Содержание
«Талассос» по-гречески означает «море». Талассотерапия, или морелечение, — это лечебный метод, в котором используются морская вода, морской воздух, песок и солнце. Морская вода намного богаче минералами и микроэлементами, чем пресная, и благотворно влияет на кровообращение, обмен веществ, иммунитет и гормональный баланс.
Кратко
- Морелечение включает купание в море, солнце, сухой горячий песок и морской воздух.
- Помогает при кожных заболеваниях — экземе и псориазе, при аллергиях и болезнях дыхательных путей.
- Прогулки по мелководью идеальны при варикозном расширении вен.
- Есть серьёзные противопоказания — смотрите их ниже и проконсультируйтесь с врачом.
Как действует морская вода
Ещё Гиппократ, отец медицины, заметил, что морская вода заживляет израненные руки рыбаков, и начал рекомендовать её своим пациентам от боли. Море содержит минералы в виде солей и растворённые газы — азот, кислород, гелий, — а также микропланктон. Его компоненты проникают через кожу путём осмоса и благотворно действуют на весь организм.
- Кожа — минералы делают её более гладкой и устойчивой и помогают при экземе и псориазе.
- Дыхательные пути — в воздухе над морской пеной содержатся бесчисленные мельчайшие капли; вдыхаемые, они очищают нос, горло и бронхи.
- Вены — прогулки по мелководью вдоль берега идеальны при варикозном расширении вен.
- Обмен веществ — морская вода влияет на нервную систему, нормализует углеводный и жировой обмен и функцию надпочечников.
Поэтому во многих курортах в Болгарии и по всему миру делают ванны с морской водой, а отдых на море — один из самых рекомендуемых для здоровья.
Солнце, песок и морской воздух
Морской климат действует на организм комплексно — через тепло, химический состав и излучение воздуха и воды. Основа морелечения — купание в море и контакт с сухим горячим песком. Солнце, чистый воздух и вода вместе дают сильный физиотерапевтический эффект.
Когда морелечение противопоказано
Абсолютно: злокачественные заболевания, рак кожи, активный туберкулёз, свежий инфаркт, стойкая артериальная гипертония.
Только после консультации с врачом: аритмия, тромбофлебит, атеросклероз в запущенной стадии.
Соблюдайте правила пребывания на солнце — так эффект будет наилучшим.
Море — природный лечебный центр
Бальнеолечение и грязелечение в Болгарии
С появления человека вода вдохновляет и исцеляет — и тело, и душу. Болгария богата минеральными источниками разного происхождения и состава. В горных и морских курортах бальнеолечение сочетается с климатолечением. С древности возле источников возникали города — Аугуста (Хисаря), Дезудава (Сандански), Пауталия (Кюстендил), Сердика (София), — а сегодня там современные курорты.
Грязелечение также хорошо развито — в Поморие, Павел бане, Хисаре, Кюстендиле и Сапаревой бане. Грязевые ванны увлажняют кожу, облегчают боль, останавливают воспалительные процессы и помогают восстановлению тканей. Читайте подробнее о грязевых ваннах.
Благодаря сочетанию природных феноменов, благоприятного климата и огромного разнообразия возможностей для отдыха бальнеолечебные, СПА- и велнес-курорты предлагают полный спектр программ для расслабления, восстановления и укрепления здоровья. Минеральная вода — разная по происхождению, степени минерализации и химическому составу — благотворно действует и на тело, и на психику.
СПА- и велнес-терапия помогает достичь физического и душевного баланса за счёт комплексного воздействия: водные и косметические процедуры, оздоровительная и лечебная терапия, спорт, активный отдых, антистресс-процедуры и здоровое питание. Грязевые и водные ванны, сауна, джакузи, парная, массаж, терапия музыкой, цветом и ароматами — проверенные методы, которые возвращают хорошее самочувствие.
Грязевые ванны — популярный способ полного расслабления и восстановления энергии. Торф и лечебная грязь укрепляют иммунную систему и насыщают ткани кислородом.
В бальнеологических курортах терапия основана на минеральных водах и лечебной грязи; в СПА-центрах — на антистресс-программах, питьё минеральной воды, ароматерапии. Можно выбрать и массаж с мёдом, шоколадом, водорослями, эфирными маслами или вулканическими камнями. Велнес-атмосфера добавляет музыку, ароматы, воздух и энергию земли, объединённые воедино.
Море у вас дома
Если вы не на море, вы можете принести его частицу к себе домой: ванны с черноморской лугой содержат минералы морской воды в многократно большей концентрации.
Источник: prirodo-lechenie.blogspot.bg
О Luga.bg
Производитель натуральных продуктов с черноморской лугой и лиманной грязью из Поморие. Пишем о луге, грязи и морских минералах с 2015 года — вместе с врачами, физиотерапевтами и на собственном опыте.
