Содержание
Каждый день мы пользуемся косметикой — мылом, шампунем, кремом, зубной пастой. Кожа защищает нас от внешнего мира, но часть того, что мы наносим на неё, всё же впитывается. Поэтому всё больше людей читают этикетку и ищут натуральную косметику. Что это означает на самом деле и как выбирать разумно — не пугаясь каждого химического названия?
Кратко
- Натуральная косметика = ингредиенты преимущественно природного происхождения, без синтетических добавок или с их минимумом.
- В ЕС косметика строго регулируется — самые опасные вещества запрещены законом.
- Этикетка (INCI) перечисляет ингредиенты по количеству — первые и есть основа продукта.
- Более короткий и понятный состав = легче определить, что именно не переносит ваша кожа.
Что такое натуральная косметика
Натуральная косметика создаётся преимущественно из ингредиентов, полученных из природы: листьев, корней, коры, семян, плодов — поэтому её часто называют и растительной косметикой. К ним относятся растительные экстракты, эфирные масла, масла из плодов и семян, минералы. Среди самых ценных природных ресурсов — и черноморская луга с лиманной грязью, богатые магнием и морскими минералами.
Ингредиенты, которых многие предпочитают избегать
Косметическая индустрия огромна — по данным The Economist, более 160 миллиардов долларов в год. Наряду с полезными ингредиентами в обычной косметике есть и такие, вокруг которых идут споры. Вот самые обсуждаемые:
- Парабены (METHYLPARABEN, ETHYLPARABEN и др.) — консерванты. Некоторые из них слабо имитируют эстроген, поэтому в ЕС пять видов парабенов запрещены, а для остальных установлены строгие ограничения. Если хотите их избежать, ищите пометку «без парабенов».
- Фталаты (DBP, DEHP) — раньше использовались в лаках и отдушках. В ЕС DBP и DEHP запрещены в косметике.
- Минеральные масла и вазелин (PARAFFINUM LIQUIDUM, PETROLATUM) — продукты нефтепереработки, образуют плёнку на коже. Они безопасны, но не питают кожу так, как растительные масла.
- Сильные кислоты (AHA) — отшелушивают и при чрезмерном применении могут раздражать кожу.
- Соли алюминия (ALUMINUM CHLOROHYDRATE) — в антиперспирантах. Вред в разрешённых количествах не доказан, но некоторые люди предпочитают дезодоранты без них.
Без паники
«Химия» не значит «яд» — вода тоже химическое соединение. В ЕС косметика проверяется согласно Регламенту (ЕС) № 1223/2009, а самые опасные вещества запрещены. Натуральная косметика — лучший выбор не потому, что другая «ядовита», а потому, что даёт коже больше полезных веществ и меньше лишних.
Как читать этикетку (INCI)
- Порядок имеет значение. Ингредиенты расположены по количеству — первые 3–5 составляют основу продукта.
- Латинские названия обычно обозначают растения — например ARNICA MONTANA (арника), ROSMARINUS OFFICINALIS (розмарин).
- AQUA — это вода; MAGNESIUM CHLORIDE и MAGNESIUM SULFATE — соли магния, которые содержит луга.
- PARFUM означает отдушку. В натуральной косметике это обычно эфирные масла.
- Более короткий состав — если кожа на что-то реагирует, причину найти проще.
Природные ингредиенты, которые действительно работают
- Масло чайного дерева и куркума — антисептики.
- Алоэ вера, кокосовое и какао-масло — натуральные увлажнители.
- Конопляное масло — защищает сухую кожу.
- Розовая вода — натуральный тоник.
- Эфирные масла — ароматерапия: расслабляют, бодрят, меняют настроение.
- Черноморская луга и лиманная грязь — магний и морские минералы для кожи, суставов и мышц.
Почему это того стоит
Правильно подобранные природные ингредиенты не только дают косметический эффект, но и помогают при проблемах с кожей и волосами. А ещё их использование дарит ощущение связи с природой. Выбор натуральных и органических продуктов хорош не только для нас, но и для окружающей среды.
Покупая косметику, не торопитесь — прочитайте этикетку. Посмотрите, например, что входит в состав массажных гелей ANCHIALO.
По материалам uniblogbg.com, переработано и дополнено Luga.bg
О Luga.bg
Производитель натуральных продуктов с черноморской лугой и лиманной грязью из Поморие. Пишем о луге, грязи и морских минералах с 2015 года — вместе с врачами, физиотерапевтами и на собственном опыте.
