Limanschlamm aus Pomorie – das schwarze Gold von Pomorie

Man sagt, die schönen Dinge seien ein Zufall. Ein solch schöner Zufall war für mich die Begegnung mit den heilenden Schlammbädern in Pomorie. Zwei Freundinnen, die sie seit Jahren besuchen, luden mich ein mitzukommen – und meine Neugier gewann.

Die Warteschlange vor dem Sanatorium

Noch neugieriger wurde ich, als ich erfuhr, wie schwer man eine Karte für das Sanatorium bekommt, wo die Anwendungen unter medizinischer Aufsicht stattfinden. Am Ersten des Monats, wenn die Karten ausgegeben werden, warten die Leute die ganze Nacht. Offiziell kann man telefonisch oder per E-Mail reservieren, in der Praxis funktioniert das jedoch nicht.

Ich hatte keine Karte und hatte den Ersten des Monats verpasst, also mietete ich mir eine Unterkunft und stellte mich schon um 7 Uhr morgens vor das Arztzimmer, um mir Anwendungen gegen Bezahlung verschreiben zu lassen. Die Schlange war beeindruckend, ein großer Teil der Wartenden waren Russen. Das Personal war erstaunlich freundlich. Die Untersuchung bei einer sehr höflichen Ärztin ergab, dass ich Wirbelsäulenverkrümmungen habe – und so erhielt ich Zugang zum Schlammstrand des Sanatoriums.

Der erste Tag: ein Hof voller „Außerirdischer“

Der Schlammstrand ist ein eingezäunter, mit Sand bedeckter Hof neben dem Gebäude des Sanatoriums. Zur festgelegten Stunde stürmten etwa 30 Frauen im Evakostüm zu einem großen Steinbecken, gefüllt mit rabenschwarzem, recht unangenehm riechendem Schlamm. Es begann das Einreiben von Kopf bis Fuß – nur die Augen blieben weiß. Innerhalb weniger Minuten füllte sich der Hof mit außerirdischen Wesen, sichtlich zufrieden mit der Berührung des schwarzen Goldes von Pomorie.

Die Gespräche drehten sich um die Vorzüge des Heilschlamms. Viele kamen zum zehnten oder fünfzehnten Mal. Eine Frau erzählte, wie sie eine schwere Diskopathie überwunden hatte und seither kein Jahr mehr versäumt. Eine andere berichtete, dass ihr die Schlammbäder bei Psoriasis geholfen hätten, eine Dritte hoffte, ein gynäkologisches Problem zu lösen.

Das ägyptische Schlammbad

Wir trockneten wie Lehmstatuen und betrachteten die Zeichnungen an den Wänden – alte Ägypter und Inschriften, die daran erinnern, dass die Anwendung auf eine ägyptische Technik zur Heilung und Verschönerung zurückgeht.

Nach 20–30 Minuten als kleine schwarze Teufel kamen die warmen Duschen mit Luga, um den Schlamm abzuwaschen. Die Luga spielt eine nicht geringere Rolle als der Heilschlamm. Danach verwendet man weder Seife noch Shampoo, um die Wirkung der Mineralien nicht zu neutralisieren.

Ich konnte nicht glauben, wie rein und weich meine Haut nach dem Heilschlamm war, abgespült mit Luga. Nach jeder Anwendung betrachtete ich mich mit größerer Zufriedenheit im Spiegel, und mein Körper fühlte sich leicht an, wie von einer Last befreit. Ich verliebte mich bereits in die Schlammbäder von Pomorie.

Heilschlamm und Tonerde am See

Das Verlieben wurde zur Liebe, als ich entdeckte, dass man sich nicht nur im Sanatorium mit dem Heilschlamm einreiben kann, sondern auch direkt am Salzsee von Pomorie. Dort gibt es kleine Strandabschnitte, wo findige Einwohner von Pomorie Schlamm gewinnen und ihn von Steinchen und Muscheln befreien. Für 2 Lewa reibt man sich mit dickem schwarzem Schlamm ein, der wie Marmelade ist. Manchmal gibt es auch frische Tonerde, gerade aus dem See geholt – man empfahl mir, damit Gesicht und Haar einzureiben und den Körper dem Heilschlamm zu überlassen.

Man wäscht sich im See. Sein Wasser nennt man Sole – salzig und reich an Mineralien dank der Ablagerungen und der Prozesse im See. So schließt der Heilschlamm einen vollen Kreis: vom See zum Menschen und zurück. Im flachen Wasser um Sie herum schwimmen kleine Fische.

Persönlich bevorzuge ich die Anwendungen am See: der Blick auf das spiegelglatte, von Schilf umsäumte Wasser, der schwarze Granitsand, auf dem man sich aufwärmen kann, und die Gespräche mit anderen, die in diesen Ort verliebt sind.

Die Landzunge zwischen dem Salzsee von Pomorie und dem Meer. Foto: Mojmir Churavy, Wikimedia Commons (CC0)

„Der Heilschlamm macht jünger“ – was die Stammgäste erzählen

Ein Rentner, ein Stammgast, spielt noch mehrmals pro Woche Fußball und Tennis – er sagt, er halte seine Knie mit Schlammanwendungen in Form. Ein anderer kommt jedes Wochenende aus der Provinz, um Mineralien für eine bessere Blutzirkulation zu „speichern“. Er erklärte mir, das Geheimnis sei nicht, die schmerzende Stelle wie mit einer Salbe einzureiben: Der Körper nimmt die Mineralien auf, Blutzirkulation und Stoffwechsel werden angeregt – und darin liegt die heilende Wirkung. Man nimmt an, dass mindestens 12 Bäder nötig sind und die Wirkung erst nach einem Monat sichtbar wird.

Was die Ärzte sagen: Schwefel und Eisen

Laut Dr. Stefan Schischkow, Chefarzt des Balneotherapiezentrums „Anchialos“, ist der Schlamm im Salzsee von Pomorie ein Limanschlamm und unterscheidet sich in seiner Zusammensetzung von dem Schlamm in Italien, Frankreich, Spanien, Japan und anderen Ländern. Das vollständige Interview mit Dr. Schischkow können Sie gesondert lesen.

Der Heilschlamm aus Pomorie enthält viel Schwefel und Eisen. Der unangenehme Geruch stammt vom Schwefelwasserstoff. Limanschlamm fühlt sich fettig an und hat einen alkalischen pH-Wert – eine homogene, plastische Masse, die die Wärme lange speichert und viele biologisch aktive Stoffe sowie lebende Mikroorganismen enthält. Er hat sich über Tausende von Jahren aus den Mineralien, Spurenelementen und organischen Stoffen gebildet, die das Wasser angesammelt hat.

Schwefel ist an allen Bewegungen des Organismus beteiligt, erschöpft sich jedoch mit den Jahren, und ein Medikament, das ihn ersetzen könnte, gibt es nicht. Deshalb liegt der Hauptanwendungsbereich der Behandlung mit Heilschlamm aus Pomorie bei Erkrankungen des Bewegungsapparates – Arthrosen, Kreuzschmerzen, Osteochondrose (sogenannte Knochensporne).

ANCHIALO Körpermaske mit Luga und Limanschlamm

Der Heilschlamm wirkt entzündungshemmend, schmerzlindernd und immunstimulierend, fördert die Durchblutung, aktiviert den Stoffwechsel und stärkt die Knochen. Dadurch hilft er auch bei Erkrankungen des peripheren Nervensystems – Bandscheibenleiden, Plexitis, Periarthritis –, bei Hauterkrankungen sowie bei bestimmten Erkrankungen des weiblichen und männlichen Fortpflanzungssystems.

In ihrem Artikel „Schlammbäder“ erklärt Irina Stefanowa, dass die Mikropartikel des Schlamms in die Haut eindringen und das Gewebe leicht komprimieren. So regen sie die Durchblutung an und unterstützen die Ausscheidung von Giftstoffen, während die Haut gleichzeitig Mineralstoffe und biologisch aktive Substanzen aufnimmt.

Ein wenig Geschichte – und Rafi

Man nimmt an, dass der See von Pomorie um 740 v. Chr. nach einem schweren Erdbeben entstanden ist. In den römischen Thermen und später in den türkischen Hamams waren Schlammbäder ein Ritual zur Erholung nach Schlachten, zur Entspannung und zum Sammeln neuer Kräfte. 1905 begann Dr. Petar Stojanow mit Untersuchungen des Heilschlamms aus Pomorie, die zur Eröffnung des ersten Schlammtherapie-Zentrums in Pomorie führten.

Heute betreut Rafi einen der kleinen Strände – ein origineller Mensch, den alle mögen. Schon im Frühjahr säubert er den Strand, und den ganzen Sommer über bietet er Schlamm und Heilerde an. Um ihn herum hat sich bereits eine kleine Gemeinschaft von Schlammliebhabern gebildet.

Wenn man sich mit ihnen ausgeplaudert hat, geht man rund zehn Meter über die Sandnehrung, die den See vom Meer trennt, und steht schon am Schwarzen Meer. Ist das nicht das Paradies? Nicht umsonst haben 269 Vogelarten den See als Teil ihrer Zugroute Via Pontica gewählt. Die Vögel wussten schon immer um seinen Segen. Jetzt habe auch ich mich ihnen angeschlossen – ich habe mir versprochen, mindestens einmal im Jahr hierher zu fliegen.

Quelle: spisanie8.bg

Schlammbäder in Pomorie: praktische Informationen

Der Bericht oben schildert persönliche Erfahrungen. Hier haben wir kurz zusammengefasst, wie die Schlammanwendungen in Pomorie heute ablaufen. Stand der Informationen: Oktober 2026 – die Bedingungen ändern sich, erkundigen Sie sich daher bitte vorab.

Wo die Anwendungen unter ärztlicher Aufsicht stattfinden

Schlammanwendungen in Pomorie bieten die Spezialklinik für Rehabilitation (das frühere Sanatorium) sowie mehrere Balneo-Hotels der Stadt an. Die Klinik ist gerade wegen der Schlammtherapie ganzjährig geöffnet. An beiden Orten werden die Anwendungen erst nach einer ärztlichen Untersuchung verordnet – der Arzt legt Art und Anzahl entsprechend dem Gesundheitszustand und den Befunden fest.

Welche Unterlagen benötigt werden

• Für eine privat bezahlte Behandlung in der Rehabilitationsklinik: eine Überweisung vom Hausarzt (Formular des Gesundheitsministeriums Nr. 119), medizinische Unterlagen zur Erkrankung und ab 70 Jahren zusätzlich ein kardiologisches Gutachten.
• Die Behandlung kann auch über einen klinischen Behandlungspfad der Nationalen Krankenversicherungskasse (NZOK) oder über das Programm der Sozialversicherungsanstalt (NOI) für Prävention und Rehabilitation (bei mindestens 6 aufeinanderfolgenden Versicherungsmonaten) übernommen werden. In beiden Fällen ist eine ärztliche Überweisung erforderlich.
• In den Balneo-Hotels sind die Schlammanwendungen in der Regel Teil eines Pakets und beginnen nach einem Beratungsgespräch mit dem Hotelarzt.

Wie die Anwendungen ablaufen

• Schlammpackung – der Schlamm wird auf 38–40 °C erwärmt und in einer 5–6 cm dicken Schicht auf den Körper oder die betroffene Stelle aufgetragen, meist für 15–20 Minuten.
• Schlammbad – etwa 20 % Schlamm, verdünnt in Mineral- oder Meerwasser mit einer Temperatur von 37–38 °C.
• Kavitäre Methode – Schlammtampons bei bestimmten gynäkologischen und urologischen Erkrankungen, ausschließlich auf ärztliche Verordnung.
• Ägyptisches Schlammbad – im Freien, während der warmen Monate; oben beschrieben.

Nach der Anwendung wird der Schlamm unter einer warmen Dusche abgespült – in Pomorie häufig mit Luga.

Wie viele Anwendungen und wann

Üblich ist eine Kur mit 12–15 Anwendungen, die Pakete in den Balneo-Hotels sind meist für 7 oder 10 Tage ausgelegt. Die Schlammtherapie in der Klinik ist ganzjährig möglich, das ägyptische Schlammbad im Freien und die kleinen Strände am See dagegen nur im Sommer.

Am See, ohne ärztliche Betreuung

An den kleinen Stränden am See von Pomorie bieten Einheimische gesiebten Schlamm gegen ein symbolisches Entgelt an, abgewaschen wird im See (siehe oben). Der See ist ein Schutzgebiet, Teil von Natura 2000 und ein Feuchtgebiet von internationaler Bedeutung nach der Ramsar-Konvention – schonen Sie das Ufer, das Schilf und die Vögel und befolgen Sie die Hinweise vor Ort. Und denken Sie an die Warnung von Dr. Grozewa: Schlamm, der lange am Ufer gelegen hat, verliert seine Eigenschaften und kann verunreinigt sein.

Wann Schlammanwendungen nicht verordnet werden

Zusätzlich zu den oben genannten Punkten verordnen die Einrichtungen in Pomorie keine Schlammanwendungen bei:

• akutem Krankheitsstadium, Infektionen und dekompensierten chronischen Erkrankungen;
• Herzinfarkt im letzten Jahr, schweren Herzrhythmusstörungen, Bluthochdruck dritten Grades, nach Bypass-Operation oder Stent;
• gutartigen und bösartigen Geschwülsten, Eierstockzysten, Myomen;
• Blutungen und schwerer Anämie;
• Leberzirrhose und Niereninsuffizienz;
• Epilepsie und psychischen Erkrankungen;
• Schwangerschaft.

Wenn Sie nicht nach Pomorie kommen können

Der Limanschlamm aus Pomorie lässt sich auch zu Hause anwenden – für Packungen und Masken. Wie das geht, lesen Sie im Artikel „Schlammbäder: Arten von Heilschlamm, Wirkung und Anwendung“; den Schlamm für die Anwendung zu Hause finden Sie in der Kategorie Heilschlamm aus Pomorie.

• About
• Latest Posts

Luga.bg

Luga.bg - Натурална лечебна козметика с черноморска (медицинска) луга и кал

Latest posts by Luga.bg (see all)

• Die Salinen von Burgas – das Salz des Lebens: So baden Sie in der Luga - 11. Januar 2026
• Grudimir Grudev in „Das Wunder der Gesundheit“: die Produkte mit Luga aus dem Schwarzen Meer und Heilschlamm ANCHIALO - 13. Juni 2022
• ANCHIALO Massageöle und -gele mit Luga aus dem Schwarzen Meer: alles, was Sie wissen sollten - 22. September 2021