Obsah
Luga z Čierneho mora — nazývaná aj luga z Pomorie, materská, prírodná alebo liečivá luga — je prírodný produkt, ktorý zostáva po ťažbe soli v Pomorskom a Burgaskom slanom jazere. Prospešné látky z morskej a jazernej vody sú v nej mnohonásobne koncentrovanejšie. V posledných rokoch sa luga získava iba v burgaských soľných panvách a liečivé limanové bahno len v Pomorskom jazere.
Stručne
- Luga a bahno sa nanášajú na telo a nechávajú sa pôsobiť 20 minút až niekoľko hodín, kým nezaschnú.
- Pre viditeľný efekt trvá kúra 10 – 15 dní — na pláži alebo doma.
- Stabilizované a filtrované produkty si zachovávajú svoje vlastnosti 3 – 4 roky; nestabilizované najviac mesiac.
- Nekupujte lugu a bahno v kanistroch na pláži — bez známeho pôvodu a filtrácie môžu podráždiť pokožku.
Pri čom pomáhajú luga a bahno?
Podľa balneologickej praxe pomáha bahenná terapia a terapia lugou predovšetkým pri:
- reumatizme, artrózach a bolestiach kĺbov;
- diskopatiách, radikulitíde, neuritíde a zápaloch okolokĺbových tkanív;
- svalových bolestiach a napätí;
- kožných podráždeniach a ochoreniach ako psoriáza a akné.
Preto je najlepším miestom na takúto prevenciu more — a ešte lepšie Pomorie a jeho okolie, kde sa nachádzajú náleziská limanového bahna a lugy. Zaujímavé je, že cudzinci ich poznajú a cenia si ich viac než samotní Bulhari.
Kde v Pomorie sa natierať bahnom
Najvhodnejšia pláž je na kose — úzkom páse medzi Pomorským jazerom a morom, ktorý spája Pomorie s mestom Acheloj. Dokonca aj piesok je tam čierny. Spojenie oddychu a liečby je ďalším dôvodom, prečo si na leto vybrať práve toto mesto. Ak vám bungalovy nevyhovujú, v blízkosti sú hotely a tie lepšie ponúkajú procedúry s lugou a bahnom — priamo na mieste sa dozviete veľa o ich správnom používaní.
V Pomorie sa nachádza aj jedinečné Múzeum soli a hneď vedľa neho pozorovateľňa vzácnych vtákov, ktoré hniezdia v Pomorskom jazere. Jazero je chránené územie.
Nekupujte lugu od „predajcov“ na pláži
Nie každé bahno je liečivé a niektoré pokožke dokonca škodí. Luga a bahno sú bezpečné len vtedy, ak pochádzajú zo správnych nálezísk, majú doklad o pôvode a prešli filtráciou a stabilizáciou.
Preto sa vyhnite pochybným predajcom na pláži s 5- a 10-litrovými kanistrami od minerálnej vody. Okrem toho, že prídete o peniaze, môžete si privodiť aj kožné problémy. Vyberte si produkty s lugou z Čierneho mora a limanovým bahnom, ktoré prešli laboratórnymi testami — ako ANCHIALO.
Ako sa luga a bahno používajú — krok za krokom
Postup je pri oboch takmer rovnaký, keďže ich zloženie a vlastnosti sú podobné. Najjednoduchšie je to v lete, keď ste na pláži.
- Luga. Naneste lugu na celé telo a nechajte pôsobiť 20 minút až niekoľko hodín, kým nezaschne a na pokožke sa neobjavia drobné kryštáliky.
- Bahno. Pre silnejší účinok sa po luge natrite liečivým bahnom a nechajte pôsobiť ďalších 20 minút až niekoľko hodín. Ak to vaša pokožka dobre znáša, počkajte, kým bahno úplne nezaschne.
- Opláchnutie. Okúpte sa v mori.
- Opakovanie. Procedúry robte aspoň 10 – 15 dní po sebe.
Bahno a luga na pláži
Ak ste pri mori len krátko
Vezmite si lugu a bahno domov a pokračujte v procedúrach tam. Nie je to také príjemné ako na pláži, ale účinok zostáva rovnaký.
Ako skladovať lugu a bahno
- Po stabilizácii a filtrácii si zachovávajú svoje prospešné vlastnosti 3 – 4 roky. Bez nich najviac mesiac, a to pri správnom skladovaní.
- Uchovávajte ich na tmavom, chladnom a vetranom mieste.
- Po každom otvorení dolievajte do bahna lugu tak, aby bolo pokryté vrstvou tekutiny 1 – 2 cm.
Na záver
Využite more ako prírodné liečebné, preventívne a kozmetické centrum. Liečivé bahno a luga z Čierneho mora sú skutočný poklad: bahenná terapia a terapia lugou pomáhajú nielen pri konkrétnych ťažkostiach, ale posilňujú aj celý organizmus.
O Luga.bg
Výrobca prírodných produktov s lugou z Čierneho mora a limanovým bahnom z Pomorie. O luge, bahne a morských mineráloch píšeme od roku 2015 — s lekármi, fyzioterapeutmi a s vlastnou skúsenosťou.
