de gradul trei, după bypass sau stent;
• formațiuni benigne și maligne, chisturi ovariene, fibroame;
• hemoragii și anemie severă;
• ciroză hepatică și insuficiență renală;
• epilepsie și boli psihice;
• sarcină.

Dacă nu puteți ajunge în Pomorie

Nămolul de liman din Pomorie poate fi folosit și acasă — pentru aplicații și măști. Cum se face, vedeți în articolul „Băi de nămol: tipuri de nămol, beneficii și cum se fac”, iar nămolul pentru uz casnic se găsește în categoria Nămol de Pomorie.

• Despre
• Ultimele Postari

Luga.bg

Luga.bg - Натурална лечебна козметика с черноморска (медицинска) луга и кал

Ultimele postari ale lui Luga.bg (vezi toate)

• Salinele din Burgas — sarea vieții: cum să faceți băi cu luga - 11 ianuarie 2026
• Grudimir Grudev în „Minunea sănătății”: produsele cu luga din Marea Neagră și nămol ANCHIALO - 13 iunie 2022
• Uleiurile și gelurile de masaj ANCHIALO cu luga din Marea Neagră: tot ce trebuie să știți - 22 septembrie 2021