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Die Luga aus dem Schwarzen Meer – auch Luga aus Pomorie, Mutterlauge im Sinne von Ursole, Natur- oder medizinische Luga genannt – ist ein Naturprodukt, das bei der Salzgewinnung im Salzsee von Pomorie und im Salzsee von Burgas zurückbleibt. In ihr sind die wertvollen Stoffe des Meer- und Seewassers um ein Vielfaches konzentriert. In den letzten Jahren wird die Luga nur noch in den Salinen von Burgas gewonnen und der heilende Limanschlamm ausschließlich im See von Pomorie.
Kurz gefasst
- Luga und Heilschlamm werden auf den Körper aufgetragen und 20 Minuten bis mehrere Stunden einwirken gelassen, bis sie trocknen.
- Für einen sichtbaren Effekt sollte die Kur 10–15 Tage dauern – am Strand oder zu Hause.
- Stabilisierte und filtrierte Produkte behalten ihre Eigenschaften 3–4 Jahre; nicht stabilisierte nur bis zu einem Monat.
- Kaufen Sie keine Luga und keinen Heilschlamm in Kanistern am Strand – ohne Herkunftsnachweis und Filtration können sie die Haut reizen.
Wobei helfen Luga und Heilschlamm?
Nach balneologischer Praxis helfen Schlamm- und Luga-Therapie vor allem bei:
- Rheuma, Arthrosen und Gelenkschmerzen;
- Bandscheibenbeschwerden, Ischias, Neuritiden und Entzündungen des Gelenkumgebungsgewebes;
- Muskelschmerzen und Verspannungen;
- Hautreizungen und Hauterkrankungen wie Schuppenflechte und Akne.
Deshalb ist das Meer der beste Ort für eine solche Vorsorge – und noch besser Pomorie und die Umgebung, wo sich die Vorkommen von Limanschlamm und Luga befinden. Interessanterweise kennen und schätzen ausländische Gäste sie mehr als die Bulgaren selbst.
Wo Sie sich in Pomorie mit Heilschlamm einreiben können
Der geeignetste Strand liegt auf der Landzunge – dem schmalen Streifen zwischen dem See von Pomorie und dem Meer, der Pomorie mit Acheloi verbindet. Dort ist sogar der Sand schwarz. Die Verbindung von Urlaub und Heilbehandlung ist ein weiterer Grund, die Stadt für den Sommer zu wählen. Wenn Ihnen die Bungalows nicht zusagen, gibt es in der Nähe Hotels, und in den besseren werden Anwendungen mit Luga und Heilschlamm angeboten – dort erfahren Sie vor Ort auch viel über die richtige Anwendung.
In Pomorie befindet sich zudem das einzigartige Salzmuseum und daneben eine Beobachtungsstation für die seltenen Vögel, die am See von Pomorie brüten. Der See steht unter Naturschutz.
Kaufen Sie keine Luga von „Händlern“ am Strand
Nicht jeder Schlamm ist heilsam, manche schaden der Haut sogar. Luga und Heilschlamm sind nur dann sicher, wenn sie an den richtigen Stellen gewonnen wurden, Herkunftsnachweise besitzen und filtriert und stabilisiert wurden.
Meiden Sie deshalb zweifelhafte Verkäufer am Strand mit 5- und 10-Liter-Kanistern von Mineralwasser. Sie verlieren nicht nur Ihr Geld, sondern riskieren auch Hautprobleme. Wählen Sie Produkte mit Luga aus dem Schwarzen Meer und Limanschlamm, die labortechnisch geprüft sind – wie ANCHIALO.
Wie Luga und Heilschlamm angewendet werden – Schritt für Schritt
Das Vorgehen ist bei beiden nahezu identisch, denn Zusammensetzung und Eigenschaften ähneln sich. Am einfachsten geht es im Sommer, während Sie am Strand sind.
- Luga. Tragen Sie die Luga auf den ganzen Körper auf und lassen Sie sie 20 Minuten bis mehrere Stunden einwirken, bis sie trocknet und sich kleine Kristalle auf der Haut bilden.
- Heilschlamm. Für eine stärkere Wirkung reiben Sie sich nach der Luga mit Heilschlamm ein und lassen ihn weitere 20 Minuten bis mehrere Stunden einwirken. Wenn Ihre Haut ihn gut verträgt, warten Sie, bis der Schlamm vollständig getrocknet ist.
- Abspülen. Baden Sie anschließend im Meer.
- Wiederholung. Führen Sie die Anwendungen mindestens 10–15 Tage hintereinander durch.
Heilschlamm und Luga am Strand
Wenn Sie nur kurz am Meer sind
Nehmen Sie Luga und Heilschlamm mit nach Hause und setzen Sie die Anwendungen dort fort. Es ist nicht so angenehm wie am Strand, aber die Wirkung bleibt erhalten.
So bewahren Sie Luga und Heilschlamm auf
- Nach Stabilisierung und Filtration bleiben ihre wertvollen Eigenschaften 3–4 Jahre erhalten. Ohne diese höchstens einen Monat, und das nur bei richtiger Lagerung.
- Bewahren Sie sie dunkel, kühl und gut belüftet auf.
- Gießen Sie nach jedem Öffnen Luga nach, sodass der Schlamm mit 1–2 cm Flüssigkeit bedeckt ist.
Fazit
Nutzen Sie das Meer als natürliches Heil-, Vorsorge- und Kosmetikzentrum. Heilschlamm und Luga aus dem Schwarzen Meer sind ein wahrer Schatz: Schlamm- und Luga-Therapie helfen nicht nur bei bestimmten Beschwerden, sondern stärken den gesamten Organismus.
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Über Luga.bg
Hersteller von Naturprodukten mit Luga aus dem Schwarzen Meer und Limanschlamm aus Pomorie. Seit 2015 schreiben wir über Luga, Heilschlamm und Meeresmineralien – gemeinsam mit Ärzten, Physiotherapeuten und aus eigener Erfahrung.
