Tartalom
Egy olvasónk kérdezi: milyen betegségek esetén alkalmazzák a lugaterápiát, hogyan zajlik, évente hányszor érdemes elvégezni, és vannak-e ellenjavallatai? Válaszol Dr. Antoaneta Grozeva — fizioterápia, gyógyfürdőtan és rehabilitáció szakorvosa, több mint 32 éves pomoriei gyakorlattal.
„Jó napot kívánok! Szakmai választ szeretnék kérni: milyen betegségek esetén alkalmazzák a lugaterápiát? Mit jelent maga a kezelés? Évente hányszor kell elvégezni? Vannak-e ellenjavallatai? Mely egészségügyi intézményekben alkalmazzák?”
— Penka Atanaszova, Plovdiv
Röviden
- A leggyakrabban lugás borogatásokat alkalmaznak — ízületi fájdalmak, reuma, sérülések és porckorongbetegségek esetén.
- A natúr luga a nehezen gyógyuló sebek, a pikkelysömör, az ekcéma és a hajhullás esetén is segít.
- A lugát kizárólag vízfürdőn melegítse, és soha ne 65 °C fölé — ellenkező esetben elveszíti hatóanyagait.
- Az ellenjavallatokat minden betegnél külön-külön az orvos mérlegeli.
Ki válaszol
Dr. Antoaneta Grozeva a burgaszi Orvosi Főiskola adjunktusa. Több mint 32 éve dolgozik Pomoriéban, ahol a pomoriei limániszap és a luga a fő gyógytényező. Több mint 30 tudományos publikációja jelent meg az iszapkezelésről, és a Bolgár Balneoturisztikai Egyesület alapítói között szerepel.
Milyen betegségek esetén alkalmazzák a lugát?
„A luga natúr vagy hígított formában, különböző koncentrációban és mennyiségben alkalmazható” — magyarázza Dr. Grozeva. A gyakorlatban leggyakrabban a lugás borogatásokat használják:
- reumatikus betegségeknél — gonartrózis, coxartrózis, spondilartrózis, rheumatoid arthritis, Bechterew-kór, fertőzéses ízületi gyulladások;
- sérüléseknél — lágyrész- és csontsérülések, rándulások, ficamok, törések;
- neurológiai betegségeknél — neuralgiák, neuritiszek, plexitiszek, porckorongbetegségek.
A borogatásokhoz a lugát natúr formában, vízfürdőn felmelegítve használják. A natúr lugát nehezen gyógyuló sebek és bőrbetegségek — pikkelysömör, neurodermatitisz, ekcéma, hajhullás — esetén is alkalmazzák.
Hogyan alkalmazzák a hígított lugát?
- szájöblítésre ínybetegségek esetén;
- inhalálásra a felső légutak megbetegedéseinél;
- ivókúrára és irrigációra — bizonyos gyomor-bélrendszeri, vese- és nőgyógyászati betegségeknél.
Fontos
A luga ivása és az irrigáció orvosi beavatkozásnak számít — ezek kizárólag orvosi előírásra és orvosi felügyelet mellett, egészségügyi intézményben végezhetők. Ne igyon lugát otthon, saját kezűleg.
Mi az a luga?
„A luga a pomoriei sókitermelés végterméke” — pontosít a szakorvos. A Pomoriei-tó sóoldatából nyerik: amikor a víz a sólepárló medencékben elpárolog és a só kikristályosodik, a sóréteg fölött egy sűrű, olajszerű, sárgásbarna folyadék marad vissza.
Ez a tengervíz és a sóoldat minden összetevőjét tartalmazza, csak nagyobb koncentrációban — kalciumot, nátriumot, magnéziumot, klórt, brómot, szulfátokat, hidrogén-karbonátokat, számos nyomelemet és szerves anyagot. Összetételében közel áll az iszapoldathoz, ezért hatása is hasonló az iszapéhoz.
Hatását részletesen vizsgálta Sz. Konszulov és Sz. Bacsev. A beteg szervezetére a luga sokoldalúan hat: gyulladáscsökkentő, gyorsítja a szövetek regenerálódását és serkenti a szervezet védekező reakcióit.
Miért nem szabad a lugát 65 °C fölé melegíteni
A luga összetett oldat, amelyben az ásványi anyagok kolloid részecskékhez kötődnek. Mesterséges — nem napfényes — melegítés hatására ezek a kötések felbomlanak. Elbomlanak a hőre érzékeny biológiailag aktív anyagok is, amelyek a tó planktonjából és az iszapképződés folyamataiból származnak.
Hogyan melegítse fel a lugát
Mindig vízfürdőn — a lugát tartalmazó edényt helyezze egy nagyobb, forró vizet tartalmazó edénybe. Ne melegítse főzőlapon vagy mikrohullámú sütőben, és ne lépje túl a 65 °C-ot. Borogatáshoz elegendő 38–40 °C.
Hol alkalmaznak lugaterápiát Bulgáriában?
A lugaterápiát számos egészségügyi intézményben alkalmazzák — gyógyító-diagnosztikai központokban, kórházakban, rehabilitációs intézményekben, valamint otthon is. Lugás kezeléseket kínál például Naretcheni Bani, Hisarja, Sztara Zagora-i gyógyfürdő és sok más balneológiai központ.
Vannak ellenjavallatok?
Igen — és éppen ezért a helyszínen az orvos mérlegeli, hogy az adott betegnél fennáll-e ellenjavallat, és milyen kezelési módot érdemes választani.
Készíthető lugás borogatás otthon?
„A legtöbb ember ismeri a luga jótékony tulajdonságait” — mondja Dr. Violetka Ikonomova, a Tokuda Kórház Fizikoterápiás és Rehabilitációs Osztályának vezetője. „Erősen mineralizált tengeri oldatról van szó, amely rengeteg sót és ásványi anyagot tartalmaz. A borogatással ezekből nagy mennyiséget juttatunk a szervezetbe.”
A lugát felmelegítve alkalmazzák: a melegítés tágítja az ereket és elősegíti az ásványi anyagok felszívódását. „Az ilyen borogatásokat bárki elkészítheti otthon” — teszi hozzá Dr. Ikonomova. A drogériákban már kész, lugával átitatott borogatások is kaphatók kis tasakokban, használati útmutatóval. Ezek kisebb területekhez — például térdhez vagy csuklóhoz — kényelmesek. Nagyobb felületekhez, mint a gerinc, több darab is kombinálható.
Forrás: interjú Dr. Antoaneta Grozevával a „Doktor” című lap számára, megjelent a zdrave.to oldalon 2016.11.07-én.
- A burgaszi sólepárló medencék — az élet sója: hogyan fürödjön a lugában - 2026.01.11.
- Grudimir Grudev az „Az egészség csodája” műsorban: a fekete-tengeri lugával és iszappal készült ANCHIALO termékek - 2022.06.13.
- ANCHIALO masszázsolajok és gélek fekete-tengeri lugával: minden, amit tudnia kell - 2021.09.22.
A Luga.bg-ről
Természetes termékek gyártója pomoriei fekete-tengeri lugával és limániszappal. 2015 óta írunk a lugáról, az iszapról és a tengeri ásványi anyagokról — orvosokkal, gyógytornászokkal és saját tapasztalattal.
