Περιεχόμενο
Μια αναγνώστρια ρωτά: σε ποιες παθήσεις χρησιμοποιείται η θεραπεία με λούγκα, πώς γίνεται, πόσες φορές τον χρόνο πρέπει να εφαρμόζεται και υπάρχουν αντενδείξεις; Απαντά η Δρ. Αντοανέτα Γκρόζεβα — ειδικός φυσικοθεραπείας, λουτροθεραπείας και αποκατάστασης με πάνω από 32 χρόνια πρακτικής στο Πομόριε.
«Γεια σας. Θα ήθελα μια επαγγελματική απάντηση: σε ποιες παθήσεις χρησιμοποιείται η θεραπεία με λούγκα; Τι ακριβώς περιλαμβάνει η θεραπεία; Πόσες φορές τον χρόνο πρέπει να γίνεται; Υπάρχουν αντενδείξεις; Σε ποια θεραπευτικά κέντρα εφαρμόζεται;»
— Πένκα Ατανασόβα, Φιλιππούπολη
Εν συντομία
- Πιο συχνά γίνονται κομπρέσες με λούγκα — σε πόνους στις αρθρώσεις, ρευματισμούς, τραυματισμούς και δισκοπάθειες.
- Η φυσική λούγκα βοηθά επίσης σε δύσκολα επουλούμενες πληγές, ψωρίαση, έκζεμα και τριχόπτωση.
- Η λούγκα ζεσταίνεται μόνο σε μπεν μαρί και ποτέ πάνω από 65 °C — διαφορετικά χάνει τις δραστικές της ουσίες.
- Οι αντενδείξεις αξιολογούνται από γιατρό ξεχωριστά για κάθε ασθενή.
Ποιος απαντά
Η Δρ. Αντοανέτα Γκρόζεβα είναι επίκουρη καθηγήτρια στην Ιατρική Σχολή του Μπουργκάς. Για περισσότερα από 32 χρόνια εργάζεται στο Πομόριε με τη λάσπη της λιμνοθάλασσας του Πομόριε και τη λούγκα ως βασικό θεραπευτικό παράγοντα. Έχει πάνω από 30 επιστημονικές δημοσιεύσεις για την πηλοθεραπεία και είναι από τα ιδρυτικά μέλη της Βουλγαρικής Ένωσης Ιαματικού Τουρισμού.
Σε ποιες παθήσεις εφαρμόζεται η λούγκα;
«Η λούγκα εφαρμόζεται σε φυσική ή αραιωμένη μορφή, σε διαφορετική συγκέντρωση και ποσότητα», εξηγεί η Δρ. Γκρόζεβα. Στην πράξη χρησιμοποιούνται πιο συχνά οι κομπρέσες με λούγκα:
- σε ρευματικές παθήσεις — γονάρθρωση, κοξάρθρωση, σπονδυλαρθρίτιδα, ρευματοειδής αρθρίτιδα, νόσος του Μπεχτέρεφ, λοιμώδεις αρθρίτιδες·
- σε τραυματισμούς — μαλακών μορίων και οστών, διαστρέμματα, εξαρθρήματα, κατάγματα·
- σε νευρολογικές παθήσεις — νευραλγίες, νευρίτιδες, πλεγματίτιδες, δισκοπάθειες.
Για τις κομπρέσες η λούγκα χρησιμοποιείται σε φυσική μορφή, ζεσταμένη σε μπεν μαρί. Η φυσική λούγκα εφαρμόζεται επίσης σε δύσκολα επουλούμενες πληγές και δερματικές παθήσεις — ψωρίαση, νευροδερματίτιδα, έκζεμα, τριχόπτωση.
Πώς εφαρμόζεται η αραιωμένη λούγκα;
- για στοματικές πλύσεις σε παθήσεις των ούλων·
- για εισπνοές σε παθήσεις του ανώτερου αναπνευστικού·
- για πόση και για πλύσεις — σε ορισμένες γαστρεντερικές, νεφρικές και γυναικολογικές παθήσεις.
Σημαντικό
Η πόση λούγκας και οι πλύσεις είναι ιατρικές διαδικασίες — γίνονται μόνο κατόπιν ιατρικής συνταγής και υπό ιατρική παρακολούθηση, σε θεραπευτικό κέντρο. Μην πίνετε λούγκα μόνοι σας στο σπίτι.
Τι είναι η λούγκα;
«Η λούγκα είναι το τελικό προϊόν της παραγωγής αλατιού στο Πομόριε», διευκρινίζει η ειδικός. Προέρχεται από την άλμη της λίμνης του Πομόριε: όταν το νερό στις αλυκές εξατμιστεί και το αλάτι κρυσταλλωθεί, πάνω από το στρώμα του αλατιού παραμένει ένα πυκνό, ελαιώδες υγρό με κιτρινοκαφέ χρώμα.
Περιέχει όλα τα συστατικά του θαλασσινού νερού και της άλμης, αλλά σε μεγαλύτερη συγκέντρωση — ασβέστιο, νάτριο, μαγνήσιο, χλώριο, βρώμιο, θειικά άλατα, όξινα ανθρακικά άλατα, πολλά ιχνοστοιχεία και οργανικές ουσίες. Ως προς τη σύσταση είναι κοντά στο διάλυμα της λάσπης, γι’ αυτό και δρα παρόμοια με τη λάσπη.
Η δράση της έχει μελετηθεί λεπτομερώς από τους Σ. Κονσούλοφ και Σ. Μπάτσεφ. Στον ασθενή άνθρωπο η λούγκα έχει πολύπλευρη δράση: αντιφλεγμονώδη, επιταχύνει την αποκατάσταση των ιστών και διεγείρει τις αμυντικές αντιδράσεις του οργανισμού.
Γιατί η λούγκα δεν θερμαίνεται πάνω από 65 °C
Η λούγκα είναι ένα σύνθετο διάλυμα, στο οποίο τα μέταλλα είναι συνδεδεμένα με κολλοειδή σωματίδια. Κατά την τεχνητή θέρμανση — χωρίς ήλιο — αυτοί οι δεσμοί καταστρέφονται. Καταστρέφονται επίσης οι ευαίσθητες στη θερμότητα βιολογικά δραστικές ουσίες, που προέρχονται από το πλαγκτόν της λίμνης και από τις διαδικασίες σχηματισμού της λάσπης.
Πώς να ζεσταίνετε τη λούγκα
Πάντα σε μπεν μαρί — το δοχείο με τη λούγκα τοποθετείται σε μεγαλύτερο δοχείο με ζεστό νερό. Μην τη ζεσταίνετε στο μάτι της κουζίνας ή στον φούρνο μικροκυμάτων και μην ξεπερνάτε τους 65 °C. Για κομπρέσα αρκούν 38–40 °C.
Πού στη Βουλγαρία εφαρμόζεται η θεραπεία με λούγκα;
Η θεραπεία με λούγκα εφαρμόζεται σε πολλά κέντρα υγείας — διαγνωστικά και θεραπευτικά κέντρα, νοσοκομεία, κέντρα αποκατάστασης, καθώς και στο σπίτι. Διαδικασίες με λούγκα προσφέρουν, για παράδειγμα, τα λουτρά του Νάρετσεν, η Χισάρια, τα Ιαματικά Λουτρά της Στάρα Ζαγόρα και πολλά άλλα ιαματικά κέντρα.
Υπάρχουν αντενδείξεις;
Ναι — και γι’ αυτό ο γιατρός επιτόπου κρίνει αν ο συγκεκριμένος ασθενής έχει αντενδείξεις και ποιος πρέπει να είναι ο τρόπος θεραπείας.
Μπορεί να γίνει κομπρέσα με λούγκα στο σπίτι;
«Οι περισσότεροι άνθρωποι γνωρίζουν τις ευεργετικές ιδιότητες της λούγκας», λέει η Δρ. Βιολέτκα Ικονόμοβα, διευθύντρια του τμήματος «Φυσικοθεραπεία και Αποκατάσταση» στο νοσοκομείο «Tokuda». «Είναι ένα έντονα μεταλλικό θαλασσινό διάλυμα με πολλά άλατα και μέταλλα. Με την κομπρέσα ο άνθρωπος εισάγει στον οργανισμό του μεγάλη ποσότητα από αυτά.»
Η λούγκα εφαρμόζεται ζεσταμένη: η θέρμανση διαστέλλει τα αγγεία και βοηθά τα μέταλλα να διεισδύσουν. «Ο καθένας μπορεί να κάνει μόνος του τέτοιες κομπρέσες στο σπίτι», συμπληρώνει η Δρ. Ικονόμοβα. Στα καταστήματα ιατρικών ειδών πωλούνται πλέον και έτοιμες εμποτισμένες κομπρέσες με λούγκα σε μικρά φακελάκια, με οδηγίες χρήσης. Είναι βολικές για μικρότερες περιοχές — για παράδειγμα γόνατο ή καρπό. Για μεγαλύτερες ζώνες, όπως η σπονδυλική στήλη, μπορούν να συνδυαστούν.
Πηγή: συνέντευξη με τη Δρ. Αντοανέτα Γκρόζεβα για την εφημερίδα «Doktor», δημοσιευμένη στο zdrave.to στις 07.11.2016.
- Οι αλυκές του Μπουργκάς — το αλάτι της ζωής: πώς να κάνετε μπάνιο στη λούγκα - 11.01.2026
- Γκρουντιμίρ Γκρούντεφ στο «Θαύμα της υγείας»: τα προϊόντα με λούγκα της Μαύρης Θάλασσας και λάσπη ANCHIALO - 13.06.2022
- Μασάζ λάδια και τζελ ANCHIALO με λούγκα της Μαύρης Θάλασσας: όσα πρέπει να γνωρίζετε - 22.09.2021
Σχετικά με το Luga.bg
Παραγωγός φυσικών προϊόντων με λούγκα της Μαύρης Θάλασσας και λάσπη της λιμνοθάλασσας του Πομόριε. Γράφουμε για τη λούγκα, τη λάσπη και τα θαλάσσια μεταλλικά στοιχεία από το 2015 — με γιατρούς, φυσικοθεραπευτές και δική μας εμπειρία.
