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Die Haut ist oft die erste Stelle, an der sich Probleme im Organismus zeigen — meist stehen sie mit der Ernährung, der Verdauung und einer Überlastung des Körpers in Zusammenhang. Studien zeigen, dass auf die Haut aufgetragenes Magnesium bei Akne, Psoriasis, Ekzemen, Neurodermitis sowie bei verschiedenen Problemen mit Haut, Haaren und Nägeln hilfreich sein kann.
Kurz gefasst
- Magnesium ist am Stoffwechsel der Haut beteiligt und wirkt entzündungshemmend.
- Bei Menschen mit Psoriasis wurde ein Magnesiummangel in den Hautschuppen und im Blut festgestellt.
- Magnesiumchlorid — die Form, die im Meerwasser und in der Luga vorkommt — wird über die Haut gut aufgenommen.
- Transdermales Magnesium ist eine Ergänzung zur Behandlung, kein Ersatz dafür.
Warum Magnesium für die Haut wichtig ist
Magnesium ist entscheidend für den Stoffwechsel der Haut und ein gutes Mittel gegen Entzündungen. Bei Menschen mit Psoriasis wurde ein erheblicher Magnesiummangel in den Hautschuppen und im Blutserum festgestellt; es wird vermutet, dass Magnesium die Reifung der Hautzellen beeinflusst. Im Bereich der Atemwege wirkt Magnesium zudem antiallergisch.
Deshalb ist es bei nahezu allen Hautproblemen sinnvoll, auf Magnesium zu achten — zusammen mit der Ernährung und der vom Arzt verordneten Behandlung.
Magnesium und Psoriasis
Psoriasis ist eine chronische Erkrankung mit komplexen Ursachen. Typisch dafür sind eine verminderte Entgiftungsfähigkeit des Organismus und häufig Probleme mit Leber, Nieren oder Verdauung. Menschen mit Psoriasis, die eine Magnesiumlösung auf der Haut anwenden, berichten häufig von einer Linderung.
Wichtig
Setzen Sie Ihre verordnete Psoriasis-Behandlung nicht ohne ärztlichen Rat ab und ändern Sie sie nicht eigenmächtig. Magnesium sowie Anwendungen mit Luga und Schlamm können sie ergänzen — Ihr Hautarzt sagt Ihnen, wie.
Warum über die Haut und nicht über den Mund?
Viele Magnesiumpräparate enthalten Magnesiumformen, die der Körper nur schwer verwertet, und auch über den Mund wird vergleichsweise wenig aufgenommen. Die vom Organismus am besten erkannte Form ist Magnesiumchlorid — dieselbe, die im Meerwasser und in der Luga aus dem Schwarzen Meer enthalten ist. Transdermal, also über die Haut aufgenommen, wird es schnell verwertet.
„Magnesiumöl“ ist nichts anderes als eine konzentrierte Magnesiumchlorid-Lösung. Die Luga aus dem Schwarzen Meer ist die natürliche Variante davon — reich an Magnesiumchlorid und -sulfat (MgCl₂ und MgSO₄).
So nehmen Sie Magnesium über die Haut auf
- Einreiben — tragen Sie eine Magnesiumchlorid-Lösung oder ein Massageöl mit Luga direkt auf die Haut auf.
- Fußbad — baden Sie Ihre Füße 20 Minuten lang in einer Schüssel mit warmem Wasser und einem Zusatz von Luga.
- Vollbad — geben Sie Luga in ein warmes Bad und bleiben Sie 15–30 Minuten darin. Die genauen Mengen finden Sie hier.
ANCHIALO Massageöl mit Luga aus dem Schwarzen Meer
Das ANCHIALO Massageöl mit Luga aus dem Schwarzen Meer ist reich an Magnesiumsalzen. Es wirkt entspannend, pflegt und spendet der Haut Feuchtigkeit, während seine Mineralstoffe durch die Haut dringen und den gesamten Organismus beleben. Es eignet sich auch bei Muskel- und Gelenkschmerzen, Verspannungen, Arthritis, Arthrose, Neuralgien und Bandscheibenbeschwerden.
Quelle: svoizbor.com
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