Obsah
Pokožka je často prvým miestom, kde sa prejavia problémy v organizme — tie zvyčajne súvisia s výživou, trávením a preťažením tela. Výskumy ukazujú, že horčík nanesený na pokožku môže byť prínosom pri akné, psoriáze, ekzéme, neurodermatitíde a rôznych problémoch s pokožkou, vlasmi a nechtami.
Stručne
- Horčík sa podieľa na metabolizme v pokožke a má protizápalový účinok.
- U ľudí s psoriázou sa zistil nedostatok horčíka v kožných šupinkách a v krvi.
- Chlorid horečnatý — forma, ktorá sa nachádza v morskej vode a v luge — sa dobre vstrebáva cez pokožku.
- Transdermálny horčík je doplnkom liečby, nie jej náhradou.
Prečo je horčík dôležitý pre pokožku
Horčík je kľúčový pre metabolizmus v pokožke a je dobrým prostriedkom proti zápalom. U ľudí s psoriázou sa zistil výrazný nedostatok horčíka v kožných šupinkách a v krvnom sére; predpokladá sa, že horčík ovplyvňuje dozrievanie kožných buniek. Vo vzťahu k dýchacím cestám pôsobí horčík aj protialergicky.
Preto je pri takmer všetkých kožných problémoch vhodné venovať pozornosť horčíku — spolu s výživou a liečbou, ktorú predpísal lekár.
Horčík a psoriáza
Psoriáza je chronické ochorenie so zložitými príčinami. Typická je pre ňu znížená schopnosť organizmu očisťovať sa a často aj problémy s pečeňou, obličkami alebo trávením. Ľudia s psoriázou, ktorí používajú horčíkový roztok na pokožku, často hlásia zmiernenie príznakov.
Dôležité
Predpísanú liečbu psoriázy neprerušujte ani nemeňte bez lekára. Horčík a procedúry s lugou a bahnom ju môžu doplniť — dermatológ vám povie, ako.
Prečo cez pokožku a nie cez ústa?
Mnohé horčíkové doplnky obsahujú formy horčíka, ktoré organizmus vstrebáva len ťažko, a navyše sa cez ústa vstrebe relatívne málo. Formou, ktorú organizmus rozpozná najlepšie, je chlorid horečnatý — presne ten, ktorý sa nachádza v morskej vode a v luge z Čierneho mora. Prijatý transdermálne, teda cez pokožku, sa vstrebáva rýchlo.
„Horčíkový olej“ je jednoducho koncentrovaný roztok chloridu horečnatého. Luga z Čierneho mora je jeho prírodnou verziou — bohatá na chlorid a sulfát horečnatý (MgCl₂ a MgSO₄).
Ako prijímať horčík cez pokožku
- Natieranie — naneste roztok s chloridom horečnatým alebo masážny olej s lugou priamo na pokožku.
- Kúpeľ nôh — ponorte nohy na 20 minút do lavóra s teplou vodou s prídavkom lugy.
- Kúpeľ — pridajte lugu do teplého kúpeľa a zostaňte v ňom 15–30 minút. Pozrite si presné množstvá.
Masážny olej ANCHIALO s lugou z Čierneho mora
Masážny olej ANCHIALO s lugou z Čierneho mora je bohatý na horčíkové soli. Pôsobí uvoľňujúco, vyživuje a hydratuje pokožku a jeho minerály ňou prenikajú a tonizujú celý organizmus. Je vhodný aj pri bolestiach svalov a kĺbov, stuhnutosti, artritíde, artróze, neuralgii a diskopatii.
Zdroj: svoizbor.com
O Luga.bg
Výrobca prírodných produktov s lugou z Čierneho mora a limanovým bahnom z Pomorie. O luge, bahne a morských mineráloch píšeme od roku 2015 — s lekármi, fyzioterapeutmi a s vlastnou skúsenosťou.
