Zawartość
Każdego dnia sięgamy po kosmetyki — mydło, szampon, krem, pastę do zębów. Nasza skóra chroni nas przed światem zewnętrznym, ale część tego, co na nią nakładamy, zostaje wchłonięta. Dlatego coraz więcej osób czyta etykiety i szuka kosmetyków naturalnych. Co to właściwie oznacza i jak wybierać rozsądnie — bez obawy przed każdym chemicznym słowem?
W skrócie
- Kosmetyki naturalne = składniki głównie pochodzenia naturalnego, bez dodatków syntetycznych lub z ich minimalną ilością.
- W UE kosmetyki są ściśle regulowane — najbardziej niebezpieczne substancje są zakazane prawnie.
- Etykieta (INCI) wymienia składniki według ilości — te pierwsze stanowią bazę produktu.
- Krótszy i zrozumiały skład = łatwiej ustalisz, czego Twoja skóra nie toleruje.
Czym są kosmetyki naturalne
Kosmetyki naturalne powstają głównie ze składników pozyskiwanych z przyrody: liści, korzeni, kory, nasion, owoców — dlatego często nazywa się je też kosmetykami ziołowymi. Należą do nich ekstrakty roślinne, olejki eteryczne, oleje z owoców i nasion oraz minerały. Do najcenniejszych surowców naturalnych należy również luga z Morza Czarnego wraz z błotem limanowym — bogate w magnez i minerały morskie.
Składniki, których wiele osób woli unikać
Branża kosmetyczna jest ogromna — według The Economist to ponad 160 miliardów dolarów rocznie. Obok korzystnych składników w kosmetykach konwencjonalnych znajdują się także takie, wokół których toczą się spory. Oto te najczęściej dyskutowane:
- Parabeny (METHYLPARABEN, ETHYLPARABEN i in.) — konserwanty. Niektóre słabo naśladują estrogen, dlatego w UE pięć rodzajów parabenów jest zakazanych, a dla pozostałych obowiązują ścisłe limity. Jeśli chcesz ich uniknąć, szukaj oznaczenia „bez parabenów”.
- Ftalany (DBP, DEHP) — dawniej stosowane w lakierach i kompozycjach zapachowych. W UE DBP i DEHP są zakazane w kosmetykach.
- Oleje mineralne i wazelina (PARAFFINUM LIQUIDUM, PETROLATUM) — pochodne ropy naftowej, tworzą warstwę na skórze. Są bezpieczne, ale nie odżywiają skóry tak jak oleje roślinne.
- Silne kwasy (AHA) — złuszczają, a przy nadmiernym stosowaniu mogą podrażnić skórę.
- Sole glinu (ALUMINUM CHLOROHYDRATE) — w antyperspirantach. W dopuszczalnych ilościach nie udowodniono ich szkodliwości, ale niektórzy wolą dezodoranty bez nich.
Bez paniki
„Chemia” nie oznacza „trucizny” — woda też jest związkiem chemicznym. W UE kosmetyki są kontrolowane zgodnie z Rozporządzeniem (WE) nr 1223/2009, a najbardziej niebezpieczne substancje są zakazane. Kosmetyki naturalne są lepszym wyborem nie dlatego, że inne to „trucizna”, lecz dlatego, że dostarczają skórze więcej substancji korzystnych i mniej zbędnych.
Jak czytać etykietę (INCI)
- Kolejność ma znaczenie. Składniki są uszeregowane według ilości — pierwsze 3–5 stanowi bazę produktu.
- Nazwy łacińskie zwykle oznaczają rośliny — na przykład ARNICA MONTANA (arnika), ROSMARINUS OFFICINALIS (rozmaryn).
- AQUA to woda; MAGNESIUM CHLORIDE i MAGNESIUM SULFATE to sole magnezu, które tworzą lugę.
- PARFUM oznacza kompozycję zapachową. W kosmetykach naturalnych pochodzi zwykle z olejków eterycznych.
- Krótszy skład — jeśli Twoja skóra na coś zareaguje, łatwiej znajdziesz przyczynę.
Naturalne składniki, które działają
- Olejek z drzewa herbacianego i kurkuma — działają antyseptycznie.
- Aloes, olej kokosowy i masło kakaowe — naturalne nawilżacze.
- Olej konopny — chroni suchą skórę.
- Woda różana — naturalny tonik.
- Olejki eteryczne — aromaterapia: relaksują, orzeźwiają, poprawiają nastrój.
- Luga z Morza Czarnego i błoto limanowe — magnez i minerały morskie dla skóry, stawów i mięśni.
Dlaczego warto
Dobrze dobrane składniki naturalne nie tylko działają kosmetycznie, ale też pomagają przy problemach ze skórą i włosami. Ich stosowanie daje również poczucie kontaktu z naturą. A wybór produktów naturalnych i ekologicznych jest dobry nie tylko dla nas, lecz także dla środowiska.
Kupując kosmetyki, nie spiesz się — przeczytaj etykietę. Zobacz na przykład, co zawierają żele do masażu ANCHIALO.
Na podstawie materiałów uniblogbg.com, przeredagowane i uzupełnione przez Luga.bg
Luga.bg — o nas
Producent naturalnych produktów z lugą z Morza Czarnego i błotem limanowym z Pomorie. O ludze, błocie i minerałach morskich piszemy od 2015 r. — z lekarzami, fizjoterapeutami i własnym doświadczeniem.
