Horčík2 min čítaniaHorčík a šport: kŕče, natiahnutia svalov a rýchlejšia regeneráciaPrečo športovci strácajú veľa horčíka, ako jeho nedostatok vedie ku kŕčom a natiahnutiu svalov, koľko horčíka potrebuje atlét a ako si ho…Prečítať