Ghid pentru luga din Marea Neagră

Ce este luga?

Luga de Pomorie (din Marea Neagră) — de la saline până la casa dumneavoastră

Luga este lichidul dens, asemănător uleiului, care rămâne în saline după ce soarele evaporă apa mării, iar sarea cristalizează. În ea sunt concentrate mineralele mării — de multe ori mai concentrate decât în apa de mare, în special magneziu.

Pe litoralul nostru al Mării Negre este folosită de generații pentru băi, comprese și masaj. Iată ce este, ce conține, la ce ajută și cum să o folosiți acasă.

Produse cu lugaMod de utilizare

Lectură: aproximativ 8 minute

Sticlă de luga stabilizată din Marea Neagră ANCHIALO pe un podeț de lemn din salinele de la Pomorie
230–280 g/l
săruri de magneziu
340–370 g/l
mineralizare totală
≈ 6,6
pH — aproape neutru
2 lacuri
Pomorie și Atanasovsko

Esență

Ce este luga din Marea Neagră

Luga din Marea Neagră este produsul final rezultat din extracția sării marine prin metoda clasică — evaporarea apei sub acțiunea soarelui și a vântului. În Bulgaria, sarea se obține astfel în două locuri: în salinele de la Lacul Pomorie și de la Lacul Atanasovsko de lângă Burgas. De aceea, luga este cunoscută și sub numele de luga de Pomorie, iar denumirile ei mai vechi sunt luga maternă, naturală și medicinală.

Apa din cele două lacuri este mult mai sărată decât cea a mării, iar localnicii o numesc „saramură”. Cu ea se umplu bazine puțin adânci — salinele, denumite și „tigăi”. Pe măsură ce apa se evaporă, sarea (clorură de sodiu, NaCl) cristalizează și formează pe fund un strat de 8 până la 12 cm. Deasupra rămâne un lichid dens, uleios, de culoare brun-roșcată, cu un ușor miros de hidrogen sulfurat. Aceasta este luga.

Astfel, din aceleași bazine se obțin două produse naturale valoroase — sarea marină și luga. După cristalizare, luga este pompată în bazine separate, unde se păstrează până la prelucrare.

De ce se schimbă culoarea și mirosul lugii

Luga este un produs natural, iar culoarea și mirosul ei depind de precipitațiile și temperaturile din timpul anului. Ea „se coace” — atinge densitatea și concentrația necesară de substanțe active — la sfârșitul verii, în august și septembrie. Atunci se extrage luga destinată uzului cosmetic.

Prin compoziția sa, luga este apropiată de vindecătorul nămol de liman din Pomorie, care se extrage din același lac, de aceea și efectul lor este asemănător.

Origine

Cum se obține luga — de la lac până la sticlă

Extracția sării din zona Pomorie și Burgas aproape că nu s-a schimbat de secole: lucrează soarele, vântul și timpul.

  1. Bazine pline cu apă de lac (saramură), în salinele din Pomorie

    Saramura umple bazinele

    Apa sărată din lac este dirijată în bazine puțin adânci — salinele. Aceasta este de câteva ori mai sărată decât apa mării.

  2. Sare cristalizată în bazinele salinelor de lângă Pomorie

    Soarele evaporă apa

    Vara, apa se evaporă, iar sarea cristalizează și se depune pe fund într-un strat de 8–12 cm.

  3. Bazine roșiatice cu luga și podeț de lemn în salinele din Pomorie

    Rămâne luga

    Deasupra sării rămâne un lichid dens, de culoare brun-roșcată, extrem de bogat în săruri de magneziu. Acesta este pompat în bazine separate.

  4. Sticlă de luga stabilizată din Marea Neagră ANCHIALO pe iarbă uscată lângă saline

    Filtrare și stabilizare

    În maximum 24 de ore de la extragere, luga este filtrată și stabilizată — astfel își păstrează proprietățile pentru mult timp.

Doriți să vedeți salinele de aproape? Citiți cum să faceți baie în luga în salinele din Burgas sau vizitați Muzeul Sării din Pomorie — singurul din Europa de Est.

Compoziție

Ce conține luga

În luga se regăsesc toate componentele apei de mare și ale saramurii — magneziu, calciu, sodiu, potasiu, clor, brom, sulfați și bicarbonați, numeroase microelemente și substanțe organice. Cel mai ridicat este conținutul de săruri de magneziu — clorură de magneziu (MgCl₂) și sulfat de magneziu (MgSO₄).

230–280 g/l
săruri de magneziu (MgCl₂ și MgSO₄)
340–370 g/l
mineralizare totală
80–95 g/l
cloruri alcaline (NaCl și KCl)
6,59
pH — aproape neutru
Din ce se compun mineralele dintr-un litru de luga (aproximativ)
  • ~72% săruri de magneziu
  • ~25% clorură de sodiu și potasiu
  • ~3% alte minerale și oligoelemente

De ce este magneziul atât de important

Magneziul participă la sute de procese din organism. Este necesar pentru producerea energiei în celule și pentru metabolism, menține echilibrul sistemului nervos și muscular, ajută împotriva durerilor și cârceilor musculari și are un efect benefic asupra pielii, părului și unghiilor. Stresul și oboseala — fizică sau psihică — epuizează magneziul din celule, de aceea după efort este important să îl refacem.

În timpul procedurilor cu luga, magneziul și celelalte minerale sunt absorbite prin piele. Mai multe despre acest subiect: Magneziul — cheia unei sănătăți bune și Magneziu și sport.

Nu doar minerale

Luga conține și substanțe biologic active — microalge bogate în clorofilă și vitamine, zooplancton și bacterii specifice lacurilor sărate. Datorită compoziției bogate și consistenței plăcute, asemănătoare uleiului, luga este adesea comparată cu sărurile din Marea Moartă — fiind totodată mai blândă cu pielea.

Sursa datelor privind compoziția: „Terapia cu nămol în Pomorie”, prof. Diana Krăsteva și dr. Antoaneta Grozeva.

Calitate

De ce trebuie ca luga să fie stabilizată

Imediat după ce este extrasă din bazine, luga este o materie vie. Dacă nu este filtrată și stabilizată în decurs de 24 de ore, în ea încep procese de descompunere și cristalizare, iar luga își pierde o mare parte din proprietățile sale valoroase.

Stabilizarea și filtrarea elimină impuritățile nedorite și păstrează mineralele, oligoelementele și substanțele biologic active pentru o perioadă îndelungată și la temperaturi diferite. Astfel, luga este sigură pentru proceduri cosmetice și balneologice și poate fi inclusă chiar și în produse pentru igiena orală.

Cum să recunoașteți luga de calitate

  • Este indicată proveniența — salinele din Pomorie sau din Burgas.
  • Pe etichetă scrie că este stabilizată.
  • Are producător, număr de lot și termen de valabilitate.
  • Se vinde în ambalaj sigilat, nu „la vrac” din bidoane cu proveniență neclară.

Beneficii

La ce ajută luga

Utilizarea lugii din Marea Neagră este extrem de variată, deoarece aceasta îmbină mai multe calități deodată. Conform cercetărilor realizate de-a lungul anilor de oamenii de știință de la ISUL și de la Academia Bulgară de Științe, ea are acțiune antiinflamatoare, calmantă a durerii și antiseptică.

  • Acțiune antiinflamatoare

    Acțiune puternic antiinflamatoare și antiseptică.

  • Tonus și relaxare

    Are un efect tonifiant și relaxant asupra întregului organism.

  • Picioare ușoare

    Înlătură oboseala și senzația de greutate din membre.

  • Îngrijirea pielii

    Hrănește și întinerește pielea, încetinind procesul de îmbătrânire al acesteia.

  • Minerale pentru organism

    Mineralizează organismul și susține forțele naturale de apărare ale sistemului imunitar.

  • Dinți sănătoși și gingii sănătoase

    Reduce umflarea gingiilor, normalizează echilibrul acido-bazic din cavitatea bucală, protejează microflora și întărește smalțul dentar.

Pentru ce probleme se aplică

În balneologie și recuperare, efectul benefic al lugii a fost observat în cazul multor probleme de sănătate:

Important

Produsele cu luga sunt cosmetice și nu înlocuiesc tratamentul prescris de medic. În caz de hipertensiune arterială, boli cardiovasculare, varice și sarcină, consultați medicul și nu încălziți luga. Opinia specialiștilor: dr. Antoaneta Grozeva și dr. Stefan Șișkov.

Utilizare

Cum se folosește luga acasă

Luga nu necesită echipamente speciale. Iată cele mai răspândite metode — cu dozajele exacte. Mai multe detalii: Proceduri cu luga.

  • Baie

    500–2000 ml de luga într-o cadă cu 60–80 l de apă, nu mai caldă de 38 °C. Stați 15–30 de minute, apoi clătiți cu apă.

    Luga stabilizată

  • Baie de picioare

    150–200 ml de luga într-un lighean cu apă până la glezne, timp de 20–30 de minute — deosebit de plăcută în caz de dureri la glezne.

    Luga stabilizată

  • Compresă

    O cârpă de bumbac îmbibată cu luga, încălzită pe baie de apă la 38–40 °C, se aplică pe zona dureroasă, sub folie și un prosop, timp de 20–40 de minute. Cură de 12–14 proceduri.

    Aplicator cu luga

  • Masaj

    Gelul de masaj sau uleiul cu luga se masează în piele și se lasă să se absoarbă — de la 20 de minute până la câteva ore.

    Geluri de masaj

  • Frecții

    Ștergerea pielii curate cu un burete îmbibat cu luga — la început diluată 1:10, apoi tot mai concentrată. După câteva minute se clătește cu apă, fără săpun.

    Gel de duș cu luga

  • Igienă orală

    Pastă de dinți (35% luga) și apă de gură (10% luga) — de 2–3 ori pe zi. Apa de gură nu se înghite.

    Igienă orală
Toate procedurile cu lugaVideo proceduri

Magazin

Produse cu luga din Marea Neagră

Luga stabilizată ANCHIALO și produse cu luga din Pomorie — cu livrare la adresă, la birou sau la automatele Econt, Speedy și BOX NOW.

Toate produsele cu luga
Стабилизирана черноморска (поморийска) луга АНХИАЛО / ANCHIALO, 950мл
Luga stabilizată din Marea Neagră ANCHIALO, 950 ml
4.29 €
Adaugă în coș
Масажен гел ANCHIALO / АНХИАЛО от черноморска луга и арника, 300 гр
Gel de masaj cu luga din Marea Neagră și arnică ANCHIALO, 300 g
11.04 €
Adaugă în coș
Апликатор за тяло с черноморска луга ANCHIALO / АНХИАЛО
Aplicator pentru corp cu luga din Marea Neagră ANCHIALO
1.99 €
Adaugă în coș
Паста за зъби с черноморска луга ANCHIALO, 75 мл
Pastă de dinți cu luga din Marea Neagră ANCHIALO, 75 ml
3.48 €
Adaugă în coș

Recenzii

Ce spun clienții

4,81931 chestionare completate din anul 2016
Servire rapidă și corectă. Sunt extrem de mulțumit și îl recomand tuturor.
Client Luga.bgDin chestionarul de feedback
Sunt foarte mulțumită de produse
Client Luga.bgDin chestionarul de feedback
Produse bune, preț rezonabil și livrare corectă.
Client Luga.bgDin chestionarul de feedback

Întrebări

Întrebări frecvente despre luga

Care este diferența dintre luga, saramură și nămolul de liman?

Saramura este apa puternic sărată a Lacului de la Pomorie și a Lacului Atanasovsko. Luga este concentratul care rămâne din saramură în saline, după cristalizarea sării. Nămolul de liman este sedimentul închis la culoare de pe fundul lacului. Toate trei provin din același loc și au o compoziție minerală asemănătoare, de aceea și acțiunea lor este apropiată.

Luga de Pomorie și luga din Marea Neagră sunt același lucru?

Da. „Luga din Marea Neagră" este denumirea generală, iar „luga de Pomorie" vine de la Pomorie — centrul secular al extracției sării de pe litoralul nostru al Mării Negre. Luga din salinele din Burgas (Lacul Atanasovsko) este tot luga din Marea Neagră. Se întâlnesc și denumirile luga „maternă", „naturală" și „medicinală".

Unde se extrage luga astăzi?

În Bulgaria, luga se obține doar prin extracția clasică a sării — în salinele din Burgas, de la Lacul Atanasovsko, și în salinele din Pomorie. În ultimii ani, producția se realizează în principal în salinele din Burgas. Produsele ANCHIALO sunt fabricate la Pomorie, pe malul lacului din Pomorie.

Care este diferența dintre luga naturală și luga stabilizată?

Luga naturală este materia primă luată direct din bazine. Fără procesare, aceasta începe rapid să se altereze și să cristalizeze, pierzându-și proprietățile. Luga stabilizată este filtrată și prelucrată în maximum 24 de ore de la extragere, astfel încât mineralele și substanțele active se păstrează timp îndelungat și la temperaturi diferite. Pentru uz casnic, alegeți doar luga stabilizată.

Luga sau sarea din Marea Moartă — care este mai bună?

Ambele sunt bogate în magneziu. Luga este însă lichidă, cu o consistență plăcută, ușor uleioasă, și este mai blândă cu pielea; este gata de utilizare pentru băi, comprese și masaj, fără a fi nevoie de dizolvare. În plus, este un produs natural bulgăresc cu origine clară — din salinele de lângă Pomorie și Burgas.

Se poate bea luga?

Nu. Luga este destinată exclusiv uzului extern — pentru băi, comprese, masaj, iar în cavitatea bucală — doar pentru clătire, fără a fi înghițită. Evitați contactul cu ochii și păstrați-o într-un loc care nu este la îndemâna copiilor.

Există contraindicații?

Majoritatea oamenilor tolerează bine luga. Consultați medicul în caz de tensiune arterială crescută, boli cardiovasculare, varice, sarcină, inflamații acute și febră. În cazul hipertensiunii și al varicelor, luga nu se încălzește — se fac comprese și băi reci.

Pot să mă scald în luga din salinele de la Burgas?

Da — vara, salinele de lângă Burgas și lacul din Pomorie atrag mulți oameni care se ung cu nămol și intră în bazine. Cum să procedați în siguranță, cât timp să stați și ce să luați cu dumneavoastră, aflați din Salinele din Burgas — cum să faceți baie în luga.

Marea acasă

Încercați puterea lugii

Luga stabilizată din Marea Neagră ANCHIALO — pentru băi, comprese și fricțiuni. Produs natural din salinele de lângă Pomorie, fabricat în Pomorie.

Cumpărați luga stabilizatăToate produsele cu luga
Sticlă de luga din Marea Neagră stabilizată ANCHIALO în spuma mării