Obsah
„Thalassa“ znamená po grécky more. Talasoterapia, teda liečba morom, je liečebná metóda, ktorá využíva morskú vodu, morský vzduch, piesok a slnko. Morská voda je oveľa bohatšia na minerály a stopové prvky než sladká a priaznivo pôsobí na krvný obeh, látkovú výmenu, imunitu a hormonálnu rovnováhu.
Stručne
- Liečba morom zahŕňa kúpanie v mori, slnko, suchý horúci piesok a morský vzduch.
- Pomáha pri kožných ochoreniach ako ekzém a psoriáza, pri alergiách a ochoreniach dýchacích ciest.
- Prechádzky v plytkej vode sú ideálne pri kŕčových žilách.
- Má vážne kontraindikácie – pozrite si ich nižšie a poraďte sa s lekárom.
Ako pôsobí morská voda
Už Hippokrates, otec medicíny, si všimol, že morská voda lieči poranené ruky rybárov, a začal ju svojim pacientom odporúčať proti bolesti. More obsahuje minerály vo forme solí a rozpustené plyny – dusík, kyslík, hélium – a tiež mikroplanktón. Jeho zložky prenikajú cez pokožku osmózou a priaznivo pôsobia na celý organizmus.
- Pokožka – minerály ju robia hladšou a odolnejšou a pomáhajú pri ekzéme a psoriáze.
- Dýchacie cesty – vo vzduchu nad morskou penou je nespočetné množstvo drobných kvapôčok; po vdýchnutí prečisťujú nos, hrdlo a priedušky.
- Žily – prechádzky v plytkej vode pri brehu sú ideálne pri kŕčových žilách.
- Látková výmena – morská voda ovplyvňuje nervový systém, normalizuje metabolizmus sacharidov a tukov aj funkciu nadobličiek.
Preto sa v mnohých kúpeľoch u nás aj vo svete robia kúpele s morskou vodou a dovolenka pri mori patrí k tomu najodporúčanejšiemu pre zdravie.
Slnko, piesok a morský vzduch
Morská klíma pôsobí na organizmus komplexne – teplom, chemickým zložením a žiarením vzduchu i vody. Základom liečby morom je kúpanie v mori a kontakt so suchým horúcim pieskom. Slnko, čistý vzduch a voda majú spoločne silný fyzioterapeutický účinok.
Kedy je liečba morom kontraindikovaná
Absolútne: zhubné ochorenia, rakovina kože, aktívna tuberkulóza, čerstvý infarkt, trvalá arteriálna hypertenzia.
Len po konzultácii s lekárom: arytmia, tromboflebitída, pokročilá ateroskleróza.
Dodržiavajte zásady opaľovania – účinok tak bude najlepší.
More – prírodné liečebné centrum
Balneoterapia a bahenná terapia v Bulharsku
Od vzniku človeka je voda inšpiráciou aj liečiteľom – tela i duše. Bulharsko je bohaté na minerálne pramene rôzneho pôvodu a zloženia. V horských a prímorských strediskách sa balneoterapia spája s klimatoterapiou. Od staroveku vznikali pri prameňoch mestá – Augusta (Hisarja), Desudava (Sandanski), Pautalia (Kjustendil), Serdica (Sofia) – a dnes sú na týchto miestach moderné kúpele.
Dobre rozvinutá je aj bahenná terapia – v Pomorie, Pavel bani, Hisarji, Kjustendile a Saparevej bani. Bahenné kúpele hydratujú pokožku, zmierňujú bolesť, zastavujú zápalové procesy a pomáhajú pri obnove tkanív. Prečítajte si viac o bahenných kúpeľoch.
Vďaka spojeniu prírodných fenoménov, priaznivej klímy a obrovskej rozmanitosti možností oddychu ponúkajú kúpeľné, SPA a wellness strediská kompletnú škálu programov na uvoľnenie, regeneráciu a posilnenie zdravia. Minerálna voda – odlišná pôvodom, stupňom mineralizácie aj chemickým zložením – priaznivo pôsobí na telo i psychiku.
SPA a wellness terapia vám pomáha dosiahnuť telesnú i duševnú rovnováhu kombinovaným pôsobením: vodné a kozmetické procedúry, ozdravná a liečebná terapia, šport, aktívny oddych, antistresové procedúry a zdravá strava. Bahenné a vodné kúpele, sauna, jacuzzi, parný kúpeľ, masáž, terapia hudbou, farbami a vôňami – overené metódy, ktoré vracajú dobrý pocit zo seba samého.
Bahenné kúpele sú obľúbeným spôsobom celkového uvoľnenia a obnovy energie. Rašelina a liečivé bahno posilňujú imunitný systém a nasycujú tkanivá kyslíkom.
V kúpeľných strediskách prichádza terapia z minerálnych vôd a liečivého bahna; v SPA centrách z antistresových programov, pitia minerálnej vody a aromaterapie. Vybrať si môžete aj masáž medom, čokoládou, riasami, éterickými olejmi alebo sopečnými kameňmi. Wellness prostredie k tomu pridáva hudbu, vône, vzduch a energiu zeme spojené v jednom celku.
More u vás doma
Ak nie ste pri mori, môžete si priniesť jeho kúsok domov: kúpele s lugou z Čierneho mora obsahujú minerály morskej vody v mnohonásobne vyššej koncentrácii.
Zdroj: prirodo-lechenie.blogspot.bg
O Luga.bg
Výrobca prírodných produktov s lugou z Čierneho mora a limanovým bahnom z Pomorie. O luge, bahne a morských mineráloch píšeme od roku 2015 — s lekármi, fyzioterapeutmi a s vlastnou skúsenosťou.
