Obsah
Pokožka bývá prvním místem, kde se projeví problémy v organismu — obvykle souvisejí se stravou, trávením a přetížením těla. Výzkumy ukazují, že hořčík nanesený na pokožku může pomoci při akné, lupénce, ekzému, neurodermitidě a různých potížích s kůží, vlasy a nehty.
Ve zkratce
- Hořčík se podílí na látkové výměně v pokožce a působí protizánětlivě.
- U lidí s lupénkou byl zjištěn nedostatek hořčíku v kožních šupinách i v krvi.
- Chlorid hořečnatý — forma obsažená v mořské vodě a v luze — se pokožkou dobře vstřebává.
- Transdermální hořčík je doplňkem léčby, nikoli její náhradou.
Proč je hořčík pro pokožku důležitý
Hořčík je klíčový pro látkovou výměnu v pokožce a je dobrým prostředkem proti zánětům. U lidí s lupénkou byl zjištěn výrazný nedostatek hořčíku v kožních šupinách i v krevním séru; předpokládá se, že hořčík ovlivňuje zrání kožních buněk. Pokud jde o dýchací cesty, hořčík působí také protialergicky.
Proto je u téměř všech kožních potíží vhodné věnovat hořčíku pozornost — spolu se stravou a léčbou předepsanou lékařem.
Hořčík a lupénka
Lupénka je chronické onemocnění se složitými příčinami. Typická je pro ni snížená schopnost organismu se očišťovat a často i problémy s játry, ledvinami nebo trávením. Lidé s lupénkou, kteří používají hořčíkový roztok na pokožku, často uvádějí úlevu.
Důležité
Nepřerušujte ani neměňte předepsanou léčbu lupénky bez lékaře. Hořčík a procedury s lugou a bahnem ji mohou doplnit — jak na to, vám poradí dermatolog.
Proč pokožkou, a ne ústy?
Mnoho doplňků stravy obsahuje formy hořčíku, které organismus vstřebává jen obtížně, a navíc se ústy vstřebá poměrně málo. Nejlépe rozpoznávanou formou pro organismus je chlorid hořečnatý — tentýž, který obsahuje mořská voda a luga z Černého moře. Přijatý transdermálně, tedy přes pokožku, se vstřebává rychle.
„Hořčíkový olej“ je jednoduše koncentrovaný roztok chloridu hořečnatého. Luga z Černého moře je jeho přírodní variantou — bohatá na chlorid a síran hořečnatý (MgCl₂ a MgSO₄).
Jak přijímat hořčík pokožkou
- Natírání — naneste roztok s chloridem hořečnatým nebo masážní olej s lugou přímo na pokožku.
- Koupel nohou — ponořte nohy na 20 minut do lavoru s teplou vodou a přídavkem lugy.
- Koupel — přidejte lugu do teplé vany a zůstaňte v ní 15–30 minut. Podívejte se na přesná množství.
Masážní olej ANCHIALO s lugou z Černého moře
Masážní olej ANCHIALO s lugou z Černého moře je bohatý na hořečnaté soli. Působí uvolňujícím účinkem, vyživuje a hydratuje pokožku a jeho minerály skrze ni pronikají a tonizují celý organismus. Vhodný je i při bolestech svalů a kloubů, ztuhlosti, artritidě, artróze, neuralgii a diskopatii.
Zdroj: svoizbor.com
O Luga.bg
Výrobce přírodních produktů s lugou z Černého moře a limanovým bahnem z Pomorie. O luze, bahně a mořských minerálech píšeme od roku 2015 — s lékaři, fyzioterapeuty a z vlastní zkušenosti.
