Zawartość
Luga z Morza Czarnego — nazywana także lugą z Pomorie, macierzystą, naturalną lub leczniczą — to naturalny produkt powstający przy pozyskiwaniu soli w słonym jeziorze w Pomorie i Burgas. Zawarte w niej cenne składniki wody morskiej i jeziornej są wielokrotnie bardziej skoncentrowane. W ostatnich latach luga pozyskiwana jest wyłącznie w salinach w Burgas, a lecznicze błoto limanowe — tylko w jeziorze w Pomorie.
W skrócie
- Lugę i błoto nakłada się na ciało i pozostawia na 20 minut do kilku godzin, aż wyschną.
- Aby uzyskać widoczny efekt, kuracja powinna trwać 10–15 dni — na plaży lub w domu.
- Produkty stabilizowane i filtrowane zachowują swoje właściwości przez 3–4 lata; niestabilizowane — do miesiąca.
- Nie kupuj lugi ani błota w kanistrach na plaży — bez znanego pochodzenia i filtracji mogą podrażnić skórę.
W czym pomagają luga i błoto?
Zgodnie z praktyką balneologiczną błotolecznictwo i terapia lugą pomagają przede wszystkim przy:
- reumatyzmie, zmianach zwyrodnieniowych i bólach stawów;
- dyskopatiach, rwie kulszowej, zapaleniach nerwów i stanach zapalnych tkanek okołostawowych;
- bólach i napięciu mięśni;
- podrażnieniach i chorobach skóry, takich jak łuszczyca i trądzik.
Dlatego najlepszym miejscem na taką profilaktykę jest morze — a jeszcze lepiej Pomorie i okolice, gdzie znajdują się złoża błota limanowego i lugi. Co ciekawe, obcokrajowcy znają je i cenią bardziej niż sami Bułgarzy.
Gdzie w Pomorie smarować się błotem
Najlepsza jest plaża na mierzei — wąskim pasie lądu pomiędzy jeziorem w Pomorie a morzem, łączącym Pomorie z Achełoj. Nawet piasek jest tam czarny. Połączenie wypoczynku z leczeniem to kolejny powód, by wybrać to miasto na wakacje. Jeśli nie odpowiadają Państwu bungalowy, w pobliżu znajdują się hotele, a w tych lepszych oferowane są zabiegi z lugą i błotem — na miejscu dowiedzą się Państwo wiele o ich prawidłowym stosowaniu.
W Pomorie znajduje się również jedyne w swoim rodzaju Muzeum Soli, a obok niego — punkt obserwacyjny rzadkich ptaków gniazdujących w jeziorze w Pomorie. Jezioro jest obszarem chronionym.
Nie kupuj lugi od „handlarzy” na plaży
Nie każde błoto jest lecznicze, a niektóre mogą nawet szkodzić skórze. Luga i błoto są bezpieczne tylko wtedy, gdy pochodzą z właściwych miejsc, mają dokumenty potwierdzające pochodzenie i przeszły filtrację oraz stabilizację.
Dlatego unikaj podejrzanych sprzedawców na plaży z 5- i 10-litrowymi butelkami po wodzie mineralnej. Oprócz straty pieniędzy możesz nabawić się problemów skórnych. Wybieraj produkty z lugą z Morza Czarnego i błotem limanowym, przebadane laboratoryjnie — takie jak ANCHIALO.
Jak stosować lugę i błoto — krok po kroku
Schemat jest dla obu niemal identyczny, a ich skład i właściwości są podobne. Najłatwiej robić to latem, będąc na plaży.
- Luga. Nanieś lugę na całe ciało i pozostaw na 20 minut do kilku godzin, aż wyschnie i na skórze pojawią się drobne kryształki.
- Błoto. Dla silniejszego efektu po ludze nałóż błoto lecznicze i pozostaw na kolejne 20 minut do kilku godzin. Jeśli skóra dobrze to znosi, poczekaj, aż błoto całkowicie wyschnie.
- Spłukiwanie. Wykąp się w morzu.
- Powtarzanie. Wykonuj zabiegi przez co najmniej 10–15 dni z rzędu.
Błoto i luga na plaży
Jeśli jesteś nad morzem krócej
Zabierz lugę i błoto do domu i kontynuuj zabiegi u siebie. Nie jest to tak przyjemne jak na plaży, ale efekt pozostaje ten sam.
Jak przechowywać lugę i błoto
- Po stabilizacji i filtracji ich cenne właściwości zachowują się przez 3–4 lata. Bez nich — najwyżej miesiąc, i to przy prawidłowym przechowywaniu.
- Przechowuj je w ciemnym, chłodnym i przewiewnym miejscu.
- Po każdym otwarciu dolewaj do błota lugę tak, aby było przykryte warstwą 1–2 cm płynu.
Podsumowanie
Korzystaj z morza jak z naturalnego centrum leczniczego, profilaktycznego i kosmetycznego. Czarnomorskie błoto lecznicze i luga to prawdziwy skarb: błotolecznictwo i terapia lugą pomagają nie tylko przy konkretnych dolegliwościach, lecz także wzmacniają cały organizm.
Luga.bg — o nas
Producent naturalnych produktów z lugą z Morza Czarnego i błotem limanowym z Pomorie. O ludze, błocie i minerałach morskich piszemy od 2015 r. — z lekarzami, fizjoterapeutami i własnym doświadczeniem.
