Содержание
- Очередь в санаторий
- Первый день: двор, полный «инопланетян»
- Египетская грязевая ванна
- Грязь и глина у озера
- Что говорят врачи: сера и железо
- Немного истории — и Рафи
- Грязевые ванны в Поморие: практическая информация
- Где процедуры проводят под наблюдением врача
- Какие документы нужны
- Как проходят процедуры
- Сколько процедур и когда
- У озера, без врача
- Когда грязевые процедуры не назначают
- Если вы не можете приехать в Поморие
Говорят, что всё хорошее случается по воле случая. Таким счастливым случаем для меня стала встреча с лечебными грязевыми ваннами в Поморие. Две подруги, которые ездят туда уже много лет, позвали меня с собой — и любопытство победило.
Кратко
- Поморийская грязь — лиманная: маслянистая, с высоким содержанием серы и железа; неприятный запах даёт сероводород.
- Обмазываться можно в санатории (после осмотра врача) или на маленьких пляжах у Поморийского озера.
- Для ощутимого эффекта нужно не менее 12 процедур; результат становится заметен примерно через месяц.
- Грязь противопоказана при болезнях сердца, повышенном давлении, варикозе и онкологических заболеваниях.
Очередь в санаторий
Ещё больше я заинтересовалась, когда узнала, как трудно получить карту в санаторий, где процедуры проходят под наблюдением врача. Первого числа каждого месяца, когда выдают карты, люди стоят в очереди всю ночь. Официально забронировать можно по телефону или по электронной почте, но на практике это не работает.
Карты у меня не было, первое число я пропустила, поэтому сняла квартиру и уже в 7 утра встала в очередь к врачебному кабинету, чтобы мне назначили платные процедуры. Очередь была внушительная, большую часть ожидающих составляли русские. Персонал оказался на удивление любезным. Осмотр у очень вежливой женщины-врача выявил у меня искривления позвоночника — так я получила доступ на грязевой пляж санатория.
Первый день: двор, полный «инопланетян»
Грязевой пляж — это огороженный двор, засыпанный песком, рядом со зданием санатория. В назначенный час около 30 женщин в костюме Евы устремились к большому каменному корыту, полному иссиня-чёрной грязи с довольно неприятным запахом. Началось обмазывание с головы до пят — белели только глаза. За несколько минут двор заполнился инопланетными существами, явно довольными прикосновением к чёрному золоту Поморие.
Разговоры крутились вокруг пользы грязи. Многие приезжали сюда в десятый или пятнадцатый раз. Одна женщина рассказывала, как справилась с тяжёлой дископатией и с тех пор не пропускает ни одного года. Другая делилась, что грязевые ванны помогли ей при псориазе, третья надеялась решить гинекологическую проблему.
Египетская грязевая ванна
Мы сохли, словно глиняные статуи, и разглядывали рисунки на стенах — древние египтяне и надписи, напоминающие, что процедура пришла из египетской технологии лечения и красоты.
Как делается египетская грязевая ванна
- Начинают с солнечной ванны, на открытом воздухе.
- Тело обмазывают слоем примерно в 1 см тёплой густой грязи.
- Ждут, пока маска высохнет и растрескается.
- Тело обливают морской водой или рапой.
Вся процедура длится около 2 часов и может проводиться с лиманной или минерально-источниковой грязью.
Через 20–30 минут в образе чёрных чертенят настала очередь тёплого душа с лугой, чтобы смыть грязь. Луга играет не меньшую роль, чем грязь. После неё не используют мыло и шампунь, чтобы не нейтрализовать действие минералов.
Я не могла поверить, насколько чистой и мягкой стала моя кожа после грязи, смытой лугой. После каждой процедуры я смотрела на себя в зеркало со всё большим удовольствием, а тело ощущалось лёгким, словно освобождённым от тяжести. Я уже влюблялась в поморийские грязевые ванны.
Грязь и глина у озера
Влюблённость переросла в любовь, когда я узнала, что обмазываться грязью можно не только в санатории, но и у самого Поморийского озера. Там есть маленькие пляжи, где находчивые жители Поморие добывают грязь и процеживают её от камешков и ракушек. За 2 лева тебя обмажут густой чёрной грязью, похожей на мармелад. Иногда бывает и свежая глина, только что добытая из озера — мне посоветовали наносить её на лицо и волосы, а тело оставить грязи.
Смываешь всё в озере. Его воду называют рапа — солёная и богатая минералами благодаря отложениям и процессам в озере. Так грязь совершает полный круг: из озера к человеку и обратно. На мелководье рядом с тобой плавают маленькие рыбки.
Лично я предпочитаю процедуры у озера: вид на зеркальную воду в обрамлении тростника, чёрный гранитный песок, на котором можно согреться, и разговоры с другими влюблёнными в это место.
Что говорят врачи о грязи с берега
Грязь теряет половину своих свойств за несколько дней на воздухе, а та, что пролежала на берегу, может быть загрязнена, предупреждает физиотерапевт д-р Антоанета Грозева. Хорошая грязь чёрная, с лёгким сероватым оттенком. Прочитайте интервью с ней.

Коса между Поморийским озером и морем. Фото: Mojmir Churavy, Wikimedia Commons (CC0)
«Грязь омолаживает» — что рассказывают постоянные посетители
Один пенсионер, постоянный посетитель, до сих пор играет в футбол и теннис несколько раз в неделю — говорит, что поддерживает колени грязевыми процедурами. Другой приезжает каждую субботу и воскресенье из провинции, чтобы «накопить» минералы для лучшего кровообращения. Он объяснил мне, что секрет не в том, чтобы намазать больное место, как мазью: тело впитывает минералы, кровообращение и обмен веществ усиливаются — в этом и есть лечебный эффект. Считается, что нужно не менее 12 ванн, а эффект проявляется только через месяц.
Что говорят врачи: сера и железо
По словам д-ра Стефана Шишкова, главного врача центра бальнеотерапии «Анхиало», грязь Поморийского озера — лиманная и отличается по составу от грязей Италии, Франции, Испании, Японии и других стран. Полное интервью с д-ром Шишковым можно прочитать отдельно.
В поморийской грязи много серы и железа. Неприятный запах даёт сероводород. Лиманная грязь маслянистая на ощупь, с щелочным pH — однородная пластичная масса, которая долго удерживает тепло и содержит множество биологически активных веществ и живых микроорганизмов. Она формировалась тысячи лет из минералов, микроэлементов и органических веществ, накопленных водой.
Сера участвует во всех движениях организма, но с годами её запасы истощаются, а препарата, способного её восполнить, не существует. Поэтому основная область применения поморийской грязи — заболевания опорно-двигательного аппарата: артрозы, боли в пояснице, остеохондроз (так называемые шипы).
Лечебная грязь оказывает противовоспалительное, обезболивающее и иммуностимулирующее действие, улучшает кровообращение, активизирует обмен веществ и укрепляет кости. Благодаря этому она помогает и при заболеваниях периферической нервной системы — дископатиях, плекситах, периартритах, при кожных заболеваниях, а также при некоторых заболеваниях женской и мужской половой системы.
В своей статье «Грязевые ванны» Ирина Стефанова объясняет, что микрочастицы грязи проникают в кожу и слегка сдавливают ткани. Так они стимулируют кровообращение и помогают выводить токсины, а кожа одновременно впитывает минералы и биологически активные вещества.
Когда грязь противопоказана
- заболевания сердца и повышенное артериальное давление;
- варикозное расширение вен;
- онкологические заболевания.
В любом случае проконсультируйтесь с врачом.
Немного истории — и Рафи
Считается, что Поморийское озеро образовалось около 740 г. до н. э. после сильного землетрясения. В римских термах, а позже и в турецких хамамах грязевые ванны были ритуалом восстановления после сражений, расслабления и обретения новых сил. В 1905 году доктор Петр Стоянов начал исследования поморийской грязи, которые привели к открытию первого грязелечебного центра в Поморие.
Сегодня Рафи — хозяин одного из пляжей, колоритный человек, которого все любят. Он убирает пляж ещё весной, а всё лето предлагает грязь и глину. Вокруг него уже собралось небольшое сообщество любителей грязелечения.
Наговорившись с ними, можно пройти десяток метров по песчаной косе, отделяющей озеро от моря, и выйти к Чёрному морю. Разве это не рай? Не случайно 269 видов птиц выбрали это озеро частью своего миграционного пути Via Pontica. Птицы всегда знали о его благодати. Теперь и я присоединилась к ним — пообещала себе прилетать сюда хотя бы раз в год.
Источник: spisanie8.bg
Грязевые ванны в Поморие: практическая информация
Рассказ выше — личный опыт. Здесь мы кратко собрали, как проходят грязевые процедуры в Поморие сегодня. Информация актуальна на октябрь 2026 г. — условия меняются, поэтому уточняйте их заранее.
Где процедуры проводят под наблюдением врача
Грязевые процедуры в Поморие предлагают специализированная больница реабилитации (бывший санаторий) и несколько бальнеоотелей города. Больница работает круглый год именно благодаря грязелечению. В обоих случаях процедуры назначаются после осмотра врача — он определяет их вид и количество в зависимости от состояния здоровья и результатов обследований.
Какие документы нужны
- Для платного лечения в больнице реабилитации: направление от лечащего врача (бланк МЗ № 119), медицинская документация по заболеванию, а для пациентов старше 70 лет — ещё и заключение кардиолога.
- Лечение может быть оплачено по клиническому пути НЗОК или по программе НОИ по профилактике и реабилитации (для застрахованных не менее 6 месяцев подряд). В обоих случаях нужно направление от врача.
- В бальнеоотелях грязевые процедуры обычно входят в пакет и начинаются после консультации с врачом отеля.
Как проходят процедуры
- Грязевая аппликация — грязь нагревают до 38–40 °C и наносят слоем 5–6 см на тело или на больное место, обычно на 15–20 минут.
- Грязевая ванна — около 20 % грязи, разведённой в минеральной или морской воде температурой 37–38 °C.
- Кавитарный метод — грязевые тампоны при некоторых гинекологических и урологических заболеваниях, только по назначению врача.
- Египетская грязевая ванна — под открытым небом, в тёплые месяцы; описана выше.
После процедуры грязь смывают тёплым душем — в Поморие часто лугой.
Сколько процедур и когда
Обычный курс — 12–15 процедур, а пакеты в бальнеоотелях чаще всего рассчитаны на 7 или 10 дней. Грязелечение в больнице доступно круглый год, а египетская ванна под открытым небом и пляжи у озера — летом.
У озера, без врача
На небольших пляжах у Поморийского озера местные жители предлагают процеженную грязь за символическую плату, а смывают её в озере (см. выше). Озеро — охраняемая территория, часть сети «Натура 2000» и водно-болотное угодье международного значения по Рамсарской конвенции, поэтому берегите берег, тростник и птиц и соблюдайте указания на месте. И не забывайте предупреждение д-ра Грозевой: грязь, долго пролежавшая на берегу, теряет свои свойства и может быть загрязнена.
Когда грязевые процедуры не назначают
Помимо перечисленного выше, лечебные учреждения Поморие не назначают грязевые процедуры и при:
- острой стадии заболевания, инфекциях и декомпенсированных хронических заболеваниях;
- инфаркте в течение последнего года, тяжёлых нарушениях сердечного ритма, гипертонии третьей степени, после шунтирования или стентирования;
- доброкачественных и злокачественных образованиях, кистах яичников, миомах;
- кровотечениях и тяжёлой анемии;
- циррозе печени и почечной недостаточности;
- эпилепсии и психических заболеваниях;
- беременности.
Если вы не можете приехать в Поморие
Поморийскую лиманную грязь можно использовать и дома — для аппликаций и масок. Как это сделать, читайте в статье «Грязевые ванны: виды грязи, польза и как их принимать», а грязь для домашнего применения — в категории Поморийская грязь.
О Luga.bg
Производитель натуральных продуктов с черноморской лугой и лиманной грязью из Поморие. Пишем о луге, грязи и морских минералах с 2015 года — вместе с врачами, физиотерапевтами и на собственном опыте.







