{"id":96128,"date":"2015-09-21T20:30:35","date_gmt":"2015-09-21T17:30:35","guid":{"rendered":"https:\/\/www.luga.bg\/blog\/%d1%85%d1%80%d0%be%d0%bd%d0%b8%d1%87%d0%bd%d0%b8-%d0%b1%d0%be%d0%bb%d0%ba%d0%b8-%d0%b0%d1%80%d1%82%d1%80%d0%b8%d1%82\/"},"modified":"2026-09-08T08:45:43","modified_gmt":"2026-09-08T05:45:43","slug":"%d1%85%d1%80%d0%be%d0%bd%d0%b8%d1%87%d0%b5%d1%81%d0%ba%d0%b8%d0%b5-%d0%b1%d0%be%d0%bb%d0%b8-%d0%b0%d1%80%d1%82%d1%80%d0%b8%d1%82","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.luga.bg\/ru\/blog\/%d1%85%d1%80%d0%be%d0%bd%d0%b8%d1%87%d0%b5%d1%81%d0%ba%d0%b8%d0%b5-%d0%b1%d0%be%d0%bb%d0%b8-%d0%b0%d1%80%d1%82%d1%80%d0%b8%d1%82\/","title":{"rendered":"\u0425\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0438, \u0430\u0440\u0442\u0440\u0438\u0442"},"content":{"rendered":"<h2 class=\"subtitle\">\u0425\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0438, \u0430\u0440\u0442\u0440\u0438\u0442. \u041a\u0430\u043a \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u0435\u0439?<\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft size-full wp-image-413\" src=\"https:\/\/images.luga.bg\/2015\/09\/arthritis_thumb_web.jpg\" alt=\"arthritis_thumb_web\" width=\"300\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/images.luga.bg\/2015\/09\/arthritis_thumb_web.jpg 300w, https:\/\/images.luga.bg\/2015\/09\/arthritis_thumb_web-100x100.jpg 100w, https:\/\/images.luga.bg\/2015\/09\/arthritis_thumb_web-64x64.jpg 64w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/>\u041e\u0431\u043b\u0435\u0433\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0438 \u0438 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043b\u0430\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043c\u044b\u0448\u0446 \u0443 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0441 \u0430\u0440\u0442\u0440\u0438\u0442\u043e\u043c \u0438 \u043c\u044b\u0448\u0435\u0447\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0441\u0443\u0434\u043e\u0440\u043e\u0433\u0430\u043c\u0438 \u2014 \u0432\u0430\u0436\u043d\u0430\u044f \u0438 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u043c\u0430\u044f \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0430 \u043e\u0442 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432 \u0441 \u043c\u0430\u0433\u043d\u0438\u0435\u043c, \u043a\u0430\u043a\u043e\u0432\u044b\u043c\u0438 \u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b \u0441 <a href=\"https:\/\/www.luga.bg\/ru\/shop\/\">\u0447\u0435\u0440\u043d\u043e\u043c\u043e\u0440\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043b\u0443\u0433\u043e\u0439.<\/a>\u041c\u044b \u0437\u043d\u0430\u0435\u043c, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u043a \u043c\u0430\u0433\u043d\u0438\u044f \u043b\u0435\u0436\u0438\u0442 \u0432 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0435 \u044d\u043f\u0438\u0434\u0435\u043c\u0438\u0438 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439, \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0430\u0440\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0434\u0438\u0430\u0431\u0435\u0442\u0430 \u0438 \u043e\u0441\u0442\u0435\u043e\u043f\u043e\u0440\u043e\u0437\u0430. \u041b\u0438\u0448\u0451\u043d\u043d\u043e\u0435 \u043c\u0430\u0433\u043d\u0438\u044f \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0435 \u0431\u044c\u0451\u0442\u0441\u044f \u043d\u0435\u0440\u043e\u0432\u043d\u043e; \u0430\u0440\u0442\u0435\u0440\u0438\u0438 \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u044f\u0442\u0441\u044f \u0436\u0451\u0441\u0442\u043a\u0438\u043c\u0438, \u0441\u0443\u0436\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0438 \u0437\u0430\u043a\u0443\u043f\u043e\u0440\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f; \u0430\u0440\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f; \u043a\u0440\u043e\u0432\u044c \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0441\u043a\u043b\u043e\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043a \u0441\u0432\u0451\u0440\u0442\u044b\u0432\u0430\u043d\u0438\u044e; \u043c\u044b\u0448\u0446\u044b \u0441\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0441\u0443\u0434\u043e\u0440\u043e\u0433\u0430\u043c\u0438; \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u0438\u043d\u0430 \u043e\u0441\u043b\u0430\u0431\u0435\u0432\u0430\u0435\u0442, \u0430 \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430 \u0432 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0451\u0442; \u043a\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0442\u0435\u0440\u044f\u044e\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c; \u0430 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u044b\u0435 \u0441\u0438\u0433\u043d\u0430\u043b\u044b \u0443\u0441\u0438\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f. \u00ab\u041c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u043b\u044e\u0434\u0438 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0430\u044e\u0442 \u043e\u0442 \u0431\u043e\u043b\u0438 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0440\u0448\u0435\u043d\u043d\u043e \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e \u2014 \u0432 \u0442\u043e\u043c \u0447\u0438\u0441\u043b\u0435 \u043e\u0442 \u0444\u0438\u0431\u0440\u043e\u043c\u0438\u0430\u043b\u0433\u0438\u0438, \u043c\u0438\u0433\u0440\u0435\u043d\u0438 \u0438 \u043c\u044b\u0448\u0435\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0443\u0434\u043e\u0440\u043e\u0433 \u2014 \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0442\u043e \u043d\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u044e\u0442 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u043c\u0430\u0433\u043d\u0438\u044f\u00bb, \u2014 \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442 \u0434-\u0440 \u041c\u0438\u043b\u0434\u0440\u0435\u0434 \u0421\u0438\u043b\u0438\u0433, \u0432\u0435\u0434\u0443\u0449\u0438\u0439 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c \u043c\u0430\u0433\u043d\u0438\u044f \u0438\u0437 \u0423\u043d\u0438\u0432\u0435\u0440\u0441\u0438\u0442\u0435\u0442\u0430 \u0421\u0435\u0432\u0435\u0440\u043d\u043e\u0439 \u041a\u0430\u0440\u043e\u043b\u0438\u043d\u044b. <strong>\u041f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0430 \u0443\u0441\u0443\u0433\u0443\u0431\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0435\u0449\u0451 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043b\u044e\u0434\u0438 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u044e\u0442 \u0443\u0441\u0438\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u043a\u0430\u043b\u044c\u0446\u0438\u0439, \u043f\u043e\u043b\u0430\u0433\u0430\u044f, \u0447\u0442\u043e \u044d\u0442\u043e \u0438\u043c \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442, \u0442\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043a\u0430\u043a \u0432 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438\u0437\u0431\u044b\u0442\u043e\u043a \u043a\u0430\u043b\u044c\u0446\u0438\u044f \u043f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043a \u0432\u044b\u0442\u0435\u0441\u043d\u0435\u043d\u0438\u044e \u043c\u0430\u0433\u043d\u0438\u044f \u0438\u0437 \u043a\u043b\u0435\u0442\u043e\u043a \u0438 \u0442\u0435\u043c \u0441\u0430\u043c\u044b\u043c \u043b\u0438\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0441\u043c\u044b\u0441\u043b\u0430 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043e\u0431\u043e\u0438\u0445 \u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u043e\u0432.<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u041d\u0430\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0435\u043c\u044b\u0435 \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u0430 \u2014 \u0430\u043d\u0442\u0438\u0434\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430\u043d\u0442\u044b, \u0442\u0440\u0430\u043d\u043a\u0432\u0438\u043b\u0438\u0437\u0430\u0442\u043e\u0440\u044b \u0438 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0443\u0442\u043e\u043b\u044f\u044e\u0449\u0438\u0435 \u2014 \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043d\u0430 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u044b. \u041c\u0430\u0433\u043d\u0438\u0439 \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u044b, \u043e\u0431\u0440\u0430\u0449\u0430\u044f\u0441\u044c \u043a \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0438 \u0438 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0438. \u041f\u043e \u0441\u0443\u0442\u0438, \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u0431\u043e\u043b\u044c \u0438 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044c \u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u044b\u043c \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u043e\u043c \u0434\u0435\u0444\u0438\u0446\u0438\u0442\u0430 \u043c\u0430\u0433\u043d\u0438\u044f \u0438\u043b\u0438 \u043a\u0430\u043a\u043e\u0433\u043e-\u0442\u043e \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u0433\u043e \u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u0438\u0441\u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0430. \u0412\u043d\u0443\u0442\u0440\u0438\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u0434\u0435\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043c\u0430\u0433\u043d\u0438\u044f \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0433\u0440\u0430\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442 \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0438\u0438 Mg++ \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u0432\u043d\u0435\u043a\u043b\u0435\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0438\u0434\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0438 \u043a\u043b\u0435\u0442\u043e\u0447\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043c\u0435\u043c\u0431\u0440\u0430\u043d\u0430\u043c\u0438, \u0431\u043b\u043e\u043a\u0438\u0440\u0443\u044f \u0442\u0430\u043a\u0438\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u043c NMDA-\u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u043e\u0440 \u0438 \u043f\u0440\u0438\u043d\u043e\u0441\u044f \u043e\u0431\u043b\u0435\u0433\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0438. \u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u043e\u0440 N-\u043c\u0435\u0442\u0438\u043b-D-\u0430\u0441\u043f\u0430\u0440\u0442\u0430\u0442\u0430 (NMDA) \u0438\u0433\u0440\u0430\u0435\u0442 \u0432\u0430\u0436\u043d\u0443\u044e \u0440\u043e\u043b\u044c \u0432 \u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430\u0445, \u043b\u0435\u0436\u0430\u0449\u0438\u0445 \u0432 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0435 \u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0432 \u0441\u043f\u0438\u043d\u043d\u043e\u043c \u043c\u043e\u0437\u0433\u0435 \u2014 \u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438\u0441\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u043b\u044f \u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0440\u044f\u0434\u0430 \u0445\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043d\u0435\u0439\u0440\u043e\u043f\u0430\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u044b\u0445 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0439. \u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u043e\u0440 NMDA \u043d\u0435 \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u043c \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0438, \u043e\u043d \u0431\u043b\u043e\u043a\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u0438\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435\u043c \u0440\u0430\u0441\u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432 \u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0435 \u043a\u0430\u043d\u0430\u043b\u0430 \u0438\u043e\u043d\u0430 \u043c\u0430\u0433\u043d\u0438\u044f. <strong>\u0423\u0436\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u044f \u044d\u0442\u043e\u0439 \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e \u043f\u043e\u043d\u044f\u0442\u044c, \u043a\u0430\u043a\u0438\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u043c \u043d\u0438\u0437\u043a\u0438\u0439 \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u043c\u0430\u0433\u043d\u0438\u044f \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043a \u0443\u0441\u0438\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e \u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u0431\u043e\u043b\u0438. \u0411\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u043e\u0431\u0435\u0437\u0431\u043e\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u044b \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0437\u0430\u043c\u0435\u043d\u0438\u0442\u044c \u043c\u0430\u0433\u043d\u0438\u0439. \u0411\u043e\u043b\u0435\u0432\u044b\u0435 \u0441\u0438\u0433\u043d\u0430\u043b\u044b \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u043f\u043e\u0434\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c, \u043d\u043e \u0432\u044b\u0437\u0432\u0430\u0432\u0448\u0435\u0435 \u0438\u0445 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0451\u0442\u0441\u044f \u043d\u0435\u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c.<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">NMDA-\u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u043e\u0440\u044b \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0443\u044e\u0442 \u0438\u043e\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043a\u0430\u043d\u0430\u043b\u044b \u0432 \u0432\u043e\u0437\u0431\u0443\u0434\u0438\u043c\u044b\u0445 \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0438\u043d\u0430\u043f\u0441\u0430\u0445. \u041e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u044d\u0442\u0438 \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043a\u0430\u043d\u0430\u043b\u044b \u0430) \u0437\u0430\u043a\u0440\u044b\u0442\u044b \u0438 \u0431) \u0431\u043b\u043e\u043a\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u044b \u0432\u043d\u0435\u043a\u043b\u0435\u0442\u043e\u0447\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0438\u043e\u043d\u0430\u043c\u0438 \u043c\u0430\u0433\u043d\u0438\u044f. \u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u044d\u0442\u0438 \u0438\u043e\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043a\u0430\u043d\u0430\u043b\u044b \u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u043b\u0438\u0441\u044c, \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u043e\u0439\u0442\u0438 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432\u0435\u0449\u0435\u0439. \u0412\u043e-\u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0445, \u0434\u043b\u044f \u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0442\u0438\u044f \u043a\u0430\u043d\u0430\u043b\u0430 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0433\u043b\u0443\u0442\u0430\u043c\u0430\u0442\u0430, \u0430 \u043c\u0435\u043c\u0431\u0440\u0430\u043d\u0430 \u043a\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u0430 \u0434\u0435\u043f\u043e\u043b\u044f\u0440\u0438\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0432\u044b\u043f\u0443\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u043c\u0430\u0433\u043d\u0438\u0439 \u043d\u0430\u0440\u0443\u0436\u0443. \u041e\u0442\u0440\u0438\u0446\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0437\u0430\u0440\u044f\u0436\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u043a\u043b\u0435\u0442\u043a\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0442\u044f\u0433\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0438\u043e\u043d\u044b \u043c\u0430\u0433\u043d\u0438\u044f, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0437\u0430\u0442\u0435\u043c \u0437\u0430\u043a\u0440\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0438\u043e\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043a\u0430\u043d\u0430\u043b\u044b NMDA. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u043a\u043b\u0435\u0442\u043a\u0430 \u0443\u0442\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442 \u0441\u0432\u043e\u0439 \u043e\u0442\u0440\u0438\u0446\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0437\u0430\u0440\u044f\u0434, \u0438\u043e\u043d\u044b \u043c\u0430\u0433\u043d\u0438\u044f \u0440\u0430\u0441\u0441\u0435\u044e\u0442\u0441\u044f. \u041f\u043e\u0442\u0435\u0440\u044f \u0438\u043e\u043d\u043e\u0432 \u043c\u0430\u0433\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0438\u043e\u043d\u0430\u043c \u043d\u0430\u0442\u0440\u0438\u044f, \u043a\u0430\u043b\u0438\u044f \u0438, \u0447\u0442\u043e \u0432\u0430\u0436\u043d\u0435\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e, \u043a\u0430\u043b\u044c\u0446\u0438\u044f \u0432\u043e\u0439\u0442\u0438 \u0432 \u043a\u043b\u0435\u0442\u043a\u0443. \u041e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0432\u0448\u0438\u0441\u044c \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0438 \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u043e\u0439 \u043a\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438, \u0438\u043e\u043d\u044b \u043a\u0430\u043b\u044c\u0446\u0438\u044f \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442 \u0441\u0438\u0433\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0443\u0442\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u043c \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u044b \u0433\u043b\u0443\u0442\u0430\u043c\u0430\u0442, \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0420 \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0438 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u044b. \u041d\u0435\u0439\u0440\u043e\u043d\u044b \u0441\u043f\u0438\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u043e\u0437\u0433\u0430 \u0437\u0430\u0442\u0435\u043c \u043f\u043e\u0441\u044b\u043b\u0430\u044e\u0442 \u0441\u043e\u043e\u0431\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u0447\u0430\u0441\u0442\u044c \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u043e\u0437\u0433\u0430, \u043d\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c\u0443\u044e \u00ab\u0442\u0430\u043b\u0430\u043c\u0443\u0441\u00bb, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u043f\u0435\u0440\u0435\u0440\u0430\u0431\u0430\u0442\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0435\u0433\u043e \u0438 \u0443\u0441\u0438\u043b\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0438\u044e \u043d\u0430 \u0431\u043e\u043b\u044c. \u041f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434\u044b \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0438\u043e\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u0430\u043d\u0430\u043b\u0430 NMDA \u0438 \u0441\u043e\u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0436\u0434\u0430\u044e\u0449\u0438\u0439 \u0438\u0445 \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u0438\u0439 \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0438\u043a\u043b\u0435\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0421\u04302+ \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0437\u0430\u043f\u0443\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441 \u043a\u043b\u0435\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0430\u043c\u043e\u0443\u0431\u0438\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430, \u0432\u0435\u0434\u0443\u0449\u0438\u0439 \u043a \u0433\u0438\u0431\u0435\u043b\u0438 \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u044b\u0445 \u043a\u043b\u0435\u0442\u043e\u043a. \u0418\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u0438 \u0438\u0437\u0443\u0447\u0438\u043b\u0438 \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0441\u043e\u0447\u0435\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f \u043c\u0430\u0433\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043c\u043e\u0440\u0444\u0438\u043d\u0430 \u043d\u0430 \u044d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043c\u043e\u0434\u0435\u043b\u044f\u0445 \u0445\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0438 \u0442\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0431\u043e\u043b\u0438. \u0418 \u043e\u0431\u043d\u0430\u0440\u0443\u0436\u0438\u043b\u0438, \u0447\u0442\u043e \u043c\u0430\u0433\u043d\u0438\u0439 \u0441\u0430\u043c \u043f\u043e \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0430\u043d\u0442\u0438\u0433\u0438\u043f\u0435\u0440\u0430\u043b\u0433\u0435\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 (\u0433\u0438\u043f\u0435\u0440\u0430\u043b\u0433\u0435\u0437\u0438\u044f \u2014 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u044f \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c) \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442 \u0443 \u043a\u0440\u044b\u0441, \u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445 \u043c\u043e\u043d\u043e\u043d\u0435\u0439\u0440\u043e\u043f\u0430\u0442\u0438\u0435\u0439 \u0438 \u0434\u0438\u0430\u0431\u0435\u0442\u043e\u043c, \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0432\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438\u043c 90 \u043c\u0433\/\u043a\u0433. \u0411\u044b\u043b\u043e \u043e\u0431\u043d\u0430\u0440\u0443\u0436\u0435\u043d\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043c\u0430\u0433\u043d\u0438\u0439 \u0443\u0441\u0438\u043b\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0430\u043d\u0430\u043b\u044c\u0433\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u043d\u0438\u0437\u043a\u0438\u0445 \u0434\u043e\u0437 \u043c\u043e\u0440\u0444\u0438\u043d\u0430 \u043f\u0440\u0438 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u044f\u0445, \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0441 \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0431\u043e\u043b\u044c\u044e. \u0423\u0447\u0438\u0442\u044b\u0432\u0430\u044f \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0443\u044e \u043f\u0435\u0440\u0435\u043d\u043e\u0441\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u044c \u043c\u0430\u0433\u043d\u0438\u044f, \u044d\u0442\u0438 \u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0442\u0438\u044f \u043d\u0430\u0448\u043b\u0438 \u043a\u043b\u0438\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u044f\u0445 \u043d\u0435\u0439\u0440\u043e\u043f\u0430\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0438 \u0443\u043f\u043e\u0440\u043d\u043e\u0439 \u0431\u043e\u043b\u0438. \u041a\u043b\u044e\u0447\u0435\u0432\u044b\u043c \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c \u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b \u0434\u043b\u044f \u043c\u043e\u0434\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u0438 \u0431\u043e\u043b\u0438 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f NMDA-\u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u043e\u0440.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u044d\u0442\u0438 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u043e\u0440\u044b \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u044f\u0442\u0441\u044f \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0432\u043e\u0437\u0431\u0443\u0434\u0438\u043c\u044b\u043c\u0438, \u043a\u0430\u043a \u044d\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0432 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f\u0445 \u0434\u0435\u0444\u0438\u0446\u0438\u0442\u0430 \u043c\u0430\u0433\u043d\u0438\u044f, \u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0438 \u0443\u0441\u0438\u043b\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f. \u041f\u043e \u0441\u0443\u0442\u0438, \u0432\u0441\u0435 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u043e\u0440\u044b \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u044f\u0442 \u043e\u0442 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u044f \u0441\u0432\u043e\u0438\u0445 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u044f\u0449\u0438\u0445 \u043e\u0442 \u0431\u0438\u043e\u044d\u043b\u0435\u043a\u0442\u0440\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043a\u0430\u043d\u0430\u043b\u043e\u0432, \u0438\u043b\u0438 \u0432\u043e\u0440\u043e\u0442. \u042d\u0442\u0438 \u0432\u043e\u0440\u043e\u0442\u0430, \u043a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e, \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0444\u0438\u0447\u043d\u044b \u0434\u043b\u044f \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u043e\u0432, \u043a\u0430\u043a \u043a\u0430\u043b\u044c\u0446\u0438\u0439, \u043c\u0430\u0433\u043d\u0438\u0439, \u043a\u0430\u043b\u0438\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0430\u0442\u0440\u0438\u0439. \u0418\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0437\u0434\u0435\u0441\u044c \u043f\u043e\u0434\u0442\u0432\u0435\u0440\u0436\u0434\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043c\u044b\u0441\u043b\u044c \u043e \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0438 \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441 \u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u043e\u0432, \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u043c\u0430\u0433\u043d\u0438\u044f, \u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u0432\u044b\u043c\u0438 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u0430\u043c\u0438 \u043e\u043f\u0442\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f, \u0438 \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u044f\u0441\u043d\u043e, \u043a\u0430\u043a \u0438\u0445 \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u043a \u0438\u043b\u0438 \u0434\u0438\u0441\u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441 \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u043e\u0439 \u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u0431\u043e\u043b\u0438 \u0438, \u043a\u0430\u043a \u0441\u043b\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435, \u043e\u0431\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u043a \u043d\u0435\u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u043c \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0430\u043c \u0431\u043e\u0440\u044c\u0431\u044b \u0441 \u043d\u0435\u0439. \u0420\u044f\u0434 \u043d\u0435\u0439\u0440\u043e\u043f\u0430\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439, \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u044f \u043f\u0435\u0440\u0438\u0444\u0435\u0440\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0443\u044e \u0434\u0438\u0430\u0431\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0443\u044e \u043d\u0435\u0439\u0440\u043e\u043f\u0430\u0442\u0438\u044e, \u043f\u043e\u0441\u0442\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0435\u0432\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0443\u044e \u043d\u0435\u0432\u0440\u0430\u043b\u0433\u0438\u044e, Reflex Sympathetic Distrophy (Complex Regional Pain Syndrome), \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u043e\u043f\u0435\u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u0443\u044e\/\u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u0430\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0443\u044e \u043d\u0435\u0439\u0440\u043e\u043f\u0430\u0442\u0438\u044e, \u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0443\u044e \u0438 \u0438\u0434\u0438\u043e\u043f\u0430\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0443\u044e \u043d\u0435\u0439\u0440\u043e\u043f\u0430\u0442\u0438\u044e, \u0438\u043c\u0435\u044e\u0442 \u043e\u0434\u043d\u0438 \u0438 \u0442\u0435 \u0436\u0435 \u043f\u0443\u0442\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u044b\u0445 \u0441\u0438\u0433\u043d\u0430\u043b\u043e\u0432 \u0438 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043e\u0442\u043a\u043b\u0438\u043a\u043d\u0443\u043b\u0438\u0441\u044c \u0431\u044b \u043d\u0430 \u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u0434\u0435\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043c\u0430\u0433\u043d\u0438\u044f \u2014 \u043a\u0430\u043a \u043d\u0430 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u043d\u043e\u043c, \u0442\u0430\u043a \u0438 \u043d\u0430 \u043c\u0435\u0441\u0442\u043d\u043e\u043c \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u0435. \u0422\u0440\u0430\u043d\u0441\u0434\u0435\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0432\u0430\u043d\u043d\u044b, \u043d\u043e\u0436\u043d\u044b\u0435 \u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0447\u043a\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u043c\u0435\u0441\u0442\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u0435\u0442 \u0443\u043d\u0438\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u043f\u0440\u0435\u0438\u043c\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c: \u043e\u043d \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0435\u0442 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0443 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043c\u0443 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0438 \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u044f\u0442\u044c \u043c\u0430\u0433\u043d\u0438\u0439 \u0442\u0443\u0434\u0430, \u0433\u0434\u0435 \u043e\u043d \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c, \u0438 \u0432 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e\u043c \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435; \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u043d\u0435 \u0434\u043e\u043f\u0443\u0441\u0442\u0438\u0442 \u00ab\u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u043e\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438\u00bb \u2014 \u044d\u0442\u043e \u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u043e \u0431\u044b \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432 \u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u043e\u0432. \u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043e\u043d \u043d\u0430\u0441\u044b\u0442\u0438\u0442\u0441\u044f \u2014 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e \u043a\u0430\u043a \u0432\u044b \u043f\u0440\u0438\u043d\u044f\u043b\u0438 \u0432\u0430\u043d\u043d\u0443 \u0441 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0432 \u0432\u043e\u0434\u0443 \u0445\u043b\u043e\u0440\u0438\u0434\u0430 \u043c\u0430\u0433\u043d\u0438\u044f, \u2014 \u043e\u043d \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0441\u0442\u0430\u0451\u0442 \u0432\u043f\u0438\u0442\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u043c\u0430\u0433\u043d\u0438\u0439 \u0434\u0430\u043b\u044c\u0448\u0435. \u0412\u0441\u0435 \u043e\u0441\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u044b \u043f\u0440\u0438\u0451\u043c\u0430 \u043c\u0430\u0433\u043d\u0438\u044f \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u044b \u0441 \u043d\u0430\u0443\u0447\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0434\u043e\u0433\u0430\u0434\u043a\u0430\u043c\u0438.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>\u0421\u043e\u0447\u0435\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0442\u0435\u043f\u043b\u0430 \u0438 \u0445\u043b\u043e\u0440\u0438\u0434\u0430 \u043c\u0430\u0433\u043d\u0438\u044f \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0432\u044b\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432 \u043e\u0431\u043c\u0435\u043d\u0430.<\/strong> \u0422\u0435\u0440\u0430\u043f\u0435\u0432\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442 \u043c\u0430\u0433\u043d\u0438\u0435\u0432\u044b\u0445 \u0432\u0430\u043d\u043d \u043e\u0431\u044a\u044f\u0441\u043d\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0442\u0435\u043c, \u0447\u0442\u043e \u043e\u043d\u0438 \u0441\u043d\u0438\u043c\u0430\u044e\u0442 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u043c\u044b\u0448\u0446\u0430\u0445 \u0438 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430\u0445. \u0426\u0435\u043b\u044b\u0439 \u043c\u0438\u0440 \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439 \u0431\u043e\u0440\u044c\u0431\u044b \u0441 \u0431\u043e\u043b\u044c\u044e \u043e\u0442\u043a\u0440\u043e\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u043d\u0430\u043c\u0438, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0432\u0440\u0430\u0447\u0438 \u0438 \u043f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b \u043f\u043e\u0439\u043c\u0443\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0445\u043b\u043e\u0440\u0438\u0434 \u043c\u0430\u0433\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u044f\u0442\u044c \u043c\u0435\u0441\u0442\u043d\u043e \u0438 \u0447\u0442\u043e \u043e\u043d \u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0433\u0440\u043e\u043c\u043d\u044b\u043c \u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0438\u0430\u043b\u043e\u043c \u0432 \u043e\u0431\u043b\u0435\u0433\u0447\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0431\u043e\u043b\u0438. \u041d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0451\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0440\u044f\u043c\u043e \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0443, \u0445\u043b\u043e\u0440\u0438\u0434 \u043c\u0430\u0433\u043d\u0438\u044f \u0432\u043f\u0438\u0442\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u043d\u0435\u0451 \u0438 \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0447\u0442\u0438 \u043c\u0433\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e \u043d\u0430 \u0445\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0443\u044e \u0431\u043e\u043b\u044c. \u0422\u0440\u0430\u043d\u0441\u0434\u0435\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044f \u043c\u0430\u0433\u043d\u0438\u0435\u043c \u0438\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0441\u043c\u0435\u043d\u043e\u0432, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u043c \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043c\u0430\u0433\u043d\u0438\u044f. \u041f\u0440\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0451\u043c\u0435 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u044c \u043c\u0430\u0433\u043d\u0438\u0439 \u0434\u0430\u043b\u0435\u043a\u043e \u043d\u0435 \u0442\u0430\u043a \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u0435\u043d, \u043a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0438 \u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u0434\u0435\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c \u0438 \u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u0448\u0438\u0445 \u043c\u044b\u0448\u0446. \u041f\u043e\u0436\u0430\u043b\u0443\u0439, \u0441\u0430\u043c\u0430\u044f \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0430\u044f \u0440\u0430\u0437\u043d\u0438\u0446\u0430 \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u043f\u0435\u0440\u043e\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u0438 \u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u0434\u0435\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043e\u043c \u0432\u043e\u0441\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u043c\u0430\u0433\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0442\u043e\u0433\u0434\u0430, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0440\u0435\u0447\u044c \u0438\u0434\u0451\u0442 \u043e \u0431\u043e\u0440\u044c\u0431\u0435 \u0441 \u0431\u043e\u043b\u044c\u044e. \u0414\u0435\u0444\u0438\u0446\u0438\u0442 \u043c\u0430\u0433\u043d\u0438\u044f \u2014 \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e\u0435 \u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0443 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439, \u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445 \u0434\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0435\u0439 \u0438 \u0445\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0431\u043e\u043b\u044f\u043c\u0438. \u0421\u0447\u0438\u0442\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f, \u0447\u0442\u043e \u0442\u044f\u0436\u0451\u043b\u0430\u044f \u0434\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u044f \u0432\u0441\u0442\u0440\u0435\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0447\u0435\u0442\u044b\u0440\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0430 \u0447\u0430\u0449\u0435 \u0443 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0441 \u0445\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0431\u043e\u043b\u044f\u043c\u0438 \u0432 \u0441\u043f\u0438\u043d\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u043e\u044f\u0441\u043d\u0438\u0446\u0435, \u0447\u0435\u043c \u0441\u0440\u0435\u0434\u0438 \u043d\u0430\u0441\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432 \u0446\u0435\u043b\u043e\u043c. \u0423\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0447\u0438\u0441\u043b\u043e \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u0432 \u0442\u044f\u0436\u0451\u043b\u043e\u0439 \u0434\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0438 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0451\u0442 \u043b\u0438\u043d\u0435\u0439\u043d\u043e \u0441 \u0443\u0441\u0438\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0431\u043e\u043b\u0438. \u041f\u043e\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0443 \u043c\u0430\u0433\u043d\u0438\u0439 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u0435\u043d \u2014 \u043a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0438 \u0445\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0431\u043e\u043b\u044f\u0445 \u0432 \u0441\u043f\u0438\u043d\u0435 \u0438 \u043f\u043e\u044f\u0441\u043d\u0438\u0446\u0435, \u0442\u0430\u043a \u0438 \u043f\u0440\u0438 \u0434\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0438 \u2014 \u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u0434\u0435\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u044f\u0435\u043c\u044b\u0439 \u043c\u0430\u0433\u043d\u0438\u0439 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u0439 \u043f\u0438\u0449\u0435\u0439 \u0438 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u043c \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c \u0434\u043b\u044f \u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445 \u044d\u0442\u0438\u043c\u0438 \u0434\u0432\u0443\u043c\u044f \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0430\u043c\u0438. \u0422\u0440\u0430\u043d\u0441\u0434\u0435\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044f \u0445\u043b\u043e\u0440\u0438\u0434\u043e\u043c \u043c\u0430\u0433\u043d\u0438\u044f \u0434\u043b\u044f \u043e\u0431\u043b\u0435\u0433\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0431\u043e\u043b\u0438 \u0435\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u0430, \u0430 \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u0430 \u0438 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0430. \u041c\u0430\u0433\u043d\u0438\u0439 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0435\u0439 \u0430\u043b\u044c\u0442\u0435\u0440\u043d\u0430\u0442\u0438\u0432\u043e\u0439 \u043e\u043f\u0438\u0430\u0442\u0430\u043c \u0434\u043b\u044f \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439, \u0443 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u044c \u043e\u0442 \u043d\u0430\u0440\u043a\u043e\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043e\u0431\u0435\u0437\u0431\u043e\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445, \u0447\u044c\u0451 \u0432\u043b\u0438\u044f\u043d\u0438\u0435 \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u0440\u0435\u0434\u0438 \u043d\u0430\u0441\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0443\u0436\u0435 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442 \u0437\u0430\u0442\u0440\u0430\u0433\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430\u0448\u0438\u0445 \u0434\u0435\u0442\u0435\u0439. \u0425\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0443\u044e \u0431\u043e\u043b\u044c \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u043b\u0435\u0447\u0430\u0442 \u043e\u043f\u0438\u0430\u0442\u0430\u043c\u0438, \u0438 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442 \u043f\u0440\u0435\u043a\u0440\u0430\u0441\u0435\u043d, \u043f\u043e\u043a\u0430 \u043e\u043d\u0438 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442, \u043d\u043e \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u0432\u044b\u0440\u0430\u0431\u0430\u0442\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043a \u043d\u0438\u043c \u0442\u043e\u043b\u0435\u0440\u0430\u043d\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0438 \u0434\u043e\u0437\u044b \u043f\u0440\u0438\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c \u0442\u043e\u0442 \u0436\u0435 \u043e\u0431\u0435\u0437\u0431\u043e\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u0439 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0432 \u0434\u0430\u043b\u044c\u043d\u0435\u0439\u0448\u0435\u043c \u0435\u0449\u0451 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0437\u0430\u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u044f\u0435\u0442 \u0431\u043e\u0440\u044c\u0431\u0443 \u0441 \u0431\u043e\u043b\u044c\u044e. \u0411\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e \u043e\u0431\u0435\u0437\u0431\u043e\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445 \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u043e\u0432 \u043d\u0435\u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u044b; \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0434\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0434\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435\u0441\u044f \u0431\u0435\u0437 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0430 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043e\u0442 \u0431\u043e\u043b\u0438 \u0442\u0430\u044f\u0442 \u0432 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u043d\u0435\u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u043a\u0430\u0437\u0443\u0435\u043c\u044b\u0435 \u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438. \u0422\u0430\u043a \u043a\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0436\u0435 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431 \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0438\u0442\u044c \u0438\u043b\u0438 \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0443\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u044c \u0431\u043e\u043b\u044c \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435, \u0447\u0435\u043c \u0432\u0430\u043d\u043d\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0432\u0442\u0438\u0440\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0436\u0438\u0434\u043a\u043e\u0433\u043e \u0445\u043b\u043e\u0440\u0438\u0434\u0430 \u043c\u0430\u0433\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u044f\u043c\u043e \u0432 \u043a\u043e\u0436\u0443 \u0438\u043b\u0438 \u0432 \u043f\u043e\u0440\u0430\u0436\u0451\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043e\u043a \u0442\u0435\u043b\u0430! \u041d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u044f \u043e\u0442 \u0431\u043e\u043b\u0438 \u043f\u0440\u0438 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u0430\u0445 \u0438 \u0437\u0430\u043a\u0430\u043d\u0447\u0438\u0432\u0430\u044f \u0431\u043e\u043b\u044c\u044e \u0432 \u043f\u043e\u044f\u0441\u043d\u0438\u0446\u0435 \u0438 \u0438\u0448\u0438\u0430\u0441\u043e\u043c, \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0431\u043e\u043b\u044c\u044e, \u0432\u044b\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u043a\u0430\u043c\u043d\u0435\u0439 \u0438\u0437 \u043f\u043e\u0447\u0435\u043a, \u0431\u043e\u043b\u044c\u044e \u043f\u0440\u0438 \u0441\u0438\u043d\u0434\u0440\u043e\u043c\u0435 \u0431\u0435\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u043d\u044b\u0445 \u043d\u043e\u0433, \u0430\u0440\u0442\u0440\u0438\u0442\u043e\u043c \u0438 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u043b\u044e\u0431\u044b\u043c \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435\u043c, \u043a\u0430\u043a\u043e\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0439\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0443\u043c, \u2014 \u0432 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u0435 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u0432 \u043c\u0435\u0441\u0442\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0445\u043b\u043e\u0440\u0438\u0434\u0430 \u043c\u0430\u0433\u043d\u0438\u044f \u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0442\u0432\u043e\u0440\u043d\u043e\u0435 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>\u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0440\u0435\u0447\u044c \u0438\u0434\u0451\u0442 \u043e \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0431\u043e\u043b\u0438 \u043c\u0430\u0433\u043d\u0438\u0435\u043c, \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u043c\u043d\u0438\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043d\u0430 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c, \u043d\u043e \u0438 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0443 \u0431\u043e\u043b\u0438.<\/strong> \u0418\u043c\u0435\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0432\u0438\u0434\u0443, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0430 \u0431\u043e\u043b\u0438 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u043a\u0440\u043e\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0434\u0435\u0444\u0438\u0446\u0438\u0442\u0435 \u043c\u0430\u0433\u043d\u0438\u044f. \u0422\u0440\u0430\u043d\u0441\u0434\u0435\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0445\u043b\u043e\u0440\u0438\u0434\u0430 \u043c\u0430\u0433\u043d\u0438\u044f \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043b\u044e\u0431\u0443\u044e \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u0443 \u0431\u043e\u0440\u044c\u0431\u044b \u0441 \u0431\u043e\u043b\u044c\u044e \u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u043e\u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u043d\u043e \u0441 \u043b\u044e\u0431\u044b\u043c\u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c\u0438 \u043e\u0431\u0435\u0437\u0431\u043e\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u043c\u0438 \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u0430\u043c\u0438.*\u0418\u0437 \u043a\u043d\u0438\u0433\u0438 \u041c\u0430\u0440\u043a\u0430 \u0421\u0438\u0440\u043a\u0443\u0441\u0430 \u00ab\u0422\u0440\u0430\u043d\u0441\u0434\u0435\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044f \u043c\u0430\u0433\u043d\u0438\u0435\u043c\u00bb.<br \/>\n<!-- MasterSlider --><\/p>\n<p><!-- MasterSlider Main --><\/p>\n<p><img decoding=\"async\" title=\"\" src=\"http:\/\/luga.bg\/bg_wp\/wp-content\/plugins\/masterslider\/public\/assets\/css\/blank.gif\" alt=\"Luga.bg \u2014 \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u044b\u0435 \u043c\u0430\u0433\u043d\u0438\u0435\u043c \u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b, \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u0435\u0434\u0451\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0432 \u0411\u043e\u043b\u0433\u0430\u0440\u0438\u0438\" data-src=\"https:\/\/images.luga.bg\/2015\/08\/p1.png\"\/><\/p>\n<p>\u0418\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a: http:\/\/www.svoizbor.com\/<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0425\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0438, \u0430\u0440\u0442\u0440\u0438\u0442. \u041a\u0430\u043a \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u0435\u0439? \u041e\u0431\u043b\u0435\u0433\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0438 \u0438 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043b\u0430\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043c\u044b\u0448\u0446 \u0443 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0441 \u0430\u0440\u0442\u0440\u0438\u0442\u043e\u043c \u0438 \u043c\u044b\u0448\u0435\u0447\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0441\u0443\u0434\u043e\u0440\u043e\u0433\u0430\u043c\u0438 \u2014 \u0432\u0430\u0436\u043d\u0430\u044f \u0438 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u043c\u0430\u044f \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0430 \u043e\u0442 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432 \u0441 \u043c\u0430\u0433\u043d\u0438\u0435\u043c, \u043a\u0430\u043a\u043e\u0432\u044b\u043c\u0438 \u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b \u0441 \u0447\u0435\u0440\u043d\u043e\u043c\u043e\u0440\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043b\u0443\u0433\u043e\u0439.\u041c\u044b \u0437\u043d\u0430\u0435\u043c, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u043a \u043c\u0430\u0433\u043d\u0438\u044f \u043b\u0435\u0436\u0438\u0442 \u0432 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0435 \u044d\u043f\u0438\u0434\u0435\u043c\u0438\u0438 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439, \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0430\u0440\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0434\u0438\u0430\u0431\u0435\u0442\u0430 \u0438 \u043e\u0441\u0442\u0435\u043e\u043f\u043e\u0440\u043e\u0437\u0430. \u041b\u0438\u0448\u0451\u043d\u043d\u043e\u0435 \u043c\u0430\u0433\u043d\u0438\u044f \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0435 \u0431\u044c\u0451\u0442\u0441\u044f [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":11707,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_themeisle_gutenberg_block_has_review":false,"footnotes":""},"categories":[1627],"tags":[1875,1895,1903,2047,1943,1957,1987,2001,2027,2105,2103,2101,2123,2127,2129,2135],"class_list":["post-96128","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-magnesium-ru","tag-nmda-ru","tag--ru","tag----ru","tag---ru","post-with-thumbnail","post-with-thumbnail-icon"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v24.1 (Yoast SEO v28.4) - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-premium-wordpress\/ -->\n<title>\u0425\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0438, \u0430\u0440\u0442\u0440\u0438\u0442 - Luga.bg<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"\u041e\u0431\u043b\u0435\u0433\u0447\u0438\u0442\u0435 \u043c\u044b\u0448\u0435\u0447\u043d\u0443\u044e \u0431\u043e\u043b\u044c \u0441 \u0447\u0435\u0440\u043d\u043e\u043c\u043e\u0440\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043b\u0443\u0433\u043e\u0439 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u0437\u0430 3,2 \u043b\u0432. \u0414\u043b\u044f \u0442\u0435\u0445, \u043a\u0442\u043e \u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0430\u0435\u0442 \u0430\u0440\u0442\u0440\u0438\u0442\u043e\u043c, \u0441\u0443\u0434\u043e\u0440\u043e\u0433\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u0431\u043e\u043b\u044f\u043c\u0438 \u0432 \u043c\u044b\u0448\u0446\u0430\u0445. \u0423\u0437\u043d\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043e \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430\u0445 \u0441 \u0447\u0435\u0440\u043d\u043e\u043c\u043e\u0440\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043b\u0443\u0433\u043e\u0439.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.luga.bg\/ru\/blog\/%d1%85%d1%80%d0%be%d0%bd%d0%b8%d1%87%d0%b5%d1%81%d0%ba%d0%b8%d0%b5-%d0%b1%d0%be%d0%bb%d0%b8-%d0%b0%d1%80%d1%82%d1%80%d0%b8%d1%82\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"ru_RU\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"\u0425\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0438, \u0430\u0440\u0442\u0440\u0438\u0442\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"\u041e\u0431\u043b\u0435\u0433\u0447\u0438\u0442\u0435 \u043c\u044b\u0448\u0435\u0447\u043d\u0443\u044e \u0431\u043e\u043b\u044c \u0441 \u0447\u0435\u0440\u043d\u043e\u043c\u043e\u0440\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043b\u0443\u0433\u043e\u0439 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u0437\u0430 3,2 \u043b\u0432. \u0414\u043b\u044f \u0442\u0435\u0445, \u043a\u0442\u043e \u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0430\u0435\u0442 \u0430\u0440\u0442\u0440\u0438\u0442\u043e\u043c, \u0441\u0443\u0434\u043e\u0440\u043e\u0433\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u0431\u043e\u043b\u044f\u043c\u0438 \u0432 \u043c\u044b\u0448\u0446\u0430\u0445. \u0423\u0437\u043d\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043e \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430\u0445 \u0441 \u0447\u0435\u0440\u043d\u043e\u043c\u043e\u0440\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043b\u0443\u0433\u043e\u0439.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.luga.bg\/ru\/blog\/%d1%85%d1%80%d0%be%d0%bd%d0%b8%d1%87%d0%b5%d1%81%d0%ba%d0%b8%d0%b5-%d0%b1%d0%be%d0%bb%d0%b8-%d0%b0%d1%80%d1%82%d1%80%d0%b8%d1%82\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Luga.bg\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/BlackSealye\/\" \/>\n<meta property=\"article:author\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/BlackSealye\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2015-09-21T17:30:35+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-09-08T05:45:43+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/images.luga.bg\/2015\/09\/arthritis_thumb_web.jpg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Luga.bg\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:image\" content=\"https:\/\/images.luga.bg\/2015\/09\/arthritis_thumb_web.jpg\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@1\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"\u041d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Luga.bg\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.luga.bg\\\/ru\\\/blog\\\/%d1%85%d1%80%d0%be%d0%bd%d0%b8%d1%87%d0%b5%d1%81%d0%ba%d0%b8%d0%b5-%d0%b1%d0%be%d0%bb%d0%b8-%d0%b0%d1%80%d1%82%d1%80%d0%b8%d1%82\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.luga.bg\\\/ru\\\/blog\\\/%d1%85%d1%80%d0%be%d0%bd%d0%b8%d1%87%d0%b5%d1%81%d0%ba%d0%b8%d0%b5-%d0%b1%d0%be%d0%bb%d0%b8-%d0%b0%d1%80%d1%82%d1%80%d0%b8%d1%82\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Luga.bg\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.luga.bg\\\/ru\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/561cd66250d9168df50d236ac80c82a9\"},\"headline\":\"\u0425\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0438, \u0430\u0440\u0442\u0440\u0438\u0442\",\"datePublished\":\"2015-09-21T17:30:35+00:00\",\"dateModified\":\"2026-09-08T05:45:43+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.luga.bg\\\/ru\\\/blog\\\/%d1%85%d1%80%d0%be%d0%bd%d0%b8%d1%87%d0%b5%d1%81%d0%ba%d0%b8%d0%b5-%d0%b1%d0%be%d0%bb%d0%b8-%d0%b0%d1%80%d1%82%d1%80%d0%b8%d1%82\\\/\"},\"wordCount\":1161,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.luga.bg\\\/ru\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.luga.bg\\\/ru\\\/blog\\\/%d1%85%d1%80%d0%be%d0%bd%d0%b8%d1%87%d0%b5%d1%81%d0%ba%d0%b8%d0%b5-%d0%b1%d0%be%d0%bb%d0%b8-%d0%b0%d1%80%d1%82%d1%80%d0%b8%d1%82\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/images.luga.bg\\\/2015\\\/09\\\/arthritis_thumb_web.jpg\",\"keywords\":[\"NMDA\",\"\u0430\u0440\u0442\u0440\u0438\u0442\",\"\u0431\u043e\u043b\u0438 \u0432 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430\u0445\",\"\u0414\u043e\u0441\u0442\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f\",\"\u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435\",\"\u043a\u0430\u043b\u0446\u0438\u0439\",\"\u043c\u0430\u0433\u043d\u0438\u0439\",\"\u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u044b\",\"\u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\",\"\u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\",\"\u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0438\",\"\u0421\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u044b\",\"\u0423\u0441\u0442\u0430\u043b\u043e\u0441\u0442\u044c\",\"\u0424\u0438\u0442\u043d\u0435\u0441\",\"\u0445\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0438\",\"\u0426\u0438\u043d\u043a\"],\"articleSection\":[\"\u041c\u0430\u0433\u043d\u0438\u0439\"],\"inLanguage\":\"ru-RU\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.luga.bg\\\/ru\\\/blog\\\/%d1%85%d1%80%d0%be%d0%bd%d0%b8%d1%87%d0%b5%d1%81%d0%ba%d0%b8%d0%b5-%d0%b1%d0%be%d0%bb%d0%b8-%d0%b0%d1%80%d1%82%d1%80%d0%b8%d1%82\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.luga.bg\\\/ru\\\/blog\\\/%d1%85%d1%80%d0%be%d0%bd%d0%b8%d1%87%d0%b5%d1%81%d0%ba%d0%b8%d0%b5-%d0%b1%d0%be%d0%bb%d0%b8-%d0%b0%d1%80%d1%82%d1%80%d0%b8%d1%82\\\/\",\"name\":\"\u0425\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0438, \u0430\u0440\u0442\u0440\u0438\u0442 - Luga.bg\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.luga.bg\\\/ru\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.luga.bg\\\/ru\\\/blog\\\/%d1%85%d1%80%d0%be%d0%bd%d0%b8%d1%87%d0%b5%d1%81%d0%ba%d0%b8%d0%b5-%d0%b1%d0%be%d0%bb%d0%b8-%d0%b0%d1%80%d1%82%d1%80%d0%b8%d1%82\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.luga.bg\\\/ru\\\/blog\\\/%d1%85%d1%80%d0%be%d0%bd%d0%b8%d1%87%d0%b5%d1%81%d0%ba%d0%b8%d0%b5-%d0%b1%d0%be%d0%bb%d0%b8-%d0%b0%d1%80%d1%82%d1%80%d0%b8%d1%82\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/images.luga.bg\\\/2015\\\/09\\\/arthritis_thumb_web.jpg\",\"datePublished\":\"2015-09-21T17:30:35+00:00\",\"dateModified\":\"2026-09-08T05:45:43+00:00\",\"description\":\"\u041e\u0431\u043b\u0435\u0433\u0447\u0438\u0442\u0435 \u043c\u044b\u0448\u0435\u0447\u043d\u0443\u044e \u0431\u043e\u043b\u044c \u0441 \u0447\u0435\u0440\u043d\u043e\u043c\u043e\u0440\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043b\u0443\u0433\u043e\u0439 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u0437\u0430 3,2 \u043b\u0432. \u0414\u043b\u044f \u0442\u0435\u0445, \u043a\u0442\u043e \u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0430\u0435\u0442 \u0430\u0440\u0442\u0440\u0438\u0442\u043e\u043c, \u0441\u0443\u0434\u043e\u0440\u043e\u0433\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u0431\u043e\u043b\u044f\u043c\u0438 \u0432 \u043c\u044b\u0448\u0446\u0430\u0445. \u0423\u0437\u043d\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043e \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430\u0445 \u0441 \u0447\u0435\u0440\u043d\u043e\u043c\u043e\u0440\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043b\u0443\u0433\u043e\u0439.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.luga.bg\\\/ru\\\/blog\\\/%d1%85%d1%80%d0%be%d0%bd%d0%b8%d1%87%d0%b5%d1%81%d0%ba%d0%b8%d0%b5-%d0%b1%d0%be%d0%bb%d0%b8-%d0%b0%d1%80%d1%82%d1%80%d0%b8%d1%82\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.luga.bg\\\/ru\\\/blog\\\/%d1%85%d1%80%d0%be%d0%bd%d0%b8%d1%87%d0%b5%d1%81%d0%ba%d0%b8%d0%b5-%d0%b1%d0%be%d0%bb%d0%b8-%d0%b0%d1%80%d1%82%d1%80%d0%b8%d1%82\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.luga.bg\\\/ru\\\/blog\\\/%d1%85%d1%80%d0%be%d0%bd%d0%b8%d1%87%d0%b5%d1%81%d0%ba%d0%b8%d0%b5-%d0%b1%d0%be%d0%bb%d0%b8-%d0%b0%d1%80%d1%82%d1%80%d0%b8%d1%82\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/images.luga.bg\\\/2015\\\/09\\\/arthritis_thumb_web.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/images.luga.bg\\\/2015\\\/09\\\/arthritis_thumb_web.jpg\",\"width\":300,\"height\":300,\"caption\":\"\u043b\u0435\u043a\u0443\u0432\u0430\u0439 \u0430\u0440\u0442\u0440\u0438\u0442 \u0438 \u0441\u044a\u0440\u0446\u0435 \u0441 \u0447\u0435\u0440\u043d\u043e\u043c\u043e\u0440\u0441\u043a\u0430 \u043b\u0443\u0433\u0430\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.luga.bg\\\/ru\\\/blog\\\/%d1%85%d1%80%d0%be%d0%bd%d0%b8%d1%87%d0%b5%d1%81%d0%ba%d0%b8%d0%b5-%d0%b1%d0%be%d0%bb%d0%b8-%d0%b0%d1%80%d1%82%d1%80%d0%b8%d1%82\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"\u041c\u0430\u0433\u043d\u0438\u0439\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.luga.bg\\\/ru\\\/blog\\\/category\\\/magnesium-ru\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"\u0425\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0438, \u0430\u0440\u0442\u0440\u0438\u0442\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.luga.bg\\\/ru\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.luga.bg\\\/ru\\\/\",\"name\":\"Luga.bg\",\"description\":\"\u0427\u0418\u0421\u0422\u041e\u0413\u041e \u041c\u0410\u0413\u041d\u0418\u042f \u0418\u0417\u0414\u0415\u041b\u0418\u042f \u0418\u0417 \u0427\u0415\u0420\u041d\u041e\u0413\u041e \u041c\u041e\u0420\u042f\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.luga.bg\\\/ru\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.luga.bg\\\/ru\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"ru-RU\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.luga.bg\\\/ru\\\/#organization\",\"name\":\"Azimuth 6000 LTD\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.luga.bg\\\/ru\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.luga.bg\\\/ru\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/images.luga.bg\\\/2016\\\/03\\\/azimuth-copy.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/images.luga.bg\\\/2016\\\/03\\\/azimuth-copy.png\",\"width\":200,\"height\":117,\"caption\":\"Azimuth 6000 LTD\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.luga.bg\\\/ru\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/BlackSealye\\\/\",\"https:\\\/\\\/www.youtube.com\\\/c\\\/BlackSealyeBG\"],\"aggregateRating\":{\"@type\":\"AggregateRating\",\"ratingValue\":\"4.81\",\"ratingCount\":928,\"bestRating\":5,\"worstRating\":1}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.luga.bg\\\/ru\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/561cd66250d9168df50d236ac80c82a9\",\"name\":\"Luga.bg\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/d4cb553253fb405c3609fb8aa9f78b6fa60757d352f2ff017681b9a0fb31d669?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/d4cb553253fb405c3609fb8aa9f78b6fa60757d352f2ff017681b9a0fb31d669?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/d4cb553253fb405c3609fb8aa9f78b6fa60757d352f2ff017681b9a0fb31d669?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Luga.bg\"},\"description\":\"Luga.bg - \u041d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u043d\u0430 \u043b\u0435\u0447\u0435\u0431\u043d\u0430 \u043a\u043e\u0437\u043c\u0435\u0442\u0438\u043a\u0430 \u0441 \u0447\u0435\u0440\u043d\u043e\u043c\u043e\u0440\u0441\u043a\u0430 (\u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u0430) \u043b\u0443\u0433\u0430 \u0438 \u043a\u0430\u043b\",\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.luga.bg\",\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/BlackSealye\\\/\",\"https:\\\/\\\/x.com\\\/1\"]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"\u0425\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0438, \u0430\u0440\u0442\u0440\u0438\u0442 - Luga.bg","description":"\u041e\u0431\u043b\u0435\u0433\u0447\u0438\u0442\u0435 \u043c\u044b\u0448\u0435\u0447\u043d\u0443\u044e \u0431\u043e\u043b\u044c \u0441 \u0447\u0435\u0440\u043d\u043e\u043c\u043e\u0440\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043b\u0443\u0433\u043e\u0439 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u0437\u0430 3,2 \u043b\u0432. \u0414\u043b\u044f \u0442\u0435\u0445, \u043a\u0442\u043e \u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0430\u0435\u0442 \u0430\u0440\u0442\u0440\u0438\u0442\u043e\u043c, \u0441\u0443\u0434\u043e\u0440\u043e\u0433\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u0431\u043e\u043b\u044f\u043c\u0438 \u0432 \u043c\u044b\u0448\u0446\u0430\u0445. \u0423\u0437\u043d\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043e \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430\u0445 \u0441 \u0447\u0435\u0440\u043d\u043e\u043c\u043e\u0440\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043b\u0443\u0433\u043e\u0439.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.luga.bg\/ru\/blog\/%d1%85%d1%80%d0%be%d0%bd%d0%b8%d1%87%d0%b5%d1%81%d0%ba%d0%b8%d0%b5-%d0%b1%d0%be%d0%bb%d0%b8-%d0%b0%d1%80%d1%82%d1%80%d0%b8%d1%82\/","og_locale":"ru_RU","og_type":"article","og_title":"\u0425\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0438, \u0430\u0440\u0442\u0440\u0438\u0442","og_description":"\u041e\u0431\u043b\u0435\u0433\u0447\u0438\u0442\u0435 \u043c\u044b\u0448\u0435\u0447\u043d\u0443\u044e \u0431\u043e\u043b\u044c \u0441 \u0447\u0435\u0440\u043d\u043e\u043c\u043e\u0440\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043b\u0443\u0433\u043e\u0439 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u0437\u0430 3,2 \u043b\u0432. \u0414\u043b\u044f \u0442\u0435\u0445, \u043a\u0442\u043e \u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0430\u0435\u0442 \u0430\u0440\u0442\u0440\u0438\u0442\u043e\u043c, \u0441\u0443\u0434\u043e\u0440\u043e\u0433\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u0431\u043e\u043b\u044f\u043c\u0438 \u0432 \u043c\u044b\u0448\u0446\u0430\u0445. \u0423\u0437\u043d\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043e \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430\u0445 \u0441 \u0447\u0435\u0440\u043d\u043e\u043c\u043e\u0440\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043b\u0443\u0433\u043e\u0439.","og_url":"https:\/\/www.luga.bg\/ru\/blog\/%d1%85%d1%80%d0%be%d0%bd%d0%b8%d1%87%d0%b5%d1%81%d0%ba%d0%b8%d0%b5-%d0%b1%d0%be%d0%bb%d0%b8-%d0%b0%d1%80%d1%82%d1%80%d0%b8%d1%82\/","og_site_name":"Luga.bg","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/BlackSealye\/","article_author":"https:\/\/www.facebook.com\/BlackSealye\/","article_published_time":"2015-09-21T17:30:35+00:00","article_modified_time":"2026-09-08T05:45:43+00:00","og_image":[{"url":"https:\/\/images.luga.bg\/2015\/09\/arthritis_thumb_web.jpg","type":"","width":"","height":""}],"author":"Luga.bg","twitter_card":"summary_large_image","twitter_image":"https:\/\/images.luga.bg\/2015\/09\/arthritis_thumb_web.jpg","twitter_creator":"@1","twitter_misc":{"\u041d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c":"Luga.bg"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.luga.bg\/ru\/blog\/%d1%85%d1%80%d0%be%d0%bd%d0%b8%d1%87%d0%b5%d1%81%d0%ba%d0%b8%d0%b5-%d0%b1%d0%be%d0%bb%d0%b8-%d0%b0%d1%80%d1%82%d1%80%d0%b8%d1%82\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.luga.bg\/ru\/blog\/%d1%85%d1%80%d0%be%d0%bd%d0%b8%d1%87%d0%b5%d1%81%d0%ba%d0%b8%d0%b5-%d0%b1%d0%be%d0%bb%d0%b8-%d0%b0%d1%80%d1%82%d1%80%d0%b8%d1%82\/"},"author":{"name":"Luga.bg","@id":"https:\/\/www.luga.bg\/ru\/#\/schema\/person\/561cd66250d9168df50d236ac80c82a9"},"headline":"\u0425\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0438, \u0430\u0440\u0442\u0440\u0438\u0442","datePublished":"2015-09-21T17:30:35+00:00","dateModified":"2026-09-08T05:45:43+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.luga.bg\/ru\/blog\/%d1%85%d1%80%d0%be%d0%bd%d0%b8%d1%87%d0%b5%d1%81%d0%ba%d0%b8%d0%b5-%d0%b1%d0%be%d0%bb%d0%b8-%d0%b0%d1%80%d1%82%d1%80%d0%b8%d1%82\/"},"wordCount":1161,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.luga.bg\/ru\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.luga.bg\/ru\/blog\/%d1%85%d1%80%d0%be%d0%bd%d0%b8%d1%87%d0%b5%d1%81%d0%ba%d0%b8%d0%b5-%d0%b1%d0%be%d0%bb%d0%b8-%d0%b0%d1%80%d1%82%d1%80%d0%b8%d1%82\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/images.luga.bg\/2015\/09\/arthritis_thumb_web.jpg","keywords":["NMDA","\u0430\u0440\u0442\u0440\u0438\u0442","\u0431\u043e\u043b\u0438 \u0432 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430\u0445","\u0414\u043e\u0441\u0442\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f","\u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435","\u043a\u0430\u043b\u0446\u0438\u0439","\u043c\u0430\u0433\u043d\u0438\u0439","\u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u044b","\u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c","\u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441","\u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0438","\u0421\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u044b","\u0423\u0441\u0442\u0430\u043b\u043e\u0441\u0442\u044c","\u0424\u0438\u0442\u043d\u0435\u0441","\u0445\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0438","\u0426\u0438\u043d\u043a"],"articleSection":["\u041c\u0430\u0433\u043d\u0438\u0439"],"inLanguage":"ru-RU"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.luga.bg\/ru\/blog\/%d1%85%d1%80%d0%be%d0%bd%d0%b8%d1%87%d0%b5%d1%81%d0%ba%d0%b8%d0%b5-%d0%b1%d0%be%d0%bb%d0%b8-%d0%b0%d1%80%d1%82%d1%80%d0%b8%d1%82\/","url":"https:\/\/www.luga.bg\/ru\/blog\/%d1%85%d1%80%d0%be%d0%bd%d0%b8%d1%87%d0%b5%d1%81%d0%ba%d0%b8%d0%b5-%d0%b1%d0%be%d0%bb%d0%b8-%d0%b0%d1%80%d1%82%d1%80%d0%b8%d1%82\/","name":"\u0425\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0438, \u0430\u0440\u0442\u0440\u0438\u0442 - Luga.bg","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.luga.bg\/ru\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.luga.bg\/ru\/blog\/%d1%85%d1%80%d0%be%d0%bd%d0%b8%d1%87%d0%b5%d1%81%d0%ba%d0%b8%d0%b5-%d0%b1%d0%be%d0%bb%d0%b8-%d0%b0%d1%80%d1%82%d1%80%d0%b8%d1%82\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.luga.bg\/ru\/blog\/%d1%85%d1%80%d0%be%d0%bd%d0%b8%d1%87%d0%b5%d1%81%d0%ba%d0%b8%d0%b5-%d0%b1%d0%be%d0%bb%d0%b8-%d0%b0%d1%80%d1%82%d1%80%d0%b8%d1%82\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/images.luga.bg\/2015\/09\/arthritis_thumb_web.jpg","datePublished":"2015-09-21T17:30:35+00:00","dateModified":"2026-09-08T05:45:43+00:00","description":"\u041e\u0431\u043b\u0435\u0433\u0447\u0438\u0442\u0435 \u043c\u044b\u0448\u0435\u0447\u043d\u0443\u044e \u0431\u043e\u043b\u044c \u0441 \u0447\u0435\u0440\u043d\u043e\u043c\u043e\u0440\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043b\u0443\u0433\u043e\u0439 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u0437\u0430 3,2 \u043b\u0432. \u0414\u043b\u044f \u0442\u0435\u0445, \u043a\u0442\u043e \u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0430\u0435\u0442 \u0430\u0440\u0442\u0440\u0438\u0442\u043e\u043c, \u0441\u0443\u0434\u043e\u0440\u043e\u0433\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u0431\u043e\u043b\u044f\u043c\u0438 \u0432 \u043c\u044b\u0448\u0446\u0430\u0445. \u0423\u0437\u043d\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043e \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430\u0445 \u0441 \u0447\u0435\u0440\u043d\u043e\u043c\u043e\u0440\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043b\u0443\u0433\u043e\u0439.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.luga.bg\/ru\/blog\/%d1%85%d1%80%d0%be%d0%bd%d0%b8%d1%87%d0%b5%d1%81%d0%ba%d0%b8%d0%b5-%d0%b1%d0%be%d0%bb%d0%b8-%d0%b0%d1%80%d1%82%d1%80%d0%b8%d1%82\/#breadcrumb"},"inLanguage":"ru-RU","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.luga.bg\/ru\/blog\/%d1%85%d1%80%d0%be%d0%bd%d0%b8%d1%87%d0%b5%d1%81%d0%ba%d0%b8%d0%b5-%d0%b1%d0%be%d0%bb%d0%b8-%d0%b0%d1%80%d1%82%d1%80%d0%b8%d1%82\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ru-RU","@id":"https:\/\/www.luga.bg\/ru\/blog\/%d1%85%d1%80%d0%be%d0%bd%d0%b8%d1%87%d0%b5%d1%81%d0%ba%d0%b8%d0%b5-%d0%b1%d0%be%d0%bb%d0%b8-%d0%b0%d1%80%d1%82%d1%80%d0%b8%d1%82\/#primaryimage","url":"https:\/\/images.luga.bg\/2015\/09\/arthritis_thumb_web.jpg","contentUrl":"https:\/\/images.luga.bg\/2015\/09\/arthritis_thumb_web.jpg","width":300,"height":300,"caption":"\u043b\u0435\u043a\u0443\u0432\u0430\u0439 \u0430\u0440\u0442\u0440\u0438\u0442 \u0438 \u0441\u044a\u0440\u0446\u0435 \u0441 \u0447\u0435\u0440\u043d\u043e\u043c\u043e\u0440\u0441\u043a\u0430 \u043b\u0443\u0433\u0430"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.luga.bg\/ru\/blog\/%d1%85%d1%80%d0%be%d0%bd%d0%b8%d1%87%d0%b5%d1%81%d0%ba%d0%b8%d0%b5-%d0%b1%d0%be%d0%bb%d0%b8-%d0%b0%d1%80%d1%82%d1%80%d0%b8%d1%82\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"\u041c\u0430\u0433\u043d\u0438\u0439","item":"https:\/\/www.luga.bg\/ru\/blog\/category\/magnesium-ru\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"\u0425\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0438, \u0430\u0440\u0442\u0440\u0438\u0442"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.luga.bg\/ru\/#website","url":"https:\/\/www.luga.bg\/ru\/","name":"Luga.bg","description":"\u0427\u0418\u0421\u0422\u041e\u0413\u041e \u041c\u0410\u0413\u041d\u0418\u042f \u0418\u0417\u0414\u0415\u041b\u0418\u042f \u0418\u0417 \u0427\u0415\u0420\u041d\u041e\u0413\u041e \u041c\u041e\u0420\u042f","publisher":{"@id":"https:\/\/www.luga.bg\/ru\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.luga.bg\/ru\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"ru-RU"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.luga.bg\/ru\/#organization","name":"Azimuth 6000 LTD","url":"https:\/\/www.luga.bg\/ru\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ru-RU","@id":"https:\/\/www.luga.bg\/ru\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/images.luga.bg\/2016\/03\/azimuth-copy.png","contentUrl":"https:\/\/images.luga.bg\/2016\/03\/azimuth-copy.png","width":200,"height":117,"caption":"Azimuth 6000 LTD"},"image":{"@id":"https:\/\/www.luga.bg\/ru\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/BlackSealye\/","https:\/\/www.youtube.com\/c\/BlackSealyeBG"],"aggregateRating":{"@type":"AggregateRating","ratingValue":"4.81","ratingCount":928,"bestRating":5,"worstRating":1}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.luga.bg\/ru\/#\/schema\/person\/561cd66250d9168df50d236ac80c82a9","name":"Luga.bg","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ru-RU","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/d4cb553253fb405c3609fb8aa9f78b6fa60757d352f2ff017681b9a0fb31d669?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/d4cb553253fb405c3609fb8aa9f78b6fa60757d352f2ff017681b9a0fb31d669?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/d4cb553253fb405c3609fb8aa9f78b6fa60757d352f2ff017681b9a0fb31d669?s=96&d=mm&r=g","caption":"Luga.bg"},"description":"Luga.bg - \u041d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u043d\u0430 \u043b\u0435\u0447\u0435\u0431\u043d\u0430 \u043a\u043e\u0437\u043c\u0435\u0442\u0438\u043a\u0430 \u0441 \u0447\u0435\u0440\u043d\u043e\u043c\u043e\u0440\u0441\u043a\u0430 (\u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u0430) \u043b\u0443\u0433\u0430 \u0438 \u043a\u0430\u043b","sameAs":["https:\/\/www.luga.bg","https:\/\/www.facebook.com\/BlackSealye\/","https:\/\/x.com\/1"]}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.luga.bg\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/96128","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.luga.bg\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.luga.bg\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.luga.bg\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.luga.bg\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=96128"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.luga.bg\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/96128\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":96644,"href":"https:\/\/www.luga.bg\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/96128\/revisions\/96644"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.luga.bg\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media\/11707"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.luga.bg\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=96128"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.luga.bg\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=96128"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.luga.bg\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=96128"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}