Obsah
„Thalassa“ znamená řecky moře. Thalasoterapie, tedy léčba mořem, je léčebná metoda, která využívá mořskou vodu, mořský vzduch, písek a slunce. Mořská voda je mnohem bohatší na minerály a stopové prvky než voda sladká a příznivě působí na krevní oběh, látkovou výměnu, imunitu i hormonální rovnováhu.
Ve zkratce
- Léčba mořem zahrnuje koupání v moři, slunce, suchý horký písek a mořský vzduch.
- Pomáhá při kožních onemocněních, jako jsou ekzém a lupénka, při alergiích a onemocněních dýchacích cest.
- Procházky v mělké vodě jsou ideální při křečových žilách.
- Existují vážné kontraindikace — podívejte se na ně níže a poraďte se s lékařem.
Jak mořská voda působí
Už Hippokratés, otec medicíny, si všiml, že mořská voda hojí poraněné ruce rybářů, a začal ji svým pacientům doporučovat proti bolesti. Moře obsahuje minerály ve formě solí a rozpuštěných plynů — dusík, kyslík, helium — a také mikroplankton. Jeho složky pronikají kůží osmózou a blahodárně působí na celý organismus.
- Kůže — minerály ji činí hladší a odolnější a pomáhají při ekzému a lupénce.
- Dýchací cesty — ve vzduchu nad mořskou pěnou se vznáší nespočet drobných kapiček; při vdechnutí pročišťují nos, krk a průdušky.
- Žíly — procházky v mělké vodě podél břehu jsou ideální při křečových žilách.
- Látková výměna — mořská voda působí na nervový systém, normalizuje metabolismus sacharidů a tuků i funkci nadledvin.
Proto se v mnoha lázních u nás i ve světě dělají koupele s mořskou vodou a dovolená u moře patří k nejdoporučovanějším pro zdraví.
Slunce, písek a mořský vzduch
Mořské klima působí na organismus komplexně — teplem, chemickým složením i zářením vzduchu a vody. Základem léčby mořem je koupání v moři a kontakt se suchým horkým pískem. Slunce, čistý vzduch a voda mají dohromady silný fyzioterapeutický účinek.
Kdy je léčba mořem kontraindikována
Absolutně: zhoubná onemocnění, rakovina kůže, aktivní tuberkulóza, čerstvý infarkt, trvalá arteriální hypertenze.
Pouze po konzultaci s lékařem: arytmie, tromboflebitida, pokročilá ateroskleróza.
Dodržujte zásady pobytu na slunci — účinek pak bude nejlepší.
Moře — přírodní léčebné centrum
Balneoterapie a bahenní terapie v Bulharsku
Od vzniku člověka je voda inspirací i léčitelem — pro tělo i duši. Bulharsko je bohaté na minerální prameny různého původu a složení. V horských i přímořských letoviscích se balneoterapie snoubí s klimatoterapií. Už odedávna u pramenů vznikala města — Augusta (Hisarja), Desudava (Sandanski), Pautalia (Kjustendil), Serdika (Sofie) — a dnes tam stojí moderní lázně.
Dobře rozvinutá je i bahenní terapie — v Pomorie, Pavel banji, Hisarje, Kjustendilu a Sapareve banji. Bahenní koupele hydratují pokožku, tiší bolest, zastavují zánětlivé procesy a napomáhají obnově tkání. Přečtěte si více o bahenních koupelích.
Díky spojení přírodních fenoménů, příznivého klimatu a obrovské rozmanitosti možností odpočinku nabízejí balneologická, SPA a wellness letoviska kompletní škálu programů pro uvolnění, regeneraci a posílení zdraví. Minerální voda — různá původem, stupněm mineralizace i chemickým složením — působí příznivě na tělo i psychiku.
SPA a wellness terapie vám pomůže dosáhnout fyzické i duševní rovnováhy díky kombinovanému působení: vodní a kosmetické procedury, ozdravná a léčebná terapie, sport, aktivní odpočinek, antistresové procedury a zdravé stravování. Bahenní a vodní koupele, sauna, vířivka, parní lázeň, masáž, terapie hudbou, barvami a vůněmi — osvědčené metody, které vracejí dobrou náladu.
Bahenní koupele jsou oblíbeným způsobem celkového uvolnění a obnovení energie. Rašelina a léčivé bahno posilují imunitní systém a sytí tkáně kyslíkem.
V balneologických lázních přichází terapie z minerálních vod a léčivého bahna; ve SPA centrech z antistresových programů, pitné kúry minerální vody a aromaterapie. Zvolit můžete i masáž medem, čokoládou, řasami, éterickými oleji nebo vulkanickými kameny. Wellness prostředí k tomu přidává hudbu, vůně, vzduch a energii země spojené v jeden celek.
Moře u vás doma
Pokud nejste u moře, můžete si přinést jeho kousek domů: koupele s lugou z Černého moře obsahují minerály mořské vody v mnohonásobně vyšší koncentraci.
Zdroj: prirodo-lechenie.blogspot.bg
O Luga.bg
Výrobce přírodních produktů s lugou z Černého moře a limanovým bahnem z Pomorie. O luze, bahně a mořských minerálech píšeme od roku 2015 — s lékaři, fyzioterapeuty a z vlastní zkušenosti.
